Za vsak slučaj, če iščete še en dober razlog, da jeste zelenjavo, tukaj je: naredijo vas lepe-in ne le v nekem nejasnem, pravilnem načinu prehrane-vam daje zdrav sijaj. Raziskovalci na univerzah St. Andrews in Bristol v Veliki Britaniji so preučevali razmerje med barvo kože in privlačnostjo ter odkrili, da ljudje z rumenimi odtenki na koži so bili videti posebej zdravi in privlačni. Študija, objavljena v Dnevna pošta, prav tako prvič ugotovilo, da ljudje, ki so redno jedli več sadja in zelenjave imeti tisto bolj zlato barvo kože. (Vsi subjekti v študiji so bili belci.) Sadje in zelenjava, kot so rumena in rdeča paprika, špinača, marelice in melone, je visoko v karatenoidih, ki poleg tega, da povzročijo rumenost kože, nudijo tudi zaščito pred rakom, srčnimi boleznimi in drugimi zdravji težave.
POVEZANE POVEZAVE:
Daily Beauty Reporter: Kožni rak: enostaven nov način za preprečevanje?
Daily Beauty Reporter: Kako skalati rumeno senco
Daily Beauty Reporter: Zdrava prehrana ob nesreči