Preizkusili smo nekaj najboljših zdravilišč v mestu. Evo, kako je šlo.
Spa Aurora za noge
Masaža, 30 USD za 60 minut
8324 Wilshire Blvd.
310-866-1048
Refleksna terapija, tako vzvišena, je znano, da se tukaj vračajo celo znane osebnosti.
Biti v LA
Masaža z žadnim kamnom, 135 USD za 60 minut
2016 Hillhurst Ave.
323-665-9355
Pritožujemo se, ko živo srebro pade pod 50 ali nad 80. Tako nas je zamisel o masiranju z ledeno mrzlimi in vročimi kamni nekoliko prestrašila. Potem, ko je našo kožo premazal s svilnatim losjonom, je naš maser tekel po 130 stopinjah po naših udih in jih sčasoma ugnezdil pod roke, noge in prsni koš. Medtem ko je toplota teh skal sevala navzven, je nekaj ledenih pritisnil na druga področja. Kontrastni občutki so nas napeli, mišice pa ohlapile. Izkazalo se je, da lahko vzamemo toploto - in mraz.
Body by Kate pri Kate Somerville
MARIJA VZNESENJEN SAULNIER
Masaža, 180 USD in več
8428 Melrose Pl.
323-655-7546
Nihče ne hodi v Saulnier na masažo z vrtnimi sortami. Po vsem mestu znana kot "debela šepetalka", med hollywoodsko elito ima sloves, da odganja stres - in se povesi. A vseeno smo bili presenečeni, ko nam je podala papirnate tangice in nam ukazala, naj se slečemo. Nato je nanesla blatno masko s cimetom in kajenskim poprom in nama na stegna zavila povoje Ace, preden nas je zaprla v stiskalno vrečo. Ogrevan kokon nas je držal v dolgem in tesnem objemu in gnetel vsako mišico. Ko smo prišli ven, je močno podrgnila našo spodnjo polovico, pri čemer je bila pozorna na naša tesna teleta in tetive. Na koncu so bile naše noge za dve velikosti manjše - in v nekaj dneh se niso napolnile niti centimetra.
BROOKE WESCOTT
60 minut, 95 dolarjev
Samo hišni klici
818-530-3535
Wescottu smo povedali, da uživamo v prednostih globokega tkiva, vendar ne prenesemo intenzivnega trzanja. Začela je razpletati naše vozle na najbolj human način, iskati boleča območja in jih drgniti, da bi ocenila, koliko pritiska lahko prenesemo. Najboljši del? Ko nam je izročila račun, se nisva niti ustrašila.
KATARINSKI PARKI
Masaža, 80 USD na 60 minut
323-850-5489
Mnogi napeti jet-setterji so poklicali Parks iz zraka, da bi načrtovali masažo globokih tkiv takoj po pristanku v LAX-u. Parks je prvih sedem let delala na pacientih v kliniki za fizikalno terapijo, zato ji slabo poznajo hrbet. "Dajem masažo z mesom in krompirjem," ponižno pove svoje obiske na domu-in to je tisto, po čemer so številni športniki in ljudje iz šovbiznisa lačni.
El León Day Spa & Healing Center
PIYUNUCH WONGTHONGDEE
Masaža Rock Star, 185 dolarjev
8217 Beverly Blvd.
323-782-9582
Ramena so se nam instinktivno napela, ko nam je Wongthongdee v mislih izročil majico in hlače za karate. masaža ne sme vključevati opreme za vadbo ali kakršnega koli napornega napora, kot je prevračanje od želodca do nazaj. A pomirjujoča kopel za roke in noge nam je pomirila živce in nas pripravila na naslednje: uro intenzivnega zvijanja in upogibanja. Sledilo je resno razvajanje z blaženim drgnjenjem glave in vratu, ki je odgnalo stres in nas spravilo v omamljanje, ne da bi se znojili.
