Za vse, ki se spomnite, da ste se bali telovadnice... niste nori, če mislite, da travma živi leta kasneje. Nova študija Fakultete za telesno vzgojo in rekreacijo Univerze v Alberti je to pokazala imel slabe izkušnje pri telovadbi lahko pustiš negativno dojemanje fitnesa pozneje v življenju. Slabe lastnosti inštruktorja - govorimo o manjših stvareh, kot je nizka energija ali več pomembnih stvari, kot je biti nepošteni ali neprijetni učenci - lahko vsi pustijo vseživljenjski negativen odnos do telesne dejavnosti na splošno. En urednik se spomni učitelja telovadbe, ki je rekel, da dekleta ne morejo igrati nogometa, zato je prisilil celoten razred javno tehtano - in kdo ve, ali je to razlog, vendar je veliko bolj verjetno, da se bo ukvarjala s pomirjujočo jogo kot pa v tej telovadnici dnevi. Kakšen je bil vaš učitelj telovadbe - in ali mislite, da to vpliva na vaše počutje glede fitnesa zdaj?
POVEZANE POVEZAVE:
· Novice o fitnesu: Joga in podoba telesa
· Daily Beauty Reporter: Največja zguba na Wiiju
· V notranjosti Allure: Sedem dietnih skrivnosti vitkih žensk
· Daily Beauty Reporter: Kaj se je kdaj zgodilo z dobro zastarelo aerobiko?
· Daily Beauty Reporter: 3 recesijski vadbeni gibi