Vas vaša prehrana dela živčno?

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

Ena izmed stvari, ki mi je pri dieti najmanj všeč - poleg očitnega dejstva, da se moram odreči vsem živilom, ki jih v prvi vrsti me je spravilo v težave - je to, da sem nekaj ur po tem, ko sem se odločil, da bom kreposten, že mrzovoljan nered. Vedno sem krivil lakoto, ampak nova študija v Journal of Consumer Research pravi, da me v tako groznem razpoloženju pravzaprav prizadeva izvesti moč volje. "Raziskave so pokazale, da je zaradi samokontrole verjetneje, da se ljudje obnašajo agresivno do drugih, za ljudi na dieti pa je znano, da so razdražljivi in ​​se hitro jezijo," pojasnjujejo avtorji. V enem poskusu so ljudje, ki so namesto čokoladice izbrali jabolko, bolj verjetno izbrali filme z jezo in maščevanjem kot milejše filme. In ni presenetljivo, da so bili dietetiki še posebej razdraženi zaradi tržnih sporočil, ki vključujejo nagovarjanje "moraš", "moraš" in "moraš". Sumim, da so imeli za ta dan dovolj "mošta" in so zamudili na zgodnjo predstavo od Saw VIII: The Atkins Killer.

Kaj pa vi - ali ste zaradi diete zmedeni?

insta stories