Ženske nenehno obsojajo zaradi vadbe v telovadnici. Zdaj en osebni trener kliče BS ljudem, ki pravijo, da ženske ne smejo dvigovati uteži zaradi tega, kako izgledajo.
Konec prejšnjega tedna, Kelsey Wells objavljeno na Instagramu obravnavati komentarje, ki jih sliši o tem, kako naj bi ženske zaradi dvigovanja uteži izgledale "moško" ali "zajetno" in da trening moči ni "žensko". Medtem ko je Wells dejal, da se ne želi odzvati sovražnikom, je želela spregovoriti v imenu vseh žensk, ki jim je bilo povedano podobne stvari. "Edino, kar mora ženska storiti, da je lepa in ženska, je biti sama," je zapisala. "Opolnomočujemo se, ko živimo svojo resnico in delamo tisto, kar nas strasti s celim srcem."
"Pri dvigovanju uteži je 100% lepota in ženskost. Tako kot je v plesu. V MATERINSTVU je lepota, "je dejala. "V zakonu je lepota. Lepota je biti gospodinja. Lepota je biti samski. Pri opravljanju kariere je lepota. "Trdili bi, da pri telovadbi ni nujno, da imajo spolna združenja vse, vendar je Wellsova poanta jasna: ženske nikoli ne smejo biti izključene iz dejavnosti, ker niso "ženske" dovolj. Še več, nič ni narobe, če ste mišičasti, ne glede na spolno identiteto; z dvigovanjem uteži se lahko ljudje katerega koli spola počutijo odlično.
Vsebina Instagrama
Ogled na Instagramu
Lepota, je zaključil Wells, nima nič skupnega s samo dejavnostjo ali videzom osebe. "Osvobodite se mnenj drugih in lepotnih standardov družbe," je zapisala. "Bodite pozorni na trenutke v življenju, ki se vam zdijo lepi."
Wellsovi privrženci so njeno sporočilo takoj pohvalili. "Obožuj moje mišice! In nikoli nisem treniral nobene ženske, ki se po tem, ko se je naučila dvigovati uteži, ni počutila okrepljeno in samozavestno! "Je zapisala ena oseba. Drugi ljudje so delili svoje zgodbe o dvigovanju uteži in obravnavanju negativnih komentarjev. "Spomnim se, da sem pred 10 leti v telovadnici začel dvigovati uteži in me je videl prijateljin fant ter mi rekel, naj bom raje previden, ker sem začel izgubljati prsi. Mislil sem: 'Zakaj iščeš in kdo te je vseeno vprašal.' "Je pripovedoval drugi spremljevalec. "Moški tako svobodno govorijo drugim ženskam, kako bi morale biti bolj ženstvene, da bi se lahko počutile bolj kot moški."
Več o dvigovanju uteži in fitnesu:
- Ta transformacijska fotografija nekdanjega bodybuilderja pošilja pomembno sporočilo
- Guru za fitnes Cassey Ho v virusni objavi na Instagramu pojasni pritisk na prsni vsadek
- Bodybuilder pravi, da njena tekmovalna fotografija ni bila objavljena, ker ima odvečno kožo