EVE NIPAKAKOIN
Masaža, 80 USD za 60 minut
Samo hišni klici
818-744-3976
Ko nam je hollywoodski poznavalec povedal o cenovno ugodni tajski masaži doma, smo vzeli pero. Morda bi morali postaviti več vprašanj, saj je gladka poteza, ki smo jo pričakovali, dejansko ena ura raztezanja in vlečenja, poskuša dihati skozi bolečino, ko so naša teleta udarjena z nekom pete. Ne gre za to, da Nipakakoin ni dobra pri svojem delu - samo ta pristni slog tajske masaže je lahko živahen in zagotovo ni za tiste s slabim srcem. Naslednjič se bomo pogovorili in jo prosili, naj z nami ravna previdno.
Izdihnite
Izdihnite štiriročno masažo, 230 USD za 60 minut
1422 2nd St., Santa Monica
310-899-6222
Težko je najti enega masažnega terapevta, ki bi nas res poslušal, kaj šele dva, ki bi se zbrala. In kljub temu sta nam oba terapevta uspela dati točno tisto, kar smo želeli. Včasih je bilo skoraj nemogoče razlikovati en sklop rok od drugega, tako da sta bila popolnoma sinhronizirana po hitrosti in pritisku. In vsak trenutek nam je vsaj en sklop rok masiral glavo ali stopala. Eno opozorilo: dvojni užitek prihaja z dvojno strmo ceno.
Zdravilo Exhale Spa
EMILIE CROSS
Fusion masaža, 130 USD
Fairmont Hotel, 101 Wilshire Blvd., Santa Monica
310-319-3193
Teden v pisarni, ki je povzročil stres, nam je ležal do ušes. Tako smo stopili k Crossu, ki za kombinacijo švedskega in globokega tkiva nevtralizira napetost. Po našem hrbtu je namazala olje za aromaterapijo in nam zabila roke v vozle, gnetela in božala od glave do pet, preden smo raztegnili in zasukali naše okončine. Uro kasneje smo odšli z ravno držo in občutkom umirjenosti, ki je trajal že ves delovni teden.
Lepota Fred Segal
KRISTEN LEE RAWSON
Masaža, 110 USD za 60 minut v toplicah, 150 USD za hišne klice
420 Broadway
310-451-5155
Rawson uporablja dovolj močno za moškega (Michael Douglas), a dovolj nežno za žensko (Lili Taylor) pravi "dobra staromodna mast za komolce". Imenujemo ga dišeči losjon Carita in bife masaže stilov. Začela je s kraniosakralno terapijo na dnu lobanje, uporabljala je švedske udarce po rokah, športno masažo nog in refleksoterapijo stopal. Ko je končala z našo desno stranjo, se mi je zdelo nekaj centimetrov daljše od naše leve, ki je bila še vedno rahla in napeta. "Mišično tkivo govori z mano," pravi. "In jaz govorim s tem." New Agey, vendar je naš dobil sporočilo.
Gigi Snyder
Masaža, 120 USD in več
Samo po dogovoru
310-393-9497
Ko nam je zaupanja vredna prijateljica dala številko svoje "intuitivne maserke", ki opravlja hišne klice, smo klicali hitreje, kot bi lahko rekli "shiatsu". Dolg tek poslabšal naš ishiadični živec, zato smo želeli preizkusiti Snyderjevo trditev, da lahko čuti vneto stranko že v noči pred sejo. Na naše presenečenje se nam je brez besed obrnila na spodnji del hrbta. "Ko se Chi sproži na območju sprožilca, boste na sorodnih področjih doživeli olajšanje," je dejala je pojasnila, ko je spodbudila pritisk v našem kolku, da bi sprostil napetost iz vratu in ramena. Zanimiva filozofija, vendar so nas prepričale Snyderjeve trdne roke ter švedska, shiatsu in refleksna tehnika. Ko je ura minila, smo skoraj čutili, kako teče Chi.
