Te preproste rešitve delujejo.
Čeprav bi bila ženska na zgornji fotografiji lahko videti kot srečna avtodomka, ki se igra v snegu, mislim, da je varno reči, da ne bi nosila iste otroški nasmeh, če je njeno lasišče preplavilo prhljaj, stanje kože, za katerega so značilni srbenje, luščenje in splošno vnetje lasišče.
Zelo malo je ljudi, ki jih niso kdaj v nekem trenutku svojega življenja doživeli prhljaj, čeprav podobno kot herpes ali druga kožna obolenja, pride s pritrjeno precej močno stigmo, zato se ljudje - tudi jaz - nenehno lovijo popravki. Verjemite ali ne, v resnici obstaja kar nekaj super preprostih stvari, ki jih lahko naredite, da boste v tej sezoni ostali brez lestvic. S pomočjo frizerja Meri Kate O'Connor in dermatologa iz New Yorka Francesca Fusco ugotovite, kako se lahko izognete kosmičem dobro.
1. Ščetkajte več
Zjutraj in zvečer O'Connor priporoča, da si lase nežno, a temeljito umivate z mešanico ščetin (iz plastike in merjasca), kot je ena izmed najbolj znanih Krtače Mason Pearson
, o katerem si lahko preberete več tukaj, saj ščetine pomagajo pri enakomerni porazdelitvi olj po laseh, hkrati pa pilingu. "Prav tako spodbuja pretok krvi v lasišču, da sprosti več olj in odmaši lasne mešičke, kar bo pomagalo tudi spodbuditi rast las," dodaja.2. Uporabite ustrezne izdelke
Če se spopadate s prhljajem, je nujno, da z ustreznimi čistilnimi sredstvi odpravite to stanje. V ta namen Fusco priporoča izdelke, ki vsebujejo cinkov pirition, ki ga najdete v Dove šampon in balzam za prhljaj DermaCare proti prhljaju, za katerega pravi, da ga obožuje.
"Redna uporaba tega izdelka odpravlja prhljaj, lase pa sijoče, nahranjene in obvladljive," pojasnjuje in dodaja, da še posebej je super, ker ga lahko uporabljate kot običajen šampon in balzam, hkrati pa se borite proti neželenim luskavost.
O'Connor dodaja, da ima rada piling formule, ki lasišče odstranijo odmrle kožne celice in nastanek izdelkov. "Res mi je všeč Kérastase Bain piling vlažilec ali Shu Uemura bistvene kapljice če pa imate barvane lase, poiščite formulo, ki je varna za barve. "
Pojasnjuje tudi, da če imate barvane lase, lahko preprosto sestavite svojo formulo, tako da jih zmešate kapljice esencialnih kapljic Shu Uemura v vaš barvno varen šampon ali pa jih nanesite neposredno na lasišče. "Dišava poprove mete bo rahlo ščemela in spodbudila lasišče, da sprošča zdrava olja, kar bo pomagalo pri suhosti in luskanju," pravi.
3. Redno si umivajte lase
Morda se zdi nasprotno pogost nasvet v zadnjih letih pa O'Connor pravi, da če si ne umivate dovolj las, lahko pride do kopičenja izdelkov, kar lahko vodi do zamašenih lasnih mešičkov, ki poslabšajo prhljaj. "Zamašeni lasni mešički lahko povzročijo manjše do hudo draženje lasišča-z drugimi besedami, suho, luskasto lasišče in v najslabšem primeru izpadanje las," pojasnjuje. Zato si vsak tretji dan privoščite dobro šamponiranje in lepo masažo lasišča.
4. Razmislite o prehrani
Ni skrivnost, da naša koža hrepeni po hrani in hidraciji, koža na lasišču pa ni izjema. Fusco poudarja, kako pomembno je, da v svojo prehrano vključite živila z omega maščobnimi kislinami, pa tudi uravnoteženo prehrano na splošno.
Preberite več o težavah s kožo, majhnih in majhnih:
- Tako izgleda 50-letna cista
- Pomagajte, ne morem nehati gledati izvlečka dr
- Končni vodnik, kako se znebiti aken
Zdaj si oglejte posnetke iz nekaterih videoposnetkov dr.Pimple Popperja na enem mestu:
Sledite Kaleigh Fasanelli naprej Twitter.
Všeč mi je Privlačna na Facebooku in v svojem viru prejemajte več lepotnih novic in dnevnih nasvetov.