Sledujte lekcie života 100-ročného bežca

  • Sep 04, 2021
instagram viewer

Som obr!

Som na celom svete, som v knihe rekordov,

a stále sa stíham.

Som pomalý,

moje tempo je,

veľmi pomalý.

Nie je to ako ten skutočný beh jive

keď do toho dáte všetko.

[optimistická indi-popová hudba]

Uvedomil som si to, keď som kúpil všetko

z vlastných peňazí to neboli žiadne ručné pády,

alebo nič, čo by niekto iný nechcel.

Keď som si to uvedomil,

Len som plakal.

Povedal som: Tak sa mi to podarilo,

Dokázal som to, dokázal som to, dokázal som to!

Všetko, čo som dostal, je moje a ja som majiteľom.

A vďaka tomu som sa cítil silnejší.

A ak sa seba vzdávate, hanbite sa.

[optimistická indi-popová hudba]

Nezneužívajte sa.

Robíš niečo,

vieš, že robíš zle,

no zneužívate seba.

To je tvoje telo, to by si mal milovať

a starajte sa o to a urobte pre to maximum.

[Rozhovor] Prečo je pre mužov také v poriadku starnúť,

ale spoločnosť sa snaží ženám povedať, že nie je v poriadku starnúť?

Kto to niekomu povie?

Neviem, ak budeš vonku, zostarneš.

Prišiel som na tento svet s dvojčaťom.

Odišla, ale teraz som sám,

a robím, čo musím.

Teraz je moje tempo pomalšie.

Je mi jedno, či to pôjde tak pomaly ako húsenica,

Budem tam a budem robiť, čo môžem.

To je sila.

A máte zo seba dobrý pocit.

Nedovoľ, aby ťa nikto bil podľa svojich slov,

alebo čo sa im páči.

Ak tam zostanete a budete ich počúvať,

potom pochopíš, čo povedali,

a dostali tvoj mozog.

Postavte sa na vlastné nohy, myslite na seba

a ak nemôžeš,

dostať sa niekam do kúta.

Niektorí ľudia meditujú.

Veľa sa rozprávam.

[optimistická indi-popová hudba]

Vždy som cvičil.

V tých časoch,

mali väčšinou v chudobných štvrtiach

ktoré nemalo veľa detských ihrísk

alebo podobné veci,

aby ste mohli ísť kamkoľvek

Musíš ísť do Central Parku.

Alebo do zoo, a potom ste si urobili vlastné cvičenia.

Nikdy som nebol v teréne

kým neprišla moja dcéra potom, čo som stratil svojich synov.

Prišla teda domov a chcela, aby som s ňou išiel na malý beh.

Do roku 2008 som nevedel,

že to bol beh na 5k alebo niečo také,

ale ja som len bežal ďalej.

Nemysli na starých!

Spomeňte si, keď ste boli mladí, čo ste robili.

Ak môžeš urobiť niečo z toho, čo si robil ako mladý,

si v pohode.

Myslel som, že sa budem pohybovať.

[Anketár] Áno.

To je to, čo musíte urobiť.

Ak vás bolia nohy, masírujte si to.

Pokrčte prsty na nohách, vytočte nohy, vytočte sa a

byť ako gumička, všade.

To sú dni,

môj drahý!

A môžu sa trochu zhoršiť,

ale stále sa pohybujem, bub.

insta stories