Могло би изгледати да је у данашњем пост-СоулЦицле свету последња ствар која је некоме потребна још једна бутик вежба. Али Цхаисе23, кардио/балетна/пилатес/бунгее-цорд метода, је другачија-заиста другачија, кунем се.
То је 55-минутна мешавина кардио и скулптуре, али више је Циркуе ду Солеил него час теретане. Док слушате громогласну музику на нивоу концерта Јаи-З-а (мини верзију једног од њихових џемова можете пробати овде: Миднигхт Магиц), опонашате скакање, крцкање и пењање користећи стропне бунгее и Цхаисеову потписану "столицу за фитнес", столицу без наслона са подстављеним седиштем и подесивом шипком отпора. Овде, званични мршави Лаурен Пискин, инвентивни ум (и болесно балетско тело) који стоји иза тренинга.
Шта је циљ Цхаисе23?
„Циљ је да вам пружимо ултимативно дуго, витко тело. Комбинацијом пилатеса, балета, тренинга снаге и аеробика, можете тонирати та „проблематична“ подручја уз сагоревање масти и калорија. Бунге вам омогућавају да заиста обликујете руке и леђа, а да се притом стално усредсређујете на ангажовање и јачање свог језгра. "
По чему се класа Цхаисе23 разликује од типичне СЛТ или Пхисикуе57 сесије?
„Музика и слобода кретања суштина су Цхаисеа. У креирању тренинга црпио сам из свог порекла као кореограф за такмичарско уметничко клизање, заједно са мастер дипломама у плесно и фитнес образовање, а моја ћерка, Рејчел, користи своје искуство као играчица балета у Њујорку за развој нових класе. "
__ Колико недељно је потребно да се заиста промени ваше тело?
__ "Препоручујемо најмање три недељно."
СРОДНЕ ВЕЗЕ:
⋅ Даили Беаути Репортер: Оскаровске танке тајне од тренера славних Харлеија Пастернака
⋅ Фиттер Скин
⋅ Даили Беаути Репортер: Како да ваш испад траје кроз вежбу
⋅ 15 чудних трикова за губитак тежине