Sporočilo enega življenjskega trenerja preberite tukaj.
Ko gre za ljubezen do sebe, Instagram ni vedno naš najboljši prijatelj. Na platformi, ki se ponaša z najbolj izbranimi fotografijami, videoposnetki in podobnim, bodo uporabniki bolj verjetno videli ukrivljen pogled na resničnost kot tisti, ki ga lahko resnično povežejo do - zato imamo radi, ko uporabniki izkoristijo platformo, na primer enega življenjskega trenerja, ki se je na Instagramu pogovarjal o telesni pozitivnosti in ustrahovanje.
Rachel Spencer, ki se imenuje "trener zaupanja in uspeha", je v četrtek na Instagramu objavila dve fotografiji drug ob drugem. Na levi je fotografija njenega 13-letnega sebe z oznako »nizka samopodoba«. Sedi v kopalkah plaža se nasmehne fotoaparatu, a pokrije trup z rokami in se pogne, da ne razkrije trebuha vse. Na desni ponosno sedi pri 26 letih, z eno roko na boku in razkazuje svoje telo. Ta podoba je označena kot "kraljica ljubezni do sebe".
Spencer v naslovu sprašuje: »Kdo je naučil dekle na levi strani, da skrije trebušček, preden se slika v kopalkah? Kdo jo je naučil, da je pri svojih 13 letih njeno bucmasto telo nevredno fotografskega spomina? " Pojasnjuje, da mediji, s svojimi čepi za vse, od "prehranjevalne kulture, fitnesa, kreme proti celulitu", je deloma prispevala k svoji negotovosti kot mlada dekle.
Spencer tudi razkrije, da so jo fantje v mladosti ustrahovali zaradi njene teže, a se je sčasoma naučila ljubiti svoje obline in biti ponosna na svoje telo. Svojo zgodbo zaključi s pozivom drugim, naj sprejmejo tudi ljubezen do sebe. "Imam sporočilo za vse ženske, ki so veliko starejše in jih je še vedno sram pokazati trebušček na bazenu: Ne bodi," piše. "Obleci si ta bikini in se nasmehni. Ne čutite potrebe, da mnenjem drugih ljudi uničite dragocene spomine s prijatelji in družino. Pokažite svojim hčeram, kako je razmetavati se s svojimi pomanjkljivostmi na bazenu. Brez sramu. Vaše pomanjkljivosti pripovedujejo zgodbo. Vaše telo je lepo. Lepa si."
Vsebina Instagrama
Ogled na Instagramu
Več o telesih:
- Instagram zvezda Ashley Soto svoj vitiligo spremeni v čudovito body art
- Paris Jackson se vrača k sovražnikom, ki so jo sramovali zaradi poziranja v toplesu
- Te družice so povedale, da bodo shujšale in opravile plastično operacijo
Kako se je en model velike velikosti naučil ljubiti svoje telo: