Znanost spodbuja našo odvisnost od tehnologije, eno za drugo.
Avtoportretiranje ni nič novega. Stoletja bi svetovna elita sedela, da bi ustvarila slike sebe in svojih družin, ki bi jih obesila doma in jih posredovala naslednjim generacijam. Čeprav smo očitno nadgradili tehnologijo, lahko trdimo, da so samoportreti sodobna ponovitev zelo stare prakse. In čeprav se preveč samozapiranja lahko zdi narcistično, obstajajo raziskave, ki bi lahko bile le za vedno utišajte zaskrbljujoče: Fotografiranje vaše nasmejane skodelice in njena skupna raba bi lahko dejansko povečalo tvoj zaupanje.
Nova raziskava, objavljena leta Psihologija dobrega počutja kaže, da obstaja povezava med fotografiranjem lastnega nasmeha in padcem občutka osamljenosti in stres. V študiji je bilo 41 študentov razdeljenih v tri skupine, ki so vsak dan naredile eno fotografijo s svojimi pametnimi telefoni. Prvi skupini so rekli, naj naredi nasmejan selfi. Druga skupina je posnela sliko nečesa, kar jih je počutilo vesel. Tretja skupina je fotografirala nekaj, kar je nastalo
drugo oseba srečna in ji je fotografijo poslala. Udeleženci so bili tudi pozvani, da skozi aplikacijo spremljajo svoje razpoloženje ves dan.Medtem vse slikarji so poročali o pozitivnih občutkih, le nasmejana skupina selfijev se je počutila samozavestno in "prijetno". Tisti, ki so fotografirali stvari, ki razveselili so jih, poročali so, da se zrcalijo in so hvaležni, anketiranci, ki so posneli srečno mesto druge osebe, pa so navedli, da so se potopili stres.
Ne gre za to, da so bili rezultati šokantni za raziskovalce. "Študija nas ne preseneča, ker prejšnje študije kažejo, da je manipulacija a nasmejan izraz obraza pozitivno vpliva na razpoloženje ljudi, "je dejal Yu Chen, vodilni avtor študije povedal Yahoo Beauty.
Chen je še dejal: "V epidemiji" lepotne bolezni ", kjer so ljudje preveč izbirčni glede lastnih slik obraza in telesa, ljudje običajno iščejo merilo lepote v družbenem in kulturnem kontekstu. "Tam posnamete svoj naravni nasmeh vstopi. "Samo nasmejte se, naredite si selfie in cenite svoj nasmeh na fotografiji. To je tvoja edinstvena lepota, "je zaključil Chen.
Naučite se narediti "veselo" ličenje tukaj: