Všetci vieme o tých strašne bolestivých zitoch, ktoré sa zrazu objavia deň pred menštruáciou. Vedeli ste však, že to, ako vaše vlasy vyzerajú a ako ich cítite, môže súvisieť aj s vašim menštruačným cyklom?
Aplikácia Clue na sledovanie menštruácie teraz pridala dve nové funkcie, ktoré používateľom umožňujú sledovať hormonálne zmeny pokožky a vlasov popri menštruácii.
„U niektorých ľudí bude mať niekoľko dní pred menštruáciou určitú produkciu oleja na pokožke hlavy, pre niektorých ľudí to bude deň ich menštruácie,“ hovorí Francesca Fusco, odborníčka na pokožku hlavy. „Každý je iný, ale mať o tom prehľad, znamená to, že sa o to dokážeš lepšie postarať.“ Spolu so sledovaním ďalších životných návykov, ako sú párty, cvičenia a spánok, Clue denný sledovač vlasov umožňuje používateľom každý deň odškrtnúť, či sú ich vlasy „dobré“ (upraviteľné a štýlové), „zlé“ (nepoddajné a nezvládnuteľné), „mastné“ (mastné, ploché a vláknité) alebo „suché“ (málo lesklé, bez života a fádne).
Joshua Zeichner, riaditeľ kozmetického a klinického výskumu v nemocnici Mount Sinai v New Yorku, si myslí, že myšlienka sledovať zmeny vašich vlasov počas cyklu je múdra. „Prírastky oleja postihujú nielen pokožku tváre, ale aj pokožku hlavy, takže sa vaše vlasy cítia mastné a lepkavé,“ hovorí. „Vedieť, kde sa nachádzate vo svojom cykle a či je doba olejová alebo nie, vám môže pomôcť vybrať si najlepšie šampóny - alebo dokonca, kedy šampónom nechať vlasy. vyzerať a cítiť sa najlepšie, ako môže. “Fusco dokonca hovorí, že pomocou tejto aplikácie si môžete naplánovať, kedy je najvhodnejšie na farbenie alebo sušenie vlasov. (nápoveda:
nie okolo menštruácie). „Pokožka hlavy je v čase, keď dostanete menštruáciu, oveľa citlivejšia, takže ak si chcete nechať zafarbiť vlasy resp sušené sušičom vlasov, neplánuj tieto veci na dni, keď vieš, že tvoja pokožka hlavy bude mať zvýšené riziko citlivosti, “ ona povedala.Takže sa musíte starať nielen o to, že sa vám pokožka rozčúli, ale aj o vaše vlasy. Čím viac vieš.
Čo spôsobuje akné u dospelých a ako sa ho zbaviť: