Ste že kdaj popili malo Ben & Jerryja - in se vam je zdelo, da se morate preprosto vrniti po več? Raziskovalci na medicinskem centru Southwesteern University of Texas v Dallasu so odkrili, da za tem vedenjem obstaja dejanska znanost. Ugotovili so, da lahko nekatere vrste "slabe" maščobe (zlasti palmeitna kislina, ki jo najdemo v mlečnih izdelkih in govedini) prevzamejo možgane do te mere, da izklopijo signale, da ste siti. Še huje, učinki te invazije ugrabiteljev apetita lahko trajajo trije dnevi. ("Dobra" maščoba, kot je oljčno olje, ni sprožila iste želje v zombi stilu, da bi še naprej jedla več maščobe.) še neznano, čeprav raziskovalci špekulirajo, da možgani nekako vključijo določene maščobe v svoje strukturo. Toda bistvo (in stegna in kolka) je naslednje: če ne želite iti na trajanje vikenda, se sprostite z nasičenimi maščobami.
POVEZANE POVEZAVE:
· Daily Beauty Reporter: Ali vas lahko preveč krompirčka naredi neumnega?
· Daily Beauty Reporter: Zakaj ženske jedo manj?
· Daily Beauty Reporter: Diet Danger
· V notranjosti Allure: Sedem dietnih skrivnosti vitkih žensk
· Daily Beauty Reporter: Zdrava prehrana ob nesreči