V življenju vsake ženske pride trenutek, ko mora pregledati, kaj se dogaja v ogledalu. Morda vas vaša rutina ličenja brez ličila dolgočasi. Morda opazite drobne vdolbine vranjih stopal okoli oči. Morda so vaši lasje večinoma razcepljeni. Karkoli že je, čas je, da prevzamete nadzor nad svojo lepotno prihodnostjo. Zdaj se začne nov režim.
V življenju vsake ženske pride trenutek, ko mora pregledati, kaj se dogaja v ogledalu. Morda vas vaša rutina ličenja brez ličila dolgočasi. Morda opazite drobne vdolbine vranjih stopal okoli oči. Morda so vaši lasje večinoma razcepljeni. Karkoli že je, čas je, da prevzamete nadzor nad svojo lepotno prihodnostjo. Zdaj se začne nov režim.
1. Operite. Vaš. Strašno. Obraz.
Na tej točki bi morali vsak večer očistiti obraz. Včasih pa ovirajo roki, tretji kozarec roza ali življenje samo. "Večina žensk je v svoji karieri, ko trdo delajo, delajo dolgo in se ne počutijo kot da imajo na dan dovolj ur, ki jih lahko porabijo zase, "pravi estetičarka slavnih Joanna Vargas. "Umivanje obraza ponoči hitro spada v kategorijo razkošja." Čiščenje bi moralo biti enako pomembno kot umivanje zobje - če jih preskočite in pustite kožo polno ličil in umazanije, lahko pride do izbruhov, pordelosti in zamašenih por, pravi Vargas.
2. Poiščite svojo popolno rdečo šminko
Barve prihajajo in odhajajo, vendar se nič ne more dotakniti klasičnega hladnega rdečih ustnic. Zapleten del? Poiščite pravo senco za vas. "Ženske s svetlimi, hladnejšimi odtenki kože se lahko odločijo za modrejše rdeče, kot sta rubin in bordo, srednje do toplejše polti se lahko poglobijo v opečne in zarjavele vrste odtenkov, "pravi Troy, slavna vizažistka iz New Yorka Surratt. Če ste leni ali v bistvu barvno slepi, ko govorimo o tonih šmink, se odločite za uravnotežen odtenek, ki ni niti preveč modr niti preveč oranžen, kot je Surratt Beauty Automatique Lip Crayon v privlačni ($34, sephora.com).
3. Uporabite 360-stopinjski pristop k svoji koži
Dobra novica: "Vidim, da se toliko žensk končno zaveže k režimu nege kože in se celo razvaja z občasnimi kakovostnimi izdelki," pravi dermatologinja Whitney Bowe iz New Yorka. "To lahko pomembno vpliva na zdravje in kakovost kože." Ne tako dobra novica: Skrb za kožo se ne ustavi, potem ko nanesete nočni serum. "Neredni urniki spanja, alkohol in nezdrava prehrana lahko vplivajo na kožo," pravi. Sprejemanje zdravih odločitev na veliki sliki se lahko izplača v obliki svetlejše in bolj gladke kože.
4. Obvladajte DIY Blowout
Čas je, da te bicepse povečamo ali pa jih vsaj nekoliko upognemo. Tudi če živite za redne izpihovanja in jim je uspelo, da zdržijo med sestanki, je to, da si dobro sušite lase, resna življenjska veščina. Trik: "Če po tuširanju začnete izpihovati s popolnoma mokrimi lasmi, bo to več s sušilcem za lase je težko sušiti in traja dlje, «pravi frizerka iz New Yorka Nunzio Saviano. "Lase posušite na zraku, tako da bodo 75-odstotno suhi, preden jih posušite s sušilcem za lase. To odstrani večino vlage iz vaših las, kar olajša izpiranje. "
5. Zadovoljite se s podpisom vonja
Vsi smo za eksperimentiranje z dišavami - prosim, nikoli vas ne bi obsodili na dišavni snoozefest za vse življenje - vendar je za podpis tega vonja veliko reči. Ravno to je: podpis; subtilen in včasih seksi način, da se identificirate. "Naj vaš dišeči vonj pove nekaj malega o vas," pravi Tanwi Nandini Islam, ustanoviteljica dišavne linije Hi Wildflower Botanica. Če niste ortodoksni, predlaga usnjene ali tobačne note. Če ste bolj ženstveni, poskusite s krepko cvetlično, kot je jasmin. Ali oboje - to je lepota dišave. Karkoli že je, redno nošenje je ključ do njegovega podpisa.
