Vem, vem-tako trdo ste delali na svoji tesni 45-minutni rutini in ti novinci so le na poti. Toda (in to je le misel) kaj pa, če imajo prav oni prav toliko prostora kot ti?
Po neprespani noči se v sredo zgodaj zbudim. Nagovarjal sem se v gamaše, superge in športni nedrček. Preverim uro na telefonu - ura je 5:25 zjutraj. Nekaj blokov hodim do telovadnice, pospravim stvari v omarico in nekajkrat globoko vdihnem, preden se odpravim v glavno sobo. Skoraj neplodno je, da sem prišel sem pol ure po tem, ko se je odprl, in dve uri pred soncem je bila zavestna odločitev. Malo se sprostim in se lotim svoje rutine ter uživam v razkošju, da sem tukaj sam, brez da bi me pogledal. To je moja telovadna rutina, odkar hodim v telovadnico, vse od študentskih dni.
V telovadnico grem že zgodaj, da se izognem gneči, naredim, kar sem tam, in se poskušam vsem izogniti. Ko grem na tečaj spin, se usedem v najtemnejši kotiček sobe; pri jogi bom pospravil svojo preprogo zadaj v studiu. Kot debela oseba in ženska so mi celo življenje govorili, da je najslabše, kar lahko narediš, vidno oz. zavzeti prostor.
Nekaj krajev bolj krepi to kardinalno pravilo kot telovadnica. In nekajkrat me je spomnilo na to, kako na mene gledajo kot na začetek novega leta.
To "Novo leto, novo ti!" Sranje
Tako dolgo kot telovadnice, tržniki in ljudje spodbujanje modnih diet so promovirali svoj "Novo leto, novo ti!" pošiljanje sporočil in prodaja vsega od opreme za vadbo doma članov telovadnice, ki jih ni mogoče preklicati, so redni telovadniki prezirali prisotnost strašljivega »novega leta« reševalec. "
Novoletna resolucija se po novem letu pojavi v telovadnici, da bi izboljšala svoje zdravje ali fitnes. Kot pravi zgodba, se lahko odločevalec takšne spremembe drži le nekaj tednov, vendar med njimi tedne bodo vse druge motili, če bodo hodili po tekalni stezi ali si upali uporabiti Stairmaster. Ni treba posebej poudarjati, da njihova zgolj prisotnost navdušuje redne goste.
"Kdaj se bo ta pekel končal?" Daily Beast je zastokal leta 2015. Naslednje leto, še en bloger se je pritožil: "[T] te redni obiskovalci telovadnice sovražijo. Zakaj? Ker zasedate prostor in ukradete naše stroje, «je razglasila vojno resolutorjem. Kljub temu, da jim je bila napovedana vojna, se zdi, da so glavni zločini reševalca preprosto novi na telovadnico, zavzemanje prostora in izvajanje enakih vaj kot vsi ostali - vse to mesec ali dva, nato pa se tega ne drži.
Medtem ko lahko občutki proti novincem zvonijo precej glasno, so zaskrbljenci pravzaprav a vokalna manjšina telovadcev. V resnici je večina ljudi v telovadnici prijaznih in ustrežljivih ali drugače trpijo zaradi istega pobočja na ravni 13, kot je bil na novo odločen. Toda psihično je telovadnica lahko zastrašujoč kraj, zlasti za nove člane, ki še ne vedo, kako krmariti po prostoru, ljudje z različno sposobnimi telesi, ljudje z motnjami hranjenja in zapletenimi odnosi z vadbo ter maščobo ljudi. To retorika prezira lahko naredi prizadevanje za samoizboljšanje še bolj odvračajoče, če ne celo nemogoče.
Odhod v telovadnico - in samo obstojen, medtem ko je debel - že pomeni, da se redno poglobite v presojo drugih. To lahko čutim pri »rednikih« v telovadnici, če želim narediti dodatnih pet minut na eliptiki ali uporabiti proste uteži, tudi naključno v avgustovskem jutru. To je še posebej občutljivo januarja, ko je telovadnica bolj polna kot kdaj koli prej.
Nasvet za profesionalce: Biti prijazen je brezplačen
Stvar je v tem, da so tisti z novoletnimi zaobljubami tam iz istih razlogov, kot so redni - zaradi fitnesa, zaradi zdravja, ker si je mogoče ogledati le toliko epizod 90-dnevni zaročenec preden se jim telo samo zlije s kavčem. Čeprav je lahko nadležno, da vaša rutina zaradi letnega časa traja nekaj minut dlje, priznati, da ljudje skrbijo za svoje zdravje ali telesno pripravljenost, da poskusijo nekaj novega, je pravzaprav lepo občudovanja vreden.
Če ste navaden in nekdo nov uporablja stroj, ki ga običajno uporabljate, ne stojte tam, tapkanje po nogi medtem ko čakate, da se opravijo - namesto tega razmislite o preskoku na naslednji del vaše rutine in se vrnite 15 minut kasneje, namesto da bi jim povzročali nelagodje. In če vas resnično moti, da je telovadnica nenadoma polna, poskusite obiskati drug čas. Toda zaradi ljubezni do vsega dobrega na svetu ne pišite svetopisemske objave na Facebooku o tem, kako bi se ljudje morali ali ne smejo obnašati v telovadnici samo zato, da bi lahko hitreje odšli od tam.
Ni vam treba nikogar držati za roko ali celo biti navzven lepo nikomur, vendar vam tudi ni treba želeti, da resolutorji ne uspejo samo zato, da vam po službi po telovadbi ne bo več treba deliti kisika v telovadnici. Skratka, bodi le spodobna oseba. Pravzaprav sploh ni tako težko in prav nič stane dolarjev, če ste prijazni do novih ljudi v vaši telovadnici, ki jim je morda že neprijetno samo biti tam.
Preberite več o tem, da niste bedak:
- Priročnik o bontonu za sprejemanje aktov, ne da bi o tem bil kreten
- Zaradi božje ljubezni nehajte objemati svoje zaposlene
- 6 neumnih načinov, kako se "opravičiti" za spolno nadlegovanje
Kaj ta oseba, ki se spopada s spolom, najbolj ljubi pri svojem videzu:
Ne pozabite slediti Privlačna naprej Instagram in Twitter.