Hahm center za pomlajevanje
SUK W. HAHM
Masaža, 95 USD za 55 minut
8474 W. 3. sv.
323-966-4141
Čeprav lokacija mini trgovskega centra ne prinaša najbolj glamuroznega zdraviliškega doživetja, igralki Julia Roberts in Penélope Cruz nista preprečila, da bi iskali Hahmov zdravilni dotik. "Ljudje pridejo pred velike avdicije, da izboljšajo svojo energijo," pravi. Slepi že od 12. leta, Hahm 26 let vadi umetnost shiatsua. Čeprav se imamo za utrujene veterane masaže, je njegova kombinacija shiatsua in refleksoterapije razbremenila naše preobremenjene mišice in sprostila našo psiho. Odšli smo z obnovljeno energijo - in drugi termin za masažo.
Hotel Bel-Air Spa by La Prairie
CAROL ARMENDARIZ
Masaža globokih tkiv, 190 USD za 60 minut
701 Stone Canyon Rd.
310-909-1681
Občutek: Eden najlepših hotelov v LA ima razkošno zdravilišče.
Metoda: Armendariz verjame v močno masažo za poravnavo mišic in vzpostavitev ravnovesja z uporabo masažnih olj brez vonja (odišavljena stanejo 20 USD dodatno).
Ne zamudite: Sliši se neumno, a prhe so neverjetne in polne izdelkov La Prairie.
Spodnja črta: Armendarizove roke so impresivne in lajšajo vsako sled bolečine. Vendar bomo odšteli zvezdo za neprivlačno prodajo dodatkov (20 USD za masažo lasišča?).
Zdravilišče Humble Abode
LEIA POWLES
Švedska masaža, 75 USD in več
519 N. La Cienega Blvd.
310-360-9300
Neštetokrat smo šli mimo tega neopisanega zdravilišča, dokler nismo slišali, da Powlesovih talentov ne gre spregledati. Drsili smo na njeno ogrevano masažno posteljo in nam razložili, da so nama naše drgnjenja dovolj nežne, da nas lahko uspavajo. Naredila nam je popolno švedsko masažo, božala in negovala naše utrujene mišice. Ko je začela uporabljati lahke, mravljinčne udarce po glavi in nogah, smo bili že na oblaku devet.
Integrirana terapija
ALISON MCLEA
Masaža, 125 USD za 75 minut
310-968-0234
Zato smo pričakovali, da bo masaža spremljala malo odnosa L.A. Naša tiha maserka McLea nas je toplo sprejela in vprašala o problematičnih področjih, zlasti tistih, ki se pojavijo, ko smo v stresu. Združila je globoko tkivno delo in raztezanje, zaradi česar nismo bili navdušeni. V megli, podobni zenu, smo z veseljem odšli v garderobo, da bi sprali olja, dišeča po zeliščih. In edini odnos, ki smo ga opazili, je bil naš: izjemno izboljšan.
Kinara Clinic & Spa Clinic & Spa
Masaža, 150 USD in več
656 N. Robertson Blvd.
310-657-9188
Moč: Vprašajte koga v lepotnem ali modnem poslu, to so med najboljšimi masažami v L.A.
Zajemalka: Nebeška mešanica vročega kamna, globokega tkiva in raztezanja odpravlja vse tesne točke.
LAMA AMIN
Masaža, 200 USD za 60 minut
Hišni klici
818-321-3539
Občutek: Amin, ki šteje Beyoncé in Jay Z za stranki, je prijazen - in zelo klepetav.
Metoda: Ona se ukvarja s tesnimi točkami, postavlja vprašanja in nato ugiba o čustvenih vzrokih. Bila je presenetljivo natančna glede težav, ki povzročajo nelagodje v zgornjem delu hrbta.
Ne zamudite: Njeni sestanki za mizo. Amin razreši vaše pomanjkljivosti, medtem ko sedite za računalnikom.
Spodnja črta: Ne moremo verjeti, da smo toliko razkrili o svojem osebnem življenju, vendar se nam je zdelo, kot da se je z ramen - in našega uma dvignila teža.
