Nekajkrat pobrskajte po Nosečniškem TikToku in našli boste nasvete za bodoče starše in veliko preglednosti o presenečenjih, ki prihajajo z vsakim trimesečjem. Morda boste naleteli tudi na nov trend, ki se širi po platformi družbenih medijev: "nosečniški nos" razkriva.
Ljudje so delijo fotografije svojih nosov pred, med in po nosečnosti ter opazili, kako se je njihov obraz med nosečnostjo močno spremenil. Najpogosteje se osredotočajo na to, kako se je nos povečal ali je videti vnet.
"Proti koncu nosečnosti mi je obraz tako otekel," je uporabnik TikToka @alexjoelenejacobson deli v videu. Potem ko je razkrila fotografijo iz svojega tretjega trimesečja, je komentirala: "Zdi se mi, da je moj nos cel centimeter širši, moj obraz je bil tako napet."
Več kot 42 milijonov ogledov videoposnetkov z oznako »nosečniški nos” postavlja vprašanje: Zakaj se nekateri nosovi med nosečnostjo povečajo? In ali je treba kaj skrbeti? Namesto da bi zaupali dr. TikToku, se posvetujemo z nekaterimi certificiranimi akušerji in dermatologi, da bi razjasnili ta pojav.
Spoznajte strokovnjake:
- Nava Greenfield, dr. med., certificirani dermatolog pri Schweiger Dermatology Group v New Yorku
- Stephanie Hack, dr. med., ginekolog s sedežem v Washingtonu, DC, in gostitelj Lady Parts Doctor podcast
- Mary L. Rosser, MD, PhD, NCMP, ginekolog s certifikatom in direktor integriranega zdravja žensk ter asistent profesorica zdravja žensk (v porodništvu in ginekologiji) na Columbia University Irving Medical Center v New Yorku York City
Kaj povzroča "nosečniški nos?"
Da smo jasni, nosečniški nos ali nosečniški nos ni medicinska diagnoza; vendar obstaja nekaj razlogov, da lahko med nosečnostjo doživite spremembe na tem področju.
"Med nosečnostjo se raven hormonov, estrogena in progesterona poveča, zaradi česar se krvne žile razširijo in tkivo zadrži tekočino," pojasnjuje ginekolog s certifikatom Stephanie Hack, dr.med. To lahko povzroči stanje, znano kot "nosečniški rinitis" ali vnetje nosne votline, pravi dermatolog s certifikatom Nava Greenfield, dr.med.
Glede na študijo, objavljeno v žurnalu Napredek v eksperimentalni medicini in biologiji, je to precej pogosto stanje. "Lahko se začne v skoraj katerem koli gestacijskem tednu in izgine po porodu. Glavni simptomi so kihanje, zamašen nos ali izcedek iz nosu,« navaja revija in ugotavlja, da je med 117 nosečnicami udeleženkami raziskave 39 odstotkov nosečniškega rinitisa.
Zgoraj omenjeni hormoni vodijo tudi do povečanega pretoka krvi po celem telesu, pojasnjuje certificirani ginekolog. Mary L. Rosser, dr.med., "kar je pomembno za podporo dojenčku." Ta pretok krvi lahko povzroči tudi otekanje, najpogosteje rok in nog, pa tudi obraza in nosu.
Tu se lahko pojavi "nosečniški nos", ki se je razširil na TikTok, kar se nanaša na "širjenje ali drugo povečanje nosu med nosečnostjo," pravi dr. Hack. Prav tako je treba omeniti, da med nosečnostjo skoraj vedno pride do splošnega povečanja telesne teže, kar lahko razširi obraz in potencialno spremeni delež nosu, pravi dr. Greenfield.
Je nosečniški nos razlog za skrb?
Rahlo otekanje nosu večinoma ni razlog za skrb. Kljub temu dr. Rosser opozarja, da je v nekaterih primerih to lahko eden od stranskih učinkov večje težave, kot je preeklampsija, motnja visokega krvnega tlaka, ki se lahko pojavi med nosečnostjo.
