Nosili ste kremo za sončenje. Celo znova ste ga uporabili. Ampak nekako se je zgodilo: dobili ste sončne opekline. Morda ste mesto pozabili ali pa se niste prijavili dovolj pogosto, a ne glede na vzrok je rdeč, boli in želeli bi, da čim prej izgine - brez luščenja, prosim in hvala. Dermatologinjo Doris Day iz New Yorka sem vprašal, kaj storiti, če na dan neodvisnosti za svoje s'mores zažgete več kot le marshmallows.
Pojdi iz vročine.
"Takoj, ko opazite opekline, se morate najprej znebiti toplote. Zdi se očitno, vendar bi bili presenečeni, koliko ljudi tega ne stori. Takoj pojdite na hladnejše mesto in si naredite hladno kopel, če lahko ohladite kožo, da neha peči. "
Popnite tableto.
"Vzemite aspirin ali Motrin, ker sta protivnetna."
Prepričajte se, da to ni zastrupitev s soncem.
"Preverite svoje vitalne znake: če vas boli glava, če ste omotični ali če imate visoko ali nizko telesno temperaturo, bi lahko imeli zastrupitev s soncem. Takoj pojdi na urgenco. "
Vzemite si kopel z mlekom in medom.
"Polnomastno mleko in med zmešajte v vodi za kopanje. Med je antiseptik, mlečna maščoba in beljakovine pa pomirjajo in delujejo protivnetno. "
Bejesus navlažite iz njega.
"Koža, ki se bo lupila, se bo lupila. Ne moreš narediti, da se ne olupi. Lahko pa naredite lupino manj opazno, če uporabite veliko vlažilca. Bolj ko ga uporabljate, manj neprijeten bo piling. všeč mi je Vlažilna krema CeraVe za telo in Olay Pro-X Hydra učvrstitvena krema za obraz. Vlažilno kremo shranite v hladilniku, če pa jo imate ob postelji, jo čez noč postavite v kozarec ali posodo z ledeno vodo, da se ohladi, ko jo nanesete. "
Ne luščite približno teden dni.
"Kožne celice se obrnejo približno teden dni, zato morate počakati toliko časa, preden nežno piling." Ne, da na to še pomislite. Joj.
Držite se te rutine.
"Prvih nekaj dni bi moralo biti o zmanjšanju vnetja, po tem pa potrebujete samo hidracijo. Odvisno je od tega, kako huda je opeklina, če pa je dovolj huda, da nastanejo mehurčki, se morate te rutine držati vsaj teden dni. "
POVEZANE POVEZAVE:
• 8 najboljših novih krem za sončenje
• Zaščita pred soncem, ki vas ne nosi, izpere ali razbije
• 5 vrst kreme za sončenje, ki jih verjetno spregledate