Larchmont Sanctuary Spa
25 -minutna masaža, 65 USD
331 N. Larchmont Blvd.
323-466-1028
Če smo predolgo na mizi za masažo, se nas razjezi; premalo in počutimo se prevarani. Toda naš masažni terapevt je s svojim čarobnim 25-minutnim drgnjenjem ponudil popolno ravnovesje. Ko smo objokovali naš trd vrat, je odgovoril: "Za to bom poskrbel" - in fant, ali je kdaj. Zabodel se je v naša tesna ramena in napeljal napetost na dnu naše lobanje. Nato se je pomaknil proti jugu in odstranil vse udarce v naših hrbtih in okončinah, preden nam je z akupresuro nanesel noge. Jasno je, da čas ne ozdravi vse-25-minutna masaža.
LeSpa v Sofitelu
Sproščujoča masaža, 125 dolarjev
8555 Beverly Blvd.
310-228-6777
Na naše veselje namen sproščujoče masaže v Le Spaju ni bil uskladiti naše čakre ali nered z našo došo - samo zato, da bi se sprostili. Naša terapevtka je dlani premazala z losjonom brez vonja in nam nadaljevala z najdaljšim, najglobljim drgnjenjem, kar smo jih kdaj imeli, ne da bi namignila. Skoraj brezhibno je premikala roke od glave in ramen do štirikolesnikov in stopal, saj je natančno vedela, kje naj pritisne in kje naj se zadrži. Vsak dan bomo z zvonci in piščalkami vzeli ohlapne mišice.
LeSpa v Sofitelu
ELLIE MADRINAN
Masaža, 150 USD in več
8555 Beverly Blvd.
310-228-6777
Njena masaža z globokimi tkivi se počuti kot veliko razvajanje-ne manjše udarjanje.
MARCIA SOMMERVILLE
60 minut, 120 dolarjev
Samo hišni klici
310-422-6878
Naredili bomo vse, kar je v naši moči, da naredimo odlično masažo, vendar je v tem primeru vse, kar je trajalo, le hoja do naših vhodnih vrat. Sommerville se je pojavil pri nas z mizo in kokosovim oljem. Njeni tekoči udarci nikoli niso omahnili, kljub temu, da je naš pes v ozadju lajal. Naša dnevna soba morda ne ponuja enakega oddiha kot mirno zdravilišče, vendar je bilo naše zdravljenje vsekakor daleč - tudi če tega nismo storili.
Masažna zavist
ANDREW BARBOZA
Šestdesetminutna masaža, 49 USD za prve člane
246 S. Robertson Blvd.
310-854-3689
Dogovorili smo se za zadnji termin v tej preprosti masažni verigi in imeli smo za srečo, da smo dobili Barbozo-niso bili vsi, ki smo jih videli tukaj, tako dobri. Njegov globok pritisk je bil kot nalašč in do našega sestanka (brezplačno) si je privoščil deset dodatnih minut, da se je lotil. Naš napeti hrbet se je teden dni počutil bolje, od lahkega raztezanja, ki ga je priporočil, pa se je od takrat naš vrat še bolj sprostil.
Masažna garaža
JOYCE GERBER
LEPOTNA POGODBA
Švedska masaža, 45 dolarjev
3812 Main St.
310-202-0082
Zelo smo potrebovali natančno nastavitev, zato smo se odpravili v masažno garažo na temeljito brušenje. Naša maserka se je gnetla. Preizkusila je. Raztegnila se je. V nekem trenutku je celo splezala na mizo, da bi pritisnila na naše najbolj trdovratne vozle. Toda v smislu razkošja je bila naša storitev bolj podobna Buicku kot Benzu. Skozi celotno sejo smo lahko slišali lopar na hodniku, do konca pa nam niso pokazali nobenega prostora, da bi osvežili naš oljnat obraz. Naše mišice so bile v odličnem stanju - vendar smo se počutili mastne kot stari uplinjač.
Zdravilišče Natura
Piling in masaža, 80 USD
3240 Wilshire Blvd.
213-381-2288
Hollywoodska elita je za to kopalnico v korejski četrti s parno kopeljo iz evkaliptusa zamenjala razkošne toplice na Beverly Hillsu; savne iz žada, gline in soli; površinski pilingi za telo; in železne trde masaže, ki bodo odpravile vsako napetost.
