Industrija knjig za samopomoč temelji na ideji, da razmišljanje o negativnem vabi k bolezni, medtem ko pozitivni občutki spodbujajo okrevanje in zdravje. Dejansko je sposobnost prenašanja obeh čustev povezana z najboljšim zdravjem, je pokazala raziskava Hal E. Hershfield, docent za trženje na New York University Stern School of Business. Njegova ekipa je analizirala podatke iz desetletne študije 555 ljudi, starih od 18 do 94 let. Čeprav obstaja povezava med težnjo po pozitivnih občutkih in boljšim zdravjem, se je najmanj simptomov bolezni pojavilo pri tistih, ki so redno poročali o mešanih čustvih. Bolj ko se je sčasoma povečevalo doživljanje mešanih čustev, manj se je v tem obdobju poslabšalo zdravje. Hershfield pravi, da pripravljenost priznati negativne občutke in jih ne potlačiti, pa tudi, da "najdejo nekaj pozitivnega v stresnih situacijah v življenju", pomaga ljudem pri soočanju s stiskami.
Poglej tudi
Mood News: Strategija sreče
Je lak za nohte najsrečnejši lepotni izdelek?
Bitchiness: Resnična skrivnost sreče?