Nenavadna nesreča je pred kratkim pustila moj nos približno tako poškodovan, kot bi lahko bil, ne da bi se uradno zlomil. Dva tedna sem moral na njej nositi povoje, medtem ko so se ureznine in podplutbeni hrustanec celili. Moja rutina nege kože med postopkom ni bila nikoli zanemarjena. Vsako jutro in zvečer sem si skrbno umivala svoj zabuhlen, podplutbeni obraz in občutljivo namazala svojo najljubšo serumi in vlažilci kot najboljše maslo na najbolj puhastem kosu toasta, da ohranijo mojo polt svetleč.
Ves čas so bile moje misli z vsemi ljudmi, ki so poskušali narediti isto a rinoplastika ali tisti, ki imajo v celoti zlomili nosove. Vsako nenadno gibanje ali pretiran pritisk je povzročilo hudo bolečino v mojem ranjenem šnozu, zato sem si lahko samo predstavljal, kako težko je krmarjenje po njihovih lastnih režimih nege kože. "Obraz bo zabuhlen in razdražen, mnogi pa bodo opazili, da se jim bo nos začasno zmastil zaradi gipsa in snemanja," pravi Sheila Farhang, M.D., dermatolog s certifikatom odbora v Arizoni.
V pravi modi urednika lepote sem se počutil prisiljen vprašati dermatologe s certifikatom odbora, vključno z, vendar ne omejeno na dr. Farhanga in plastičnega kirurga z dvojnim certifikatom za najboljše nasvete za prilagajanje nege kože rutina za okrevanje po rinoplastiki na najbolj nežne, a učinkovite načine.
1. Očistite previdno
Ko si umijem nepoškodovan obraz, ga poškropim z vodo, najprej po nosu, nato pa delam navzven, preden nanesem čistilo. (Vse zvezdniške reklame za Neutrogena, ki sem jih videl med odraščanjem, so verjetno podzavestno utrdile to metodo v moje možgane.) Ko pa so povoji in odrgnine prekrili sredino mojega obraza – glavno območje brizganja – je moja tipična tehnika čiščenja postala zastarel. na srečo, Whitney Bowe, M.D., dermatolog s certifikatom odbora v New Yorku, je ponudil enostavno alternativo za umivanje obraza po poškodbi nosu, da bi se izognili zmočenju povojev in odlitkov.
Najprej namočite bombažno blazinico, kot je biološko razgradljiva, brez vlaken White Rabbit Naked Cotton Classic, ali krpo za večkratno uporabo z nežnim micelarna voda. (Tako dr. Bowe in jaz podpiramo Bioderma Sensibio H2O micelarna voda.) Nato ga lahko previdno pometete na kožo okoli povojev, da odstranite morebitno umazanijo in odvečno olje na obrazu. "Ne želite, da bi vaši povoji zmočili ali kožo po operaciji škropili, zato je varneje, da micelarno vodo uporabite samo kot en korak po operaciji," pojasnjuje dr. Bowe.
Za tiste, ki imajo robčki za obraz okoli, park Eunice, MD, obrazni plastični in rekonstruktivni kirurg na Long Islandu v New Yorku, jih odobri prvih pet do sedem dni po rinoplastiki. Dr. Farhang se strinja in dodaja: "Ne nasprotujem robčkom, kadar se uporabljajo v obupnih ukrepih," pravi. "Mislim, da jih ljudje ne bi smeli uporabljati vsak dan."
Ko so vaši povoji sneti, si lahko privoščite vodo in umivanje obraza. Blaga formula brez dišav, kot je zmagovalec Best of Beauty La Roche-Posay Toleriane vlažilno nežno čistilo, je ključnega pomena. "V tem času celjenja bo vaša koža verjetno še posebej občutljiva," pravi dr. Bowe. "Zato mora biti vaše čistilo a pH uravnotežen, čistilo na vodni osnovi, ki ne pušča občutka napete ali suhe kože." Dr. Park je celo ustvarila lastno umivanje obraza, ki ga je dala svojim pacientom, ko se vrnejo v svojo običajno rutino nege kože. Če vas zanima, Airem Canvas hialuronsko čistilo združuje hialuronska kislina z alantoinom za pomirjujoča hidracija.
Namesto da umivalnik za obraz drgnete neposredno na mokro kožo, razmislite o dodajanju črpalke ali dveh na mehko krpo za večkratno uporabo ali bombažno blazinico. Nato ga navlažite s toplo - ne vročo vodo in iztisnite vso odvečno vodo, pravi dr. Bowe. Nato nežno obrišite kožo okoli povoja, ki bo zagotovo občutljiv in otekel, in se pri tem izogibajte vlečenju. Na koncu odstranite čistilo z ločeno navlaženo krpo ali blazinico in ga posušite s čisto brisačo, dodaja.
2. Naj bo vlaženje vaše poslanstvo
Ko je vaša koža sveža in čista, lahko zgrabite vlažilno kremo brez dišav in jo navlažite s čistimi konicami prstov in lahkim dotikom. Premočno pritiskanje lahko povzroči premik kosti, pravi dr. Farhang. Prav tako se prepričajte, da se izdelek ne približate povojom, ko jih trepljate, dodaja dr. Park.
Če niste prepričani, katero vlažilno kremo uporabiti, dr. Bowe predlaga, da poiščete vlažilno kremo z vsaj tremi od naslednjih sestavin za neobvezno celjenje kože: ceramidi, glicerin, skvalan, hialuronska kislinain sončnično olje. (Več informacij najdete v privlačnost Indeks sestavin.) Najboljše od lepotnih zmagovalcev Murad intenzivna obnovitvena krema je izjemna možnost, kot tudi izdelek spodaj.