O wellness
OLEG BOUIMER
250 USD za 90 minut
Samo hišni klici
310-592-6144
Z najino poroko, ki je bila oddaljena le še en teden, je bilo njegovo delo namesto njega skrajšano. Začel je z sproščanjem velike napetosti v našem vratu in ramenih z vrsto močnih udarcev, ki so se spreminjali po hitrosti in pritisku, nato pa so se prilepili na naše noge, roke in čeljust. Njegovo gnetenje je bilo učinkovito, vendar ne tako boleče, da bi šepali po hodniku. In ko je končal, smo bili že vnaprej poročeni.
OLEG BOUIMER
Masaža, 160 USD in več
Samo hišni klici
310-592-6144
Njegove drgnjenja odstranijo pregibe in zmanjšajo stres še dolgo po koncu seje.
Olimpijske toplice
Pure Bliss (aromaterapevtska masaža in piling za telo), 100 USD
3915 W. Olympic Blvd.
323-857-0666
Redni hvalijo stroga drgnjenja in grmičevje tega golih kosti korejskih zdravilišč.
Tajsko zdravilišče Pho Siam
Tajska masaža po meri, 50 USD
1525 Pizarro St.
213-484-8484
Hlače za karate so namenjene razredu karateja, ne pa sproščujoče razbijanje. To smo povedali prijateljem, ki so nas pozvali, naj na tem skritem mestu Echo Park poskusimo pristno tajsko masažo. Tudi kronične otrplosti v spodnjem delu hrbta nismo mogli odpraviti. Tako smo si rezervirali sejo, pripravljeni na vadbo, in fant, ali smo jo dobili. Naša terapevtka je prijela trak nad glavo in nam namenoma stopila čez hrbet, kopala je okretna stopala naravnost v naše najtesnejše vozle. Nato nas je vodila skozi vrsto raztezanja joge, ki so preizkusili našo fleksibilnost in ravnotežje. Na koncu smo se počutili okrepčane, izčrpane in ohlapne kot žele. In naše bolečine v hrbtu? Vržen v robnik.
Tajsko zdravilišče Pho Siam
Pho Siam Signature masaža, 50 USD za 60 minut
1525 Pizarro St.
213-484-8484
Občutek: Kot tečaj joge, le da nosiš karate hlače (in brisačo čez zgornjo polovico). Soba za masažo je pregrajena z zavesami.
Metoda: Pri tajski masaži terapevti dvigujejo, raztezajo in vlečejo vaše okončine v vse smeri.
Ne zamudite: 90-minutna masaža, ki se zdi vredna 25 dolarjev več kot 60-minutna.
Spodnja črta: Z masažo imamo raje zasebnost - in popolno fizično mrzlico. Toda tudi ob vseh aktivnostih smo zašli v pomirjeno, napol budno stanje in zapustili spreobrnjenega v tajsko masažo.
Zdravilišče Raven
NIKOM
Masaža, 70 USD za 60 minut
2910 Rowena Ave.
Samo hišni klici
323-644-0240
Nikom, nekdanji budistični menih, je tako nežen in tih, da smo dvomili, da bo njegova tajska masaža dovolj močna, da se spopade z našo napetostjo. Hitro pa nam je obnovil vero, tako da nas je vodil skozi vrsto razteznih vaj, ki so preizkusile našo prožnost - in naše ravnotežje. Nekoč je celo ležal na tleh in nas z nogami dvignil nad seboj. Akrobacije so bile zapletene, vendar nas je pomirjujoč glas Nikoma in topel vetrič spravil v stanje nirvane.
Zdravilišče v hotelu Four Seasons
BETHANY DOBRO
Masaža, 110 USD in več
300 S. Doheny dr.
310-786-2229
Všeč so nam prednosti dela z globokimi tkivi, vendar imamo raje masaže, zaradi katerih se ne tresemo. Goodfellow je rekel, da ve, kaj naj naredi, nato pa je to dokazal tako, da nam je z podlakti v ritmičnih potezah tekel po podlakti. Ko je pritisnila členke v naše toge ramenske vozle, smo se pripravili na najhujše, a se nismo ustrašili. Kmalu je bil naš kronično vneti zgornji del hrbta brez bolečin, blažen občutek, ki je trajal cel teden.
