Temperature padajo in v zraku je manj vlage in vsi vemo, kaj to pomeni - ustnice začnejo dobivati suha, srbeča in razpokana. Pa čeprav očitno veste, kaj razpokane ustnice počutite se (namig: zelo so tesni in neprijetni), morda ne veste natančno, kaj povzroča vaše ustnice tako. Izkazalo se je, da obstaja več razlogov za razpokane ustnice in ko spoznate sprožilce, si lahko ogledate nekaj življenjskih navad, ki jim bodo pomagale ostati mehke in hidrirane - tudi ko vreme ne sodeluje. Tu so pogosti vzroki za razpokane ustnice, skupaj z nekaj dermatološkimi nasveti za njihovo zdravljenje in preprečevanje, da ostanejo na radarju.
Preberi več
Vodnik po telesu in umuSimptomi, možnosti zdravljenja in osebne izkušnje za različne telesne, duševne in zdravstvene razmere in skrbi.
Najprej, kaj točno so razpokane ustnice?
Razpokane ustnice, znane tudi kot heilitis, imajo lahko številne sprožilce, pravi Erum Ilyas, dermatolog v Pensilvaniji. "Ko slišite" razpokane ustnice ", večina ljudi razmišlja o cheilitis sicca," pravi. "To so razpokane ustnice zaradi prekomerne suhosti."
Koža na ustnicah je med najbolj občutljivimi področji na telesu in najbolj izpostavljena okolju, pojasnjuje Joshua Zeichner, dermatolog in direktor kozmetičnih in kliničnih raziskav na oddelku za dermatologijo v bolnišnici Mount Sinai v New Yorku. Ustnice nimajo enake koncentracije oljnih žlez kot navadna koža in so nenehno izpostavljene okoljskim dejavnikom, kot so lizanje ustnic, kozmetika in hladno vreme. "Vsi ti dejavniki lahko izsušijo kožno pregrado, kar povzroči draženje, vnetje in luščenje," pravi.
Kateri so glavni vzroki za razpokane ustnice?
Ker je vreme vse hladnejše in suho, se tanka koža na ustnicah hitreje izsuši kot preostala koža. Zaradi tega so ustnice na nekaterih področjih razpokane, luskaste in surove, kar je lahko res neprijetno, pojasnjuje Ilyas. Ampak vreme ni nenehno vzrok vaših posušenih ustnic. Ko pride do draženja zaradi izdelka ali alergije, imenovane kontaktni heilitis, se lahko tudi vnamejo ustnice. Te alergijske reakcije so običajno posledica pigmentov v šminkah, dišav in arom v živilih. V pisarni dermatologa lahko opravite testiranje obližev, da preverite, ali je to vzrok.
Toda draženje je lahko tudi zaradi vaših vsakodnevnih izdelkov za nego kože. "Ugotovil sem, da ko pacienti uporabljajo izdelke za akne, jih pogosto nenamerno dobijo na ustnice," pravi Ilyas. "Ti izdelki so namenjeni pilingu vaše kože za izboljšanje [izbruhov]. Če pridejo na ustnice, boste ugotovili, da so ustnice vztrajno suhe in razpokane. "Nanesite beli vazelin ali balzam na ustnice pred nanosom izdelkov s salicilno kislino. "Balzam deluje kot zaščitna pregrada na vaših ustnicah, da se izogne draženju, ki ga lahko povzročijo," pravi.
In če imate zgodovino poškodbe zaradi sonca, verjetno tudi vaše ustnice jemljejo toploto. "Pri odraslih, ki imajo v preteklih letih veliko poškodb zaradi sonca, ni redkost, da pridejo bolniki zaskrbljen zaradi "razpokanih ustnic", ki so lahko na enem mestu ali vzdolž celotne spodnje ustnice vse leto, " pravi Ilyas.
Na žalost je to lahko znak predrakavih sprememb na ustnicah, imenovana aktinični heilitis, pravi, zato boste to zagotovo želeli pregledati pri zdravniku. "To je pomembno upoštevati, saj moramo zdraviti osnovne poškodbe sonca, da izboljšamo teksturo in videz ustnic," pravi. Pogosto se zdravi s krioterapijo, lokalnim kemoterapevtskim sredstvom ali fotodinamično terapijo.
Kako lahko preprečite razpokane ustnice?
V blagih primerih se lahko koža na ustnicah sama popravi. Vendar pa v primeru znatnega draženja ustnice morda potrebujejo zunanjo pomoč za popravilo poškodovane kožne pregrade, pravi Zeichner. Dobro pravilo je, da ustnice ves dan ohranjate vlažne, da preprečite sušenje. Redno nanašanje balzamov za ustnice, ki vsebujejo sestavine, kot so okluzivna sredstva, na primer lanolin v Aquaphorju, beli vazelin v vazelinuali preprosto čebelji vosek bo pomagal zaščititi kožo ustnic in jih narediti učinkovitejše.
Najlažji način za dodatno hidracijo je, da si balzam za ustnice dosledno prilagodite popravi ustnice čez noč. Nočni rutini lahko dodate tudi vlažilec zraka, da zraku povrnete vlago, pravi Ilyas. "To bo pomagalo tudi tistim, ki ponoči [dihajo skozi usta]," pravi. "Ponavadi imajo večjo težnjo po razpokanih ustnicah."
Uporabiti morate tudi a zdravljenje s kremo za sončenje, kot EltaMD UV balzam za ustnice širokega spektra SPF 31, tudi pozimi. "Pomembno je, da uporabite dodaten zaščitni faktor, če je vaša koža vneta in mislite, da se boste morda dodatno izpostavljali soncu," pravi Ilyas. "Če sonce poškoduje vašo suho, razpokano kožo ustnic, lahko zlahka in morda opečejo sproži izbruh mehurja. Če že imate suhe ustnice, je možno, da se na tej suhi, razpokani koži razširi še mehurčki ali herpes. "
Redno piling lahko pomaga pri kosmičih, vendar ne pretiravajte, pravi Zeichner. "Če vidite kosmiče, je moje prvo priporočilo, da koži damo tisto, kar zahteva, to je hidratacijo," pravi. "Po navlaženju ustnic, če so še kosmiči, lahko uporabite nežne pilinge iz sladkorja."
Ne pozabite slediti pilingu z balzam ali podoben hidrator z negovalnimi sestavinami, kot sta mandljevo olje ali vitamin E, ki sta znana po zdravilnih, protivnetnih in vlažilnih lastnostih. "Surovo kožo, ki je ostala, bo treba zaščititi, da se omogoči celjenje," pravi Ilyas.
Zdaj pa si oglejte več tretmajev za ustnice, da poskusite:
- 33 najboljših tretmajev za ustnice, ki smo jih kdaj poskusili
- 13 balzamov za ustnice čez noč, ki v bistvu prespijo vašo pot do bujnih ustnic
- Najboljši šminke, balzami, sijaji in drugo v letu 2018
Ste končali branje? Oglejte si, kako se je nega kože razvila v zadnjih 100 letih:
Allure lahko spremljate naprejInstagraminTwitter, ozNaročite se na naše novicebiti na tekočem o vseh stvareh lepote.