Z dovoljenjem blagovne znamke
Murad intenzivna obnovitvena krema
Z dovoljenjem blagovne znamke
Vlažilna krema za zaščito rastlinskih matičnih celic Boscia in ceramide
Ko snamete povoje, si boste želeli obleči lahek krema za popravilo pregrad za pomoč pri procesu celjenja in splošnem zdravju vaše polti. "Povoji spremenijo ravnovesje zdravih bakterij na vaši koži, znano tudi kot mikrobiom, zato ga boste želeli obnoviti," pravi dr. Bowe. The Vlažilna krema za zaščito rastlinskih matičnih celic Boscia in ceramide in Kinship Supermello vlažilna gel-krema vlažilna kremaimajo zlasti sanjske teksture, podobne mousse.
3. Previdno zdravite črne pike
Žal mi je, da vam to prelomim, toda črne pike vam bodo na žalost prevzele nos, ko ga boste sprostili iz povojev. Po mnenju dermatologov, s katerimi sem intervjuval, so črne pike neverjetno pogoste po rinoplastiki, ker se sebum zamaši v porah nosu pod povoji in oksidira, da postane tiste nadležne črne lise, podobne jagodnim semenom.
Karkoli narediš, prosim ne nabirajte črnih pik. Tvoj nos že prestaja marsikaj. Če me ne boste poslušali, raje upoštevajte opozorilo dr. Parka: "Izluščiti ali stiskati črne pike okoli nosu se je treba izogibati približno en mesec po rinoplastiki,« pravi in ugotavlja, da to vključuje tudi izvajanje tega prek nega obraza. "Ključno je, da se v prvih dveh tednih po rinoplastiki izogibamo prekomernemu pritisku na nos."
Dermatologi prav tako močno opozarjajo na pilinge, trakove s porami in močne kemične pilinge, saj je vaša koža izredno občutljiva in se mora zaceliti. Prav tako se "izogibajte se uporabi obrazne naprave, kot so mikrotok oz gua sha, v prvih dveh do štirih tednih po operaciji,« dodaja dr. Park.
Z dovoljenjem blagovne znamke
Versed Keep Peace krema za pomiritev aken
Z dovoljenjem blagovne znamke
Serum za popravilo z mlečno kislino za koktajl z močjo breskve in lilije
Namesto tega se osredotočite na to, da bo vaša koža nekaj tednov po operaciji ali poškodbi nahranjena z zgornjimi vlažilnimi sredstvi, pravi dr. Bowe. Potrpežljivost je bolj kot kdaj koli prej. Po približno enem mesecu lahko odpravite te nadležne črne pike tako, da počasi ponovno uvedete kisline v svojo rutino nege kože. Začnite z a čistilo na osnovi salicilne kisline da pomaga odmašiti pore na nosu, dodaja dr. Farhang. (privlačnost uredniki imajo radi Versed Keep Peace krema za pomiritev aken.) Nato lahko nadgradite na retinole in nežni pilingi približno tri do štiri tedne po tem, ko so vaši povoji sneti, pravi dr. Park.
Dr. Bowe ima celo "kožni cikel", ki ga priporoča svojim pacientom za optimalne rezultate odpravljanja ogrcev. Na prva noč, vključiti AHA, BHA in PHA v obliki tonika ali seruma. (The Renée Rouleau serum za izpopolnjevanje por + gub in Serum za popravilo z mlečno kislino za koktajl z močjo breskve in lilije mi je delovalo neverjetno.)
The drugo noč, odložite v korist retinol, kot je L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 0,3% serum čistega retinola oz Formula prihodnosti agencije, ki je moj osebni favorit.
Nato za naslednji dve noči, začasno ustavite oba pilinga in nanesite le na vašo želeno vlažilno kremo brez dišav. Vklopljeno peta noč, lahko začnete cikel znova.
4. Ne preskočite SPF
"Po poškodbi ali rinoplastiki je koža okoli nosu morda še posebej občutljiva na sestavine za nego kože, ampak je lahko še posebej občutljiva na UV žarke," pravi dr. Bowe. Zdravnik vas je verjetno opozoril, da se za nekaj časa izogibajte neposredni izpostavljenosti soncu, dodaja. Medtem – in kot vedno – morate nositi nekomedogeno kremo za sončenje na mineralni osnovi dnevno.
Čeprav morda več dni počivate v postelji, dr. Farhang omenja, da so UV žarki še vedno lahko prenašajo skozi okna. Poskusite EleVen by Venus Williams sončni serum SPF 35 oz Coppertone Pure & Simple losjon za zaščito pred soncem za obraz SPF 50, če rabiš kaj novega Priporočila SPF.
Predvsem pa "boste najverjetneje utrujeni v postelji, zato je v redu, da opustite svojo celotno rutino nege kože," pravi dr. Farhang. Prav tako "manj izdelkov, tem bolje, da se povoji ne začnejo luščiti nazaj."
Preberite več o pripravi popolne rutine nege kože:
- 7 največjih trendov nege kože leta 2022
- Najboljši vodnik za začetnike za nego kože
- Razslojevanje za nego kože, razloženo
Zdaj pa si oglejte, kako zvezdnica februarske naslovnice Janet Jackson razkriva svoje najbolj ikonične lepotne trenutke:
Sledite Devonu Abelmanu naprejTwitterinInstagram.
Allure lahko spremljate naInstagraminTwitter, ozNaročite se na naše noviceostati na tekočem z vsemi stvarmi lepote.