Ali ste vedeli, da se otroci ogromno nasmehnejo 400 -krat na dan, tretjina odraslih pa le 20 -krat na dan? Tega smo se naučili in še marsikaj drugega Očarljiv TED -ov govor Rona Gutmana o moči nasmejati se. Gutman, podjetnik in pisatelj, je svoje raziskave spremenil v novo digitalno tehnologijo Knjiga TED, *Nasmeh: Presenetljive moči preprostega dejanja.* Pogovarjali smo se z njim o pomenu nasmehov - resničnih in lažnih - in o tem, kako nam lahko nasmeh na splošno pomaga živeti dlje.
Kaj ste nasmejanega raziskovali, kaj vas je najbolj presenetilo? Ko smo srečni, se nasmehnemo, velja pa tudi obratno. Z nasmehom se počutite bolje. Prav tako sem bil presenečen, da smo evolucijsko zasnovani tako, da posnemamo nasmehe, zato so res nalezljivi. Zelo težko se namrščiš, ko gledaš nekoga, ki se smeji. Vstopite na poslovni sestanek in se nasmehnite ter poglejte, kaj se zgodi.
Kaj pa lažni nasmehi? Ljudje lahko mislijo, da so dobri pri ponarejanju nasmehov, a celo človeška bitja jih še bolje prepoznajo. Pravih znakov lažnih nasmehov ni, toda če posnemate nasmeh nekoga, boste lahko ugotovili, ali je resničen ali ne.
__
So nekateri nasmehi privlačnejši od drugih? __ Zanimivo - v Ameriki ponavadi pokažemo zgornje zobe, ko se nasmehnemo, v Veliki Britaniji pa je kulturna norma pokazati spodnje zobe. Ampak ne, ni nasmeha, ki bi bil univerzalno najbolj privlačen. Toda veliki žareči nasmehi so povezani z zdravjem in celo višjo kakovostjo življenja.
Nasmeh je torej koristen za zdravje? To mi je prešinilo misli. Ena študija je pokazala pozitivno povezavo med sijočimi nasmehi in kakovostjo poroke. Drugi je pokazal, da so igralci baseballa, ki so se na nasmehih nasmehnili, v povprečju živeli skoraj 80 let, tisti, ki se niso nasmehnili, pa 72,9 leta. Velikost vašega nasmeha lahko veliko pove o vašem splošnem počutju.
POVEZANE POVEZAVE:
Daily Beauty Reporter: Ali vas nasmeh naredi čudovitega?
Daily Beauty Reporter: Kaj je zdaj lepega?
Daily Beauty Reporter: Kdo je vaš lepotni ideal?