Zdravilišče na polotoku Beverly Hills
Podpisna masaža po meri, 160 USD za 60 minut
9882 S. Santa Monica Blvd.
Beverly Hills, Kalifornija
310-975-2854
Podpisna masaža po meri je hipnotična mešanica globoko tkivne, švedske in športne masaže, ki odpravlja stres in vsako tesnobo, pravi ustanoviteljica Jouerja Christina Zilber.
Spa Luce v hotelu Renaissance Hollywood
NISSIM MALUL
Masaža z vročimi kamni, 135 USD in več
1755 N. Highland Ave.
323-491-1376
Masaža z vročimi kamni je zvenela kot prijeten priboljšek-in ravno to, da razbremeni naš stres. Malul je zdrsnil kamenje z naših ramen navzdol do bokov in si roke zabil v vrat in ramena v petminutnih presledkih. Kamni so zagotovo pomagali razbremeniti naše bolečine, toda način, kako so Malulove roke manipulirale z našimi mišicami, je bil resnično transcendenten.
Splash Destination CitySpa
CAROLYN GARZA
Tajska joga masaža, 110 dolarjev
1835 Sepulveda Blvd.
310-477-8327
Ta tajska joga masaža tega razkošnega kluba je huda vadba. Garza je začel z raztezanjem naših udov v poze kot spremenjen lok ("primi me za zapestja," je ukazala). Njene okretne roke so zagotavljale oprijem tudi skozi naša oblačila, ko nam je gnetela kvadricepse, nas upogibala stegnenice in "očistili našo lopatico" tako, da so poiskali vozle v ramenih in jih nato akupresurirali stran. Počutili smo se tako umirjeno, da nam ni bilo treba zrušiti tečaja joge - samo vrtinec.
Tonya Davis
Masaža, 75 USD in več 60 minut
Hišni klici in po dogovoru
310-770-4938
Razen če živite v hotelu s petimi zvezdicami, masaže na domu ne ponujajo veliko razkošja. Ali smo tako mislili. Davis je v našo dnevno sobo pripeljal voziček, poln plišastega perila, olja sivke, veličastno opečene masažne mize in neverjetno vročih brisač. Po temeljitem posvetovanju nas je prosila, naj ležimo in se lotili dela, da odpravimo vsako zadnjo kapljico stresa, pri čemer je dlan potegnila vzdolž hrbta. Njeno ritmično gnetenje nas je pustilo v zanosu, sploh se nismo zavedali, da je najino sejo podaljšala za dodatnih 30 minut - brezplačno. To je naša zamisel o nadgradnji.
Dotaknite se masažnega butika
Enourna masaža, 57 USD
317 S. Robertson Blvd.
310-659-8559
Poceni zdraviliške storitve so kot zmenki na slepo: pričakovanja je najbolje ohraniti nizka. Toda v tem primeru nam ni bilo treba biti tako skeptični. Soba za nego je imela udobno ogrevano posteljo, ki je dišala po sveže opranih rjuhah, naša maserka pa nam je povedala, da lahko za isto ceno izberemo katero koli vrsto masaže. Izbrali smo klasično švedščino, in začenši z vratom in rameni, se je gladko potrudila navzdol s popolnim pritiskom. Pri 52 USD je bil to en poceni zmenek.
Zdravilišče Trilogy
ERICA CLARK
Masaža, 95 USD za 50 minut
451 Manhattan Beach Blvd.
310-760-0044
Samo zato, ker smo v tretjem trimesečju, ne pomeni, da želimo, da nas obravnavajo previdno kot dojenčka - še posebej, če nas mati vseh vozlov napade v spodnjem delu hrbta. Clark nam je dal ogromno blazino v zibelko, medtem ko si je z rokami namazala roke z mandljevim oljem. Pobožala nas je od glave do peta, pritisnila in se nagnila naprej s pravo mero sile. Manj kot eno uro kasneje je oteklina odtekla z nog in komaj smo čakali, da gremo domov in se zdrsnemo v najljubši par odraslih petah.