Pore ​​se s staranjem povečujejo: po mnenju dermatologov je opisano, kako jih zmanjšati

Pore: Vsi jih imamo. Veliko nas ima o njih mešane občutke. Pa čeprav sem pogledal svojega pore pri ekstremno blizu — stranska opomba: ne uporabljam več povečave ogledala — Nisem imel pojma, kaj naj storim glede tega pore na mojih licih, za katere se je zdelo, da so se čez noč pomnožile in zrasle... in bil sem zmeden, zakaj postajajo bolj izrazite s starostjo.

"Pore so odprtine na površini kože – pot, ki jo opravijo olja in znoj, ko zapustijo kožo – in velikost por je določena zaradi genetike, vendar se pore lahko povečajo zaradi izgube elastičnosti, starosti in poškodb podpore in tkiva okoli njih," pravi Rachel Nazarian, dr. med., dermatolog s certifikatom v New Yorku. To je lahko posledica – v mojem primeru najverjetneje – poškodbe zaradi sonca, ali od nabiranja ali stiskanja kože, pravi. "In pore, kot vsaka luknja, se lahko napolnijo in raztegnejo, če so napolnjene s preveč stvari ali predolgo - in tako kot preostala koža se lahko povesijo in vrečejo zaradi preveč sonca."

Tukaj je nekaj, kar me je resnično presenetilo: vaše pore so lahko videti drugače

drugačni časi leta. Ponavadi so videti večji v poletje (ko toplo vreme širi krvne žile) in hladnejše v pozimi (ko se krvne žile zožijo).

---

Spoznajte strokovnjake:

• Rachel Nazarian, dr. med., dermatolog s certifikatom v New Yorku.
• Dendy Engelman, dr. med., dermatolog s certifikatom v New Yorku.
• Ginger King, kozmetični kemik s sedežem v New Jerseyju.

---

Zdaj pa dobra novica: vsa tista poletja na plaži ali vse tiste noči, ko si brez njih zlezel v posteljo umivanje obraza ne pomeni, da je vaša usoda že zapečatena. "Zanimiva stvar pri porah je, da če jih lahko odmašite in poskrbite zanje, bodo dejansko videti manjše in se bodo manjšale," pravi dr. Nazarian. "Torej je najboljši način za pristop k tej temi razprava o dveh metodah zdravljenja: ena je, da se pore zmanjšajo. Drugi je, da jih dejansko zmanjšamo." 

Nosite zaščito pred soncem

"Sun je popolno sredstvo za povečanje velikosti por," pravi dr. Nazarian. "Kolagen podpira ožje pore in daje vaši koži mehkobo – sonce jo razgradi in lahko pore razširi in pri nekaterih načine "baggier". Vsak tip kože bi moral uporabljati kremo za zaščito pred soncem, da zmanjša velikost por in ohrani zdravo kožo." Moja lastna izbira je La Roche-Posay Anthelios Melt-In mleko za sončenje SPF 60 ker se obnese bolj kot elegantna vlažilna krema kot krema za sončenje in ima visok SPF.

Preglejte sezname sestavin

Niacinamid in kumarin sta dve antioksidantni, protivnetni sestavini, ki "lahko sčasoma preprečita širjenje por," pravi dr. Nazarian in dodaja, Mele Serum za zmanjševanje por vsebuje oboje. všeč mi je tudi Charlotte Tilbury Charlotte's Magic Serum Crystal Elixir in ga uporabljam odkar mi je kozmetični kemik Ginger King povedal, kako lahko niacinamid v njem pomaga zmanjšati pore (rekla je tudi, da bo trajalo približno štiri do šest tednov, vsaj, da se vidijo rezultati splošnega seruma, tako da je to poskus v teku ...)

