Obstaja več načinov za reševanje vaših suhih, luskastih madežev kože.
Če ste bili diagnosticirani s psoriazo, obstaja velika verjetnost, da vam je dermatolog predpisal lokalno zdravljenje s steroidi, ki bo pomagalo pri nadzoru. Mnogi zdravniki in bolniki menijo, da so zanesljiva kratkoročna možnost za suhe, luskaste madeže kože, znane kot plaki. Vendar pa a nedavna zgodba o neželenem odzivu ženske pri dolgotrajni uporabi lokalnih steroidov se lahko ljudje s psoriazo sprašujejo, ali obstaja druga možnost zdravljenja, ki bi jim lahko pomagala pri izogibanju podobnim stranskim učinkom, hkrati pa jih učinkovito olajšala simptomi.
"Steroidi delujejo z zmanjšanjem vnetja v koži," pravi dermatolog iz New Yorka Joshua Zeichner, ki pojasnjuje, zakaj je tako pogosto zdravljenje luskavice. "Vendar pa je lahko dolgotrajna uporaba več škode kot koristi. Pokazalo se je, da steroidi povzročajo redčenje kože, strij in mozoljev. "Poleg tega se lahko vaša koža navadi na steroid, zaradi česar je sčasoma manj učinkovit; to je pojav, imenovan tahifilaksa, stanje, ki lahko privede do pomembnih
pordelost in vnetje.Čeprav je Uprava za prehrano in zdravila odobrila uporabo nekaterih lokalnih steroidov za uporabo do šest Na splošno strokovnjaki opozarjajo, da lokalnih steroidov ne smete uporabljati več kot dva tedna vrstica. Če pa zaradi stranskih učinkov iščete popolnoma drugačno možnost zdravljenja, obstaja nekaj alternativ lokalnim steroidom pri zdravljenju luskavice.
1. Lokalni vitamin D
Po Zeichnerju nenormalen promet celic vodi v bele, luskaste plošče, značilne za luskavico. "Menijo, da aktualne kreme z vitaminom D pomagajo normalizirati celični promet pri luskavici," pravi. Zato so lokalne spojine vitamina D običajno zdravilo za luskavico, ki se uporabljajo skupaj z lokalnimi steroidi ali namesto njih.
Obstajajo številni losjoni in mazila brez recepta, ki vsebujejo vitamin D, npr Zdaj krema z vitaminom D-3. Vendar Zeichner priporoča, da se pogovorite s svojim dermatologom, da boste našli dovolj močno formulo. "Običajno predpisujemo kreme z vitaminom D, ki imajo dokazano penetracijo v kožo in učinkovitost pri zdravljenju luskavice," pravi.
2. Fototerapija
"UV-svetloba je v dermatologiji na splošno ne-ne, saj vemo, da je preveč lahko povezano z razvojem kožnega raka in melanoma. Vendar pa ima protivnetni učinek pri psoriatični koži in je zelo uporabna možnost za zmanjšanje kožnih bolezni in simptomov, " Shaphouse Tsippora, je povedal dermatolog v Long Beachu v Kaliforniji Privlačna lansko leto. Vaš dermatolog lahko ponuja fototerapevtske postopke v pisarni, vendar tudi zdravljenje na domu postaja vse bolj priljubljeno, zahvaljujoč bolnikom s psoriazo slavnih, ki so jih uporabljali.
Kim Kardashian West je opisala fototerapijo kot "življenjsko spreminjajočo" glede na njeno dolgoletno bitko s psoriazo. Še posebej je ljubiteljica domače naprave, imenovane Pojasnite sistem za svetlobno terapijo na domu. Toda samo zato, ker lahko med gledanjem Netflixa na kavču uporabite ta pripomoček za ultravijolično svetlobo, ne pomeni, da gre za priložnostno nego.
"To je naprava na recept," je dejal Howard Sobel, dermatolog iz New Yorka, povedal Privlačna v juniju. "Za pridobitev morate biti pod zdravniškim nadzorom," da ne omenjam, da morate biti pripravljeni za to porabiti skoraj 1000 dolarjev. Poleg uporabe za 20 minut, trikrat na teden, tudi Sobel pravi, da standardni protokol zahteva dodatne svetlobne tretmaje v pisarni.
3. Premogov katran
"Premogov katran se že desetletja uporablja za zdravljenje luskavice zaradi njegovih protivnetnih učinkov," pravi Zeichner, ki pojasnjuje, da se najpogosteje uporablja za zdravljenje luskavica lasišča. Običajno ga lahko najdete v obliki šampona, na primer Terapevtski šampon Neutrogena T/Gel.
"Nanesite ga na lasišče, ga vtrite s prsti in pustite, da poje abecedo, preden izperete," pravi. "Čeprav se imenuje šampon, si ga bolj predstavljam kot zdravljenje lasišča - mora imeti na lasišču ustrezen čas stika, da lahko opravlja svoje delo."
4. Vlažilci
Morda se zdi očitno, vendar mnogi ljudje s psoriazo spregledajo losjon za telo kot način za pomiritev kože. Lahke, vlažilne formule so odličen način za pokrivanje velikih površin kože, ne da bi jih nosili, pravi Zeichner.
"Ploščice luskavice lahko postanejo suhe, srbeče in se luščijo, kar je hkrati neprijetno in potencialno neprijetno za bolnike," pravi. "Vlažilci so temelj zdravljenja in lahko pomagajo oblikovati zaščitni pečat na koži, da izboljšajo hidracijo, zmanjšajo srbenje in izboljšajo njen videz." Poskusite z losjonom, kot je Vazelin losjon za intenzivno nego ki vsebuje izvleček ovsa za pomiritev vnetja in zaščito kože.
Morda boste želeli razmisliti tudi o vlažilni kremi, ki vsebuje alfa-hidroksi ali beta-hidroksi kisline. "Piling vlažilci lahko pomagajo odstraniti nekaj debelega lestvice," je povedal Shainhouse Privlačna.
Zeichner priporoča, da iščete takšno s sestavino za akne, kot je salicilna kislina CeraVe SA losjon za telo za grobo in grbavo kožo, ker lahko pomaga pri odstranjevanju odvečne luske s psoriatične kože.
Ne glede na to, katera od teh možnosti se vam zdi idealna, je najbolje, da se pred kakršnimi koli nenadnimi ali pomembnimi spremembami pri zdravljenju luskavice posvetujete s svojim dermatologom. "Če ste uporabljali topikalne steroide dalj časa, obiščite svojega dermatologa, da se pogovorite o najboljšem načinu za prenehanje," svetuje Zeichner. "To lahko pomeni postopen proces, pri katerem izdelke uporabljate vedno manj, namesto da ustavite hladnega purana."
Več o luskavici:
- Tu so znaki, da lahko imate psoriazo
- Izvleček vanilije je lahko trdno zdravljenje psoriaze
- Queer Eye Zvezdnik Jonathan Van Ness se je z nami pogovarjal o samoprejemanju in življenju s psoriazo
Zdaj preverite 100 let lepotnih rutin pred spanjem:
Sledite Marci naprej Instagram in Twitter, oz naročite se na glasilo Allure za vsakodnevne lepotne zgodbe, dostavljene neposredno v vaš nabiralnik.