To zimo preprečite pepel, tako da natančno ugotovite, kaj sesa vlago iz vaše kože.
To zimo preprečite pepel, tako da natančno ugotovite, kaj sesa vlago iz vaše kože.
Ogrevate termostat. Centralno ogrevanje naredi zrak zelo suh in odstranjuje vlago iz vaše kože, pravi Joshua Zeichner, dermatolog iz New Yorka. Lahko bi se mu popolnoma odrekli in začeli gledati televizijo v parku ali pa samo priključiti vlažilec zraka (izberite različico s hladno meglo-to je najlažje očistiti). Dodaja vlago nazaj v zrak in nazadnje tudi vaši koži.
Tuširate se v napačno smer. Tudi v zimskem času imamo radi dolgo in soparno prho. Toda voda odstrani eterična olja iz vaše kože, vroča voda pa je najhujši povzročitelj. "Držite se tople vode in jo držite manj kot deset minut," pravi Zeichner.
Vsakodnevno čistiš. Zaradi pilinga suhe kože je kratkoročno videti bolj človeško, manj kot kača. Toda vsakodnevno čiščenje povzroči vnetje, zaradi katerega je suha koža sčasoma še bolj suha (in bolj luskasta in srbeča). Če boste piling izvajali le enkrat na teden - in preprečili draženje z umivanjem s kremastim, vlažilnim čistilom pred pilingom - bo vaša koža dolgoročno videti bolj gladka, pravi Zeichner.
Ne boste kar najbolje izkoristili svojega losjona za telo. Najboljši imajo sestavine (npr glicerin), ki vlečejo vodo v kožo. Losjon držite pod prho, da ga ne pozabite uporabiti takoj po brisanju, ko je koža še rahlo vlažna, in bo deloval bolje. In ne prenehajte ga uporabljati samo zato, ker je vaša koža mehkejša in bolj gladka. "Ko prenehate uporabljati vlažilce, se bo vaša koža vrnila nazaj," pravi Zeichner.
Vaši puloverji vas sabotirajo. Morda lahko nosite volno, ne da bi vas pri tem srbelo. Kljub temu, ko se volna drgne ob kožo, vas lahko še vedno razdraži in izsuši, pravi Zeichner. Spodaj nosite plast bombaža ali preklopite na nekaj mehkejšega, na primer kašmir. Ali ga lahko dobimo na recept, prosim?
Preskočite zaščito pred soncem. "Tudi pozimi lahko UV -žarki preprečijo zadrževanje vlage v koži," pravi Zeichner, ki priporoča nošenje kreme za obraz s SPF 30 ali več vsak dan.
Poglej tudi
Je Buča vaše skrivno lepotno orožje?
Najbolj vlažilne sestavine, ki jih boste potrebovali to jesen
Najboljši piling za vaš tip kože
3 velike napake pri vlaženju