Še ena zmaga za retinol

"Na enak način kot retinoli — topikalna sredstva na osnovi vitamina A — delujejo proti gubam, lahko zmanjšajo pore tako, da napolnijo kožo s povečanjem kolagena,« pravi dr. Nazarian. To ni zdravljenje, ki ga poskušam – retinoli lahko dražijo občutljivo ali suho kožo, kar je moja ponavadi – vendar so zelo primerni predvsem za mastno kožo ali kožo, nagnjeno k aknam, pravi dr. Nazarian. Za solidno lekarniško možnost z retinolom, ji je všeč Ponds Rejuveness napredna vlažilna nočna krema.

Tone Up

Sebum igra pomembno vlogo pri zdravi koži, res pa je tudi, da lahko presežek sebuma, ki se zadržuje na koži, povzroči razširjene pore. "Po čiščenju uporabite nežno toner za uravnoteženje pH kožne bariere in odstranjevanje ostanka maščobe,« pravi Dendy Engelman, dr. med., dermatolog s certifikatom odbora v New Yorku. Njej je všeč Humphreys Witch Hazel tonik.

Poiščite kisline

Glikolna kislina, salicilna kislina, in mlečna kislina — v čistilih, losjonih ali kemičnih pilingih — lahko sčasoma zmanjšajo videz por. "Kemični piling pomaga, da je površina kože videti gladka, kar zmanjša videz por, a tudi očisti pore in jim omogoči, da se dejansko skrčijo, tako da pomagajo odstraniti odmrle kožne celice, ki se lahko kopičijo in jih zamašijo,« pravi dr. Nazarijan. "Obstajajo nežni pilingi doma - ki delujejo, vendar zahtevajo doslednost - in pilingi v pisarni, ki so močnejši, vendar še vedno zahtevajo več sej. Nekatere kemične pilinge doma lahko izvajamo tedensko, medtem ko je treba kemične pilinge v ordinaciji za večino tipov kože omejiti na enkrat mesečno." 

Poskusite z umivanjem obraza z glikolno kislino, npr SkinCeuticals Glycolic Renewal Cleanser oz Mario Badescu glikolna pena za čiščenje, ali piling vsak teden. Dr. Dennis Gross Alpha Beta dnevni univerzalni piling je klasika, tako zelo, da se ena škatla še vedno proda vsaki dve sekundi.

Če kemičnega pilinga ali sredstva za umivanje obraza s kislino ne želite, ga lahko zamenjate za nežen piling, npr. Cetaphil Extra nežen dnevni piling. Pomaga lahko "ponovno obnoviti vašo kožo in preprečiti, da bi odmrle celice zamašile vaše pore, izvajate pa ga lahko vsak dan," pravi dr. Nazarian. "Prepričajte se, da je vaša koža pripravljena tako, da jo predhodno umijete s toplo vodo in blagim čistilom."

Delajte, kar počnejo dermi

Če želite uvesti rutino čiščenja por dermatologa, boste morali nekaj ur preživeti v ordinaciji... "Za moje lastne pore, moj režim je preprosta: antioksidanti in krema za sončenje zjutraj, retinoidi zvečer in pogosto grem po naprave in postopke,« pravi dr. Nazarijan. "Laseriram se vsakih nekaj mesecev (ponavadi Fraxel) — ohranja moj kolagen svež in obnovljen ter gradi nova kolagenska vlakna globlje, medtem ko lušči površino. To je najhitrejši in najučinkovitejši način za zmanjšanje por, vendar zahteva nekaj dni okrevanja."

---

Za več o porah:

• Znanost o lepoti: Kako zmanjšati pore
• Najboljši izdelki za zmanjševanje por, ki jih lahko preizkusite zdaj
• Najboljši domači pilingi za obraz pod 20 USD

---

Zdaj pa si oglejte, kako Kim Kardashian odgovarja na lepotna vprašanja z interneta:

Allure lahko spremljate naInstagraminTwitter, ozNaročite se na naše noviceda ostanete na tekočem z vsemi lepotnimi zadevami.