Скоро сваки студио за вежбање на Менхетну лети отвара предстражу у Хамптонсу. Могли бисте провести цео дан скачући од једног до другог, али то не би оставило времена за испијање ружица за време ручка. Ово су моји омиљени тренинзи (мој омиљени росе је Вхисперинг Ангел):
СоулЦицле. Овде се вртим скоро осам година и не могу да ћутим о томе. СоулЦицле — у Бридгехамптон и Еаст Хамптон, са новим отварањем у Воденици почетком јула (у бившем Блоцкбустер видеу) - заиста је најбољи начин за почетак дана. Часови су високоенергетски зној и одржавају велику публику (Келли Рипа, Брооке Схиелдс, Хиллари Рхода, Цхелсеа Цлинтон). Ако сте хардцоре, радите двоструко (тзв. Лекције за леђа). 264 Буттер Лане, Бридгехамптон, 631-537-3630; 68 Невтовн Лане, Еаст Хамптон, 631-324-6600; соул-цицле.цом.
Б. Еаст. Часови плеса Ане Каисер у Амагансетту су изузетно популарни. Овде долазе Келли Рипа (јесте ли видели њено тело?), Сарах Јессица Паркер (и њено?) И моја пријатељица Холли Пармелее (такође). Схакира је одвезла Кајзера у Барселону како би је довела у форму након порођаја. Час је попут олд-сцхоол аеробика са плесним покретима које свако може пратити. 199 Маин Стреет, Амагансетт, 631-267-0900;
актинмотион.цом.СЛТ. Ово је моја нова зависност. За мене је то пилатес на стероидима - интензивне, брзе и прецизне вежбе на машини која се зове Мегаформер. Моји мишићи - посебно унутрашња страна бедара и трбушњаци - тресу се када завршим и болују (на добар начин) скоро недељу дана након тога. 50 Статион Роад, зграда три, блок # 2, воденица, 646-588-9490; слтниц.цом.
Издахните Цоре Фусион. Ово је подмукла класа: Без много знојења, радећи врло дамске ствари на поду или на шипци, некако сте побиједили сваки мали мишић, посебно оне у трбуху, задњици и бутинама. 2415 Маин Стреет (Монтаук Хви), Бридгехамптон, 212-249-3000; дисалеспа.цом.
СРОДНЕ ВЕЗЕ:
• Привлачност у Хамптонсу: Погледајте омиљене козметичке услуге Линде Веллс
• Опсесија вежбања Јеннифер Анистон: Сазнајте шта је требало од њеног инструктора јоге
• Научите да волите косу са кациге: уштедите свој стил док возите бицикл