"Če imate glavobole, spremembe vida, zgago - karkoli, kar spremlja to, kar vidite, z oteklostjo nosu - je to lahko znak vaše krvi tlak narašča, zato je dobro, da se posvetujete s svojim zdravnikom,« pravi dr. Rosser, še posebej, če se kateri od simptomov razvije hitro ob otekanje.
Če imate kakršne koli druge zaskrbljujoče simptome, povezane z nosečniškim rinitisom, kot so težave z dihanjem, je to še en razlog, da nemudoma pokličete ginekologa. Na primer, pravi dr. Rosser, "če imate astmo, se bodo simptomi mnogih žensk med nosečnostjo poslabšali, zato je pomembno, da se tega zavedate."
Splošno pravilo je, da če med nosečnostjo čutite nekaj neobičajnega – vnet nos ali kaj drugega – povejte svoje pomisleke zdravniku.
Kako dolgo traja nosečniški nos?
Vsaka nosečnost izgleda drugače, vendar se simptomi, povezani z nosečniškim nosom ali nosečniškim rinitisom, običajno pojavijo približno 20 do 30 tednov nosečnosti, pravi dr. Greenfield.
"Nosi in roke se običajno vrnejo v normalno stanje do šestega do osmega tedna po porodu," ugotavlja dr. Rosser. "Pri nekaterih ženskah lahko traja več mesecev ali dlje." Še enkrat, vsaka izkušnja je individualna.
Kaj lahko storite glede tega?
Preden začnete napadati svoj nos z valjčkom iz žada, razčistimo eno stvar: velikost in oblika vašega nosu sta ne indikativno za lepota ali vrednost. Medtem ko je internet morda prepoln potencialnih "popravkov" za neželene simptome nosečnosti – estetski in več — splošne prakse zdravega življenjskega sloga so najboljša stava, ko gre za podporo vašemu telesu (in vašim dojenček).
"Mislim, da morate biti pozorni na svoje telo in vedeti, da morate skrbeti zase," pravi dr. Rosser. To vključuje uživanje hranljive hrane, vzdrževanje aktivnega življenjskega sloga, hidracijo in uživanje dovolj kakovosten spanec.
Če doživljate zamašenost ali nelagodje v nosnih poteh, pravi dr. Rosser, je vzdrževanje vlage ključnega pomena za ustvarjanje ovire pred morebitno okužbo: "Veliko pogosto antihistaminiki izsušijo in to je ravno nasprotno od tistega, kar želite – želite se hidrirati." Za nekatere predlaga uporabo kapljic za nos za novorojenčke ali vlažilca zraka. olajšanje.
Čeprav je morda skušnjava preizkusiti najnovejši trend, o katerem se govori, za obvladovanje obraza ali drugih Greenfield poudarja, da "nosečnost ni čas za eksperimentiranje z veliko novo kožo oskrba. Samo držite se osnov."
Konec koncev, "vsak ima svojega unikata nosečniško potovanje,« pravi dr. Rosser. "Nekatere ženske dobijo strije, nekatere imajo kožne oznake - nimamo kristalne krogle, zato ne vemo, kdo bo doživel kakšen simptom."
Če opazite spremembe v nosu med nosečnostjo, vedite, da z vami ni nič narobe, ne glede na to, kar nakazujejo družbena omrežja. Ključno je, da spremljate morebitne večje spremembe v telesu in se obrnete na svojega zdravnika, če kaj čutite.
Preberite več zgodb o nosečnosti:
- 11 izdelkov za nego kože, ki so varni za uporabo med nosečnostjo ali dojenjem
- Kako sem med nosečnostjo spremenila svojo rutino nege kože
- Izdelki za nego kože, ki so jih odobrili dermatologi, za varen boj proti nosečniškim aknam