6. Postanite zvesti z dobrim strokovnjakom za nego obraza
Ne glede na to, ali ste od prvega preboja kot najstnik dobili nego obraza ali pa lahko preštejete, koliko ste jih imeli na eni strani, se je vredno posvetiti dobremu obrazu obraza. Seveda postopek ni enostaven (če bi le imeli dolar za vsak odhod, ko smo zapustili zdravilišče z rdečo, razjarjeno kožo), vendar je to edini način, da najdete tistega, ki na vašo kožo dela čarobno. "Vsako dekle bi moralo imeti negovalko obraza, ki ji zaupa, in redno izvajati nego obraza in svetlobno terapijo," pravi Vargas. So veliko učinkovitejši pri zdravljenju znakov staranja, kot so gube in poškodbe zaradi sonca, če jim to naredite navado, namesto let po poti.
7. Pojdi na svoje obrve
Kot v: Ne delajte jih sami. "Oblikovanje lastnih obrvi je lahko zelo težavno, saj gledate eno za drugo v nasprotju z obema, zaradi česar je težko ohraniti ravnotežje," pravi Surratt. Poleg tega, če ste ponavadi malo srečni s pinceto (hej, to se zgodi), tvegate, da boste poškodovali lasne mešičke in ovirali rast-a.k.a. suhe obrvi za vedno. To se morda sliši kot NBD v srednji šoli, vendar je nemogoče, če ste starejši od zakonite starosti za pitje.
8. Redno strižite lase
Načrtovanje hitrega obrezovanja vsakih šest do osem tednov se morda sliši malo bolj časovno in denarno intenzivno, kot je idealno, vendar je bistveno za zdravo in zdravoiščem lasje. "Redne obloge preprečujejo, da bi se spodaj razcepljeni konci in vaši lasje odlomili," pravi Saviano. "Poleg tega okraski pomagajo ohraniti obliko vaše frizure." Poleg tega ni nič takega, kot je frizura, zaradi katere bi se počutili kot nova ženska - tudi če je le centimeter ali dva.
9. Nadnaravna zaščita pred soncem
Glede na to, da je končno poletje, vas verjetno bombardirajo opomniki, da nosite zaščitni faktor. In z dobrim razlogom. "Rezultate izpostavljanja soncu lahko začnete opaziti pri 30 -ih letih," pravi Bowe. Čeprav je SPF vaša obrambna linija številka ena, boste morda zamudili resne zaščitne prednosti antioksidantov, ki pomagajo pri zaščiti pred soncem v boju proti prostim radikalom (molekule, ki uničujejo življenje, ki razgrajujejo kolagen in poškodujejo kožno DNA). "Okoljski stresorji, kot so UV -žarki, infrardeči žarki in onesnaženje, lahko ustvarijo proste radikale, krema za sončenje pa preprosto ne zadostuje za zaščito pred vsemi temi poškodbami," pravi Bowe.
10. Naučite se kodrati trepalnice
Če ste tako dolgo minimalistični samo z maskaro, je čas, da si odprete oči pred novimi možnostmi-natančneje z zvijanjem trepalnic. "Nekaterim dekletom se sprva zdi zastrašujoče trepalnice, ko pa znajo uporabljati kodralnik, se zasvojijo," pravi Surratt. (Omeniti velja: kodralnik trepalnic v svoji liniji je uspešnica.) "Če trepalnice obrnete navzgor, več svetlobe udari v oči, zato samodejno izgledajo večje in svetlejše."
11. Ne podcenjujte vlažilca
Biti osnovni dobi tako slab rap. Toda naš zadnji nasvet je na dober način osnovni: navlažite. (To je to!) Medtem ko ste zaposleni z eksperimentiranjem z domačimi pilingi in nanašanjem serumov, se lahko vaša dobra stara vlažilna krema izgubi v naključju. Ne dovolite. "Mnogi se ne zavedajo, da je koža, ko je suha, dejansko vneta," pravi Bowe. "To nizko stopnjo kroničnega vnetja lahko privede do prezgodnjih drobnih linij in gub."
Buzzfeed: To je 15 stvari, ki bi jih morala imeti vsaka odrasla ženska