Bili so malo več kot vrata do moje prehranjevalne motnje.
Sprožilec opozorila za omembo diete in neurejeno prehrano.
Prvič sem bil star 11 let šla na dieto. Tega se živo spomnim, vendar posebna prehrana ni pomembna, ker sem bila še premlada, da bi svoje telo kaznovala zgolj zaradi obstoja. Spomnim se, da sem mislil, da so odrasli na dieti, pa tudi z dieto sem bil zrel. Tri dni kasneje sem se zaljubil na rojstnodnevno zabavo, kjer je bila torta - tres leches, torta, ki sem jo vedno sovražil ker mi je koncept namerno mokre torte grozen - toda to je bila rojstnodnevna torta, zato je nisem nameraval reči ne. Kasneje sem bil zelo razburjen sam nase in čutil sem, da sem se razočaral. Spomnim se predvsem, da sem si rekel, da bom naslednji dan bolje.
Ta trenutek mi je še posebej v spominu, ker je bil to začetek mojega življenja. Doslej je to življenje vključevalo številne obžalovanja, večina jih je bila povezana s prehrano. Zame je to stalno vprašanje. Tako preprosto se je vrniti k starim navadam in spomniti se moram, da živila niso ne dobra ne slaba - le so.
Pritiski fatfobičnega društva
Hrana naj ne bi bila modna beseda. To je gorivo, ki ga potrebujejo vsi. Pa vendar sem zamudil večerje s prijatelji, ker sem se bal neznank na menijih in sem se odpravil na zabave in sestanke, da bi šel v telovadnico. Toliko stvari sem zamudil, ker sem čutil, da bi moral osredotočite se predvsem na dieto - nad mojimi prijateljstvi, odnosi, nad mano. In nisem sam.
Raziskava mladih žensk v Avstraliji starih od 18 do 25 let, so ugotovili, da samo pol ure na Instagramu lahko poruši vašo podobo telesa. Kamor koli pogledamo, se krepi ista škodljiva, sovražna laž: da je debelost sovražnik in da so naša telesa izdajalci, ker jih imajo vsaj kanček.
Sem pa izvedel, da temu ni tako. Fatfobija je sovražnika in povzroči, da so ljudje spregledani v vsem, od zmenkov do iskanja zdravniške pomoči. Dejstvo je, da smo zaradi načina, kako družba ravna z debelimi ljudmi, pogojeni, da se bojimo maščobe. Kdaj Bil sem na dieti, Poskušal sem se oblikovati v obliko, ki moje telo preprosto ni. Opravičeval sem se, ker sem zasedel svoj del prostora, in poskušal popraviti tisto, česar ni bilo treba popraviti. Hotel sem se spremeniti, vendar le na način, ki me je podrl.
Uspeh Trg za izgubo teže 66 milijard dolarjev (od decembra 2017) se opira na debelost. Koristi imajo tudi druge panoge - vključno z modo in lepoto. Ljudje smo, ki izgubljamo.
Življenje na dieti
Da je dieta postala del mojega 11. leta, ni tako presenetljivo. V poročilu, ki ga je leta 2015 pripravila neprofitna zagovorniška skupina za otroke in najstnike Common Sense, je bilo ugotovljeno, da je študija iz leta 2003 pokazala, da eden od štirih otrok se je do sedmega leta ukvarjal z nekakšno dieto. 2016 anketiranje otroških delavcev je v Združenem kraljestvu strokovno združenje za varstvo otrok in zgodnja leta ugotovilo, da se dekleta, mlajša od treh let, borijo s podobo telesa in izražajo občutek nezadovoljstva s tem, kako izgledajo.
Tudi to, da sem do 13. leta razvil popolno prehranjevalno motnjo, ni presenetljivo. V ZDA, desetine milijonov ljudi v nekem trenutku svojega življenja razvijejo motnjo hranjenja in mnogi od teh so v času njenega začetka najstniki.
Da sem iskal zdravljenje ne enkrat, ampak dvakrat, je presenetljivo: Po podatkih organizacije za podporo prehranjevalnim motnjam Mirror Mirror je ocenjeno, da le okoli eden od 10 ljudi z motnjo hranjenja kdaj zdraviti. Nacionalno združenje za motnje hranjenja to ugotavlja barvni ljudje je manj verjetno, da bodo prejeli pomoč kot njihovi beli vrstniki. Presenetljivo je tudi, da se večinoma menim, da sem ozdravljen, v enaki meri zaradi dejstva, da lahko ljudje boj proti motnjam hranjenja celo življenje in ker me res ni zanimalo, da bi si opomogla. Imel sem motnjo prenajedanja, toda zelo dolgo sem mislil, da sem slab na dieti, in da sem postajal bolnejši, je pomenilo le, da postajam vse boljši.
Proces okrevanja mi ni bil zanimiv. V resnici še vedno ni, predvsem zato, ker ni nobenega zdravila, metode ali trika. To je samo veliko dela in to je nekaj, kar delam vsak dan; nekaj, kar mi je neprestano v glavi. V glavi imam dvojne glasove, ki razlagajo, kaj moram ali ne smem jesti, preden se sploh odločim. Kot sem že rekel, sem se z leti naučil, da v nobeni določeni hrani ni nič dobrega ali slabega. Hrana pač je. Slabi so načini, na katere sem bil pripravljen orožiti hrano, še preden sploh pride na mizo.
Tako kot sem nekoč bila na dieti dekle - statistika, a dekle z motnjo hranjenja - zdaj sem nekdo v okrevanju. Vedno je del mene zavit v te oznake, lahko prepoznavne stvari, na katere lahko opozorim, pojasnijo, zakaj počnem nekatere stvari, ki jih počnem. Toda nobena od teh stvari ne sestavlja celote tega, kdo sem. Obžalujem vsako dieto, na kateri sem bila, ker sem tako dolgo mislila, da me prehrana opredeljuje. Predstavljajte si dekle, ki bi lahko bil, če bi takrat vedel, da tega ne počnejo.
Če se trenutno borite, je na voljo pomoč in niste sami. Za možnosti zdravljenja obiščite Nacionalno združenje za motnje hranjenja (NEDA) ali se obrnite na telefonsko linijo za pomoč NEDA v živo na (800) 931-2237. Na voljo so od ponedeljka do četrtka, od 9. do 21. ure (EST) in v petek, od 9. do 17. ure (EST). Če ste trenutno v krizi, lahko NEDA pošljete na 741741 - ta je na voljo 24 ur na dan/sedem dni v tednu.
Preberite več o motnjah hranjenja:
- Kaj želim, da bi moj zdravnik razumel glede moje motnje hranjenja
- Preživeli deli resnico o okrevanju od anoreksije
- Preventivna dvojna mastektomija me je prisilila, da se soočim s svojim bojem z bulimijo
Oglejte si dekleta, stara od 6 do 18 let, ki govorijo o podobi telesa:
Ne pozabite spremljati Allure naprej Instagram in Twitter.