Moja prijateljica Lauren si je grizla nohte večno ali vsaj 12 let, kolikor jo poznam. Toda njena navada me je prizadela šele pred kratkim, ko sem predlagal, da si na tedenski zmenek privoščimo manikuro. Povedala mi je, da manisov ni: preveč jo je bilo sram zaradi rdečega, popačenega nereda njenih rok. "TO STANE NA POT NAŠEGA ŽIVLJENJA!" Dramatično sem pisal v našem oknu Gchat.
Resno, Laur, to moraš končati: "Grizlice pogosto poškodujejo kožice, ki jih ščitijo pred okužbo," pravi dermatologinja Ranella Hirsch, ki je to že veliko videla. Za pomoč pri zdravljenju obnohtne kožice predlaga, da se vroča voda namoči s kisom, da območje nežno očisti in pomiri.
Kako lahko medtem Lauren (in ti) opusti to grdo navado? Manikirka Ji Baek iz salona Rescue Beauty Lounge predlaga, da imate pri roki orodja za manikuro: "Sestavite komplet držite kremo za obnohtno kožico, škarje za obnohtno kožico, lepilni trak in brusno desko ter jo hranite pri mizi, «je dejala pravi. "Če se obnohtna kožica pokvari ali se noht zatakne, ne boste imeli izgovora, da si ga odgriznete. Vsaj svojim strankam rečem, naj v torbicah nosijo pilico in kremo za obnohtno kožico - celo vazelin ali balzam za ustnice bosta delovala. "
Smiselno je, da bi bili nohti lepo ohranjeni. Če so vaše kožice in nohti negovani, ni lahke tarče. Baek to idejo prevzame še dlje: "Vsak teden si naredi manikuro 12 tednov," pravi. "Poraba denarja za nohte vas bo spodbudila, da jih ne grizite. Ugotovil sem, da bo vsak grizljalec nohtov opravil tri manikure, potem pa imajo naporen teden ali pa morajo potovati in se začnejo ponavljati. Obljubim pa vam, da če boste uspeli prebroditi 12 manikir, boste to navado prekinili. "
POVEZANE POVEZAVE:
Odpravljenih 5 slabih navad kože
Daily Beauty Reporter: Ali svojo manikuro ujemate s svojo pedikuro?
Insider's Guide: Kako se znebiti slabe navade
Daily Beauty Reporter: naši najljubši okolju prijazni laki za nohte