Ava Shamban pojasnjuje, kaj so akne, in daje nasvete za njihovo preprečevanje in zdravljenje.
Akne, akne, akne!
Kaj sploh so akne?
(živahna glasba)
Zdaj obstaja veliko različnih vrst aken.
Mehanske akne, akne fulminans, pioderma na obrazu,
akne konglobata, akne iz družine, akne pomade, akne rozacea.
Toda najpogostejša oblika aken,
tisto, na katero se običajno nanašamo
ko preprosto rečemo akne,
je vulgarna akna.
To so ogrci in bele pike
in svetlo rdeči mozolji, ki nas mučijo
v najstniških letih.
Včasih se spremeni v papule, pustule,
vozlički, ciste.
Morda se sliši kot veliko lepih zdravniških pogovorov,
ampak kaj se dejansko dogaja v vaši koži
je res precej preprosto, nekako.
Vse kar morate vedeti je, da je vaša koža
nenehno izloča odmrle celice.
To je naraven način dihanja naše kože
in se pomlajuje.
Nekatere od teh odmrlih kožnih celic pridejo ven
skozi telo skozi majhne luknjice, imenovane pore.
Ljudje, vsi sovražijo svoje pore.
Ljudje govorijo o njih brez prestanka.
Te pore so povezane z oljnimi žlezami
skozi kanal, imenovan folikul.
Te oljne žleze proizvajajo mastno snov, imenovano sebum
ki je naravni vlažilec vašega telesa
ki maže vašo kožo.
Težave se začnejo, ko se proces upočasni
olje in kožne celice pa se združijo
in zamašijo pore ter blokirajo pot ven.
Zamislite si to kot lase v odtoku za tuširanje.
Zamašeno ali ne, vaše telo ne preneha samo ustvarjati
več olja ali kožnih celic, zato se zgodi to
namesto da bi šlo ven, se vse to olje kopiči
spodaj, ki potiska kožo,
ustvarjanje izbokline ali mozolja, ki se ga vsi bojimo.
Akne začnejo cveteti, ko bakterije
znan kot p acnes skoči na sceno.
Vaš imunski sistem hiti v boj proti tej mafiji
bakterije, ki se borijo proti belim krvnim celicam.
In žalosten stranski učinek vsega tega
pordelost kože na prizadetih območjih.
Torej, kako izgleda?
Izgleda kot vulkanska eksplozija, kot da je pizza pokvarjena.
Torej, samo predstavljajte si, ko imate akne,
kaj se v resnici dogaja
je epski boj za moč med vašim imunskim sistemom,
bakterije, celice, zamašene pore.
Nič ne more biti brezplačno.
To je najpreprostejši način za razumevanje.
Nasveti za akne.
Najprej uporabite dvakrat na dan rutinsko kožo proti aknam,
vsak dan v letih, ko imate akne.
Številka dve, v idealnem primeru vaša rutina kože
mora vsebovati neko kombinacijo benzoil peroksida,
salicilna kislina in alfa hidroksi kislina
kot je glikolna kislina.
Številka tri, uporabite vlažilno kremo.
Vsa zdravila za akne se izsušijo na koži
in imeli boste refleksno oljnatost
razen če uporabljate lahka vlažilna krema.
Številka štiri, preizkusite nekaj zdravil proti aknam, ki jih naredite sami
na primer navadni grški jogurt, pomešan z žlico medu.
Nanesite ga na obraz.
Druga možnost je navaden rumenjak.
Za več receptov si oglejte mojo knjigo Heal Your Skin.
In številka pet, če so vaše akne hude
in ne gre stran,
ne izgubljajte časa.
Pojdi k dermatologu.
Upam, da ste uživali in da vas je ta video obvestil.
Ne pozabite se naročiti in si oglejte povezave
na nekatere druge naše videoposnetke tukaj
in pustite svoje misli v spodnjih komentarjih.
Jaz sem dr. Ava Shamban in to je dr. Ava Says.