Ali je lahko ključ do debelih, sijočih las in sijoče kože tako preprost, kot če bi pojedli več jogurta? Med raziskovanjem vpliva probiotičnega jogurta na zdravje prebavil pri miših so znanstveniki iz Massachusettsa Tehnološki inštitut je opazil, da je krzno živali postalo "osupljivo sijoče," pravi direktorica študije Susan E. Erdman. Sčasoma so ugotovili, da so se miši, hranjene z jogurtom ali prečiščenimi probiotičnimi bakterijami, izboljšale rast in sijaj las v primerjavi z mišmi na kontrolni prehrani, njihova koža pa je bila videti mlajša in bolj svetleča. To je lahko prikaz reproduktivne sposobnosti, saj so imele samice miši s sijočimi lasmi tudi nižje ravni pH, kar je povezano s povečano plodnostjo, pojasnjuje Erdman. Čeprav so potrebne človeške študije, "ne bi bila presenečena, če bi pri ljudeh prišlo do podobnega učinka," pravi in ugotavlja, da so miši dnevno porabile enakovredno skodelico jogurta z živimi kulturami. Zdi se, da bakterije povzročajo spremembe v imunskem sistemu in hormone, ki lahko vplivajo na kožo in lase, dodaja.
Poglej tudi
Jejte svojo pot do mlajše kože. Štiri superživila
DIY trik za čudovite, sijoče lase
Luster Busters: 6 sijočih lasnih saboterjev