Preveč ste pili in imate delo ob devetih zjutraj. S hitrimi nasveti dr. Ave se lahko naslednji dan izognete videti kot zombi v pisarni.
Torej si sinoči malo preveč popil.
No, to se zgodi najboljšim od nas.
Pogovorimo se o tem, kaj alkohol počne s tvojo kožo.
(optimistična glasba skupine)
V redu, predvsem alkohol pije vodo
iz vsake celice v vaši koži,
ne samo, da se vam posušijo usta, ampak tudi koža
se zmehča kot suha sliva. Nekako.
K temu dodajte dejstvo, da ste verjetno manj spali,
in ni čudno, da ne samo iščete
vendar se počutim malo izčrpano.
Naslednje jutro se zbudite, bodite pripravljeni
s temi zalogami za nujno kožo.
Številka ena: vedno hranite ledene kumare
v hladilniku za hitro nanašanje,
za zabuhlost okoli oči.
Številka dve: balzam za ustnice za suhe, razpokane ustnice.
Naj se te ustnice znova poljubijo.
Številka tri: majhna tubica vlažilca za obraz.
Še posebej BB krema, krema za lepotilni balzam.
Odpravlja več težav s kožo naenkrat.
Številka štiri: obdržite majhno cevko zobne paste v velikosti potovanja
s katerim lahko hitro naredite hitro krtačo,
naredi vaš dih lep in meten.
Z uporabo teh nasvetov ste velik korak bližje
da bi se izognili sramotnemu videzu mačka.
Alkohol je hepatotoksin, kar pomeni
da je toksin za celice v jetrih
ki so namenjene razstrupljanju telesa.
Posledice se kažejo na vaši koži.
Poleg tega alkohol vsebuje sorodnike,
ki so kemične snovi, ki nastanejo med fermentacijo.
To niso le glavni vzrok mačka,
so pa resni toksini.
Z drugimi besedami, več sorodnikov v vaši pijači
težje kot je na telesu, slabši je vaš maček,
in slabše se počutiš naslednji dan.
Torej, še preden prideš do jutra,
boste morda želeli razmisliti
kakšne pijače izberete
Ne pozabite, da so sladki koktajli morda dobrega okusa
ampak napolnjeni so s sladkorjem,
sladkor pa vodi do vnetja po telesu.
To prispeva k poškodbam celic in pospešuje staranje kože.
Oboževalci Margarite, dobro premislite.
Ni samo sladkor, ampak tudi sol.
Torej ne samo, da starate hitreje,
vendar se med tem dogaja napihnjenost.
Morda ste že slišali, da vino vsebuje molekulo proti staranju
imenovan resveratrol, kar je v resnici dobro za vas.
Vendar ne pozabite, da je vse dobro za vas
je dobro le v zmernih količinah,
še posebej vse, kar vsebuje alkohol.
Hvala za ogled.
Oglejte si povezave do nekaterih drugih naših videoposnetkov
in se naročite na več nasvetov za kožo.
Jaz sem dr. Ava Shamban in to je dr. Ava Says.