Ste kdaj pomislili, hej, bi bilo lepo imeti zadnjico, kot je Heidi Klum? No, imamo nekaj dobrih novic za vas. Njen trener David Kirsch je objavil *Knjiga zadnjic, *poln njegovih dobro preizkušenih skrivnosti in srčkanih risb iz risank za oblikovanje popolnega zadaj. Izsledili smo trenerko slavnih, katere stranke so tudi Liv Tyler, Anne Hathaway in Kerry Washington, da bi nam predstavili same poteze, ki jih uporablja pri Heidi. Boben, prosim:
Crossover Lunge
Platypus Walk, globok sprehajalni počep.
Sumo Lunge, široka kombinacija počepov in dvigov nog.
"Ne boš videti tako lepo," pravi Kirsch v knjigi. "Rezultat pa... vroče stvari!" Knjiga s temi potezami in še veliko več, je na voljo na spletni strani Kirsch.
POVEZANE POVEZAVE:
· Daily Beauty Reporter: Madonnina vadba traja LA z Storm
· Daily Beauty Reporter: Kako dobiti telo balerine
· Daily Beauty Reporter: 3 poteze vadbe za recesijo
· Daily Beauty Reporter: Ali so Obame na Cheaterjevi dieti?
· Daily Beauty Reporter: Diete Junk Food bližje, kot si mislite