Môj manžel mi rád hovorí, aby som dýchal do papierového vrecka. Myslí to láskyplne - som si tým istý. Navyše to znie oveľa lepšie ako „JEŽIŠ KRISTUS BY SI UŽ RELAXOVAL ?!
Ale hlavne: Má pointu. Som jedným z ľudí, ktorí pracujú na veľmi vysokej frekvencii. Veľa vyrušujem. Nie som veľmi kočík. Napriek všetkému úsiliu som nikdy s ničím nemeškal. Niekedy. A je tu toto: Vyvinul som neviditeľné diaľkové ovládanie. Používam tlačidlo rýchleho prevíjania dopredu-manželovi, niekedy priateľom, zriedka mame, často mojim deťom a občas dokonca aj kolegom. Nie je to v mojej hlave - myslím tým, že si skutočne pritlačím palec na stranu ukazováka. Pomáha to. Neváhajte si ho požičať.
Nedávno som mal možnosť stráviť víkend v kúpeľoch Canyon Ranch v Lenoxe, Massachusetts. Nikdy predtým som nespal v kúpeľoch - áno, áno, chudák. Chystal som sa povedať nie, pretože 1) hodina plávania pre deti a 2) tiež hodiny klavíra, plus 3) termíny a strih a potom samozrejme 4) kto má čas na víkend v kúpeľoch?
Trvalo môjho manžela, kým poukázal na zrejmé: „Ty vole“ - niekedy ma nazýva týmto - „je to tvoj papierový sáčok“.
Súhlasil som.
Bol to jeden z tých teplých letných večerov plných svetlušiek, keď som sa zastavil na panstve - to je jediné slovo. Nemal som pred sebou nič, iba niekoľko dní jogy, masáží, možno jeden alebo dva soľné peelingy (možno dve by boli na škodu), túry lesom-Berkshires sú krížom medzi Alpami a britským vidiekom-a množstvom bezvýchodiskových stolovanie.
Zdržal som sa z auta na vysokých podpätkoch - nesúďte, prichádzal som z práce. A uvedomil som si, že na takýchto miestach mestské oblečenie, hip-hopová hudba a sebazničujúci sarkazmus pristávajú so všetkou milosťou a nadšením z desiatich prázdnych plechoviek od piva vypadávajúcich z dverí vodiča. (Som metaforický! Nikdy by som nepil a šoféroval! Alebo si dajte alkohol do kúpeľov!)
Mal som víkend - čas bol najdôležitejší - naučiť sa spať viac ako štyri hodiny (v tomto prípade by som zlyhal), naučiť sa relaxovať (C-), možno sa dokonca naučiť rešpektovať alebo aspoň oceniť moju vysokú frekvenciu (ľahké A). V priebehu niekoľkých nasledujúcich dní boli zrejmé tri veci.
1. Canyon Ranch je naozaj pekné miesto. Mám na mysli výhľady, oslepujúco zelenú zeleň, trávnik tak rozsiahly a zvlnený, že sa dá nazvať iba „pozemok“. Ak ste tam ešte neboli, toto je všetko, čo potrebujete vedieť: Vyzerá to viac ako miesto, kde by ste očakávali, že pán Darcy beží za Elizabeth Bennetovou, než ako miesto, kde by ste rozbili svoje celulitída To znamená, že jedinou najlepšou vecou, ktorú tam môžete urobiť, je túra lesom a predstierať, že ste v knihe Jane Austenovej (aj keď, aby som bol spravodlivý, masáž a parný kúpeľ naozaj, ale naozaj nie je na nič).
2. Soľ je náš smrteľný nepriateľ. Alebo aspoň to nie je ihneď dostupné na Canyon Ranch. Na stoloch sú mlynčeky na korenie. A vedľa nich ďalší mlyn neurčitých listov a korenia. Ale ak ste ako ja-tým myslím aj vás, nedávno ste vytvorili občerstvenie pozostávajúce zo zemiakových lupienkov so soľou a korením a posypané soľou-možno budete brániť slzám.
Ja: „Prepáčte, máte soľ?“
Nervózny, veľmi zdvorilý čašník: „Počkajte, myslím, že som niektorých mohol vzadu vidieť už skôr.“
(Len sa spýtaj; nakoniec dostanete.)
3. Všetko to fungovalo - akosi. Cvičil som jogu. Meditoval som. Zhlboka som dýchal. Bol som potretý krásne voňavými olejmi. Bola som masírovaná. Bol som rozmaznaný. O každý centimeter môjho tela sa starali spôsobom, akým som sa staral iba o svoje novonarodené dieťa. A keď som išiel po príjazdovej ceste a rozlúčil sa s panstvom pána Darcyho, cítil som sa lepšie. Pokojnejšie.
Počúvajte, možno bola moja frekvencia trochu pomalšia. Možno experiment s papierovým vreckom fungoval. Potom znova, možno vždy budem dýchať do papierového vrecka. Ale čo keď je to v poriadku? Nie je koniec sveta pracovať na vysokej frekvencii. Každý sme zapojený inak. A možno poznať svoje (moje) zapojenie je dôležitejšie ako pokúšať sa skratovať váš (môj) mozog.
Skúsil som teda zostať Zen. Naozaj som to urobil. Ale hodinu po ceste domov som uviazol za najpomalším vodičom na svete. Vďaka bohu, že som mal neviditeľné tlačidlo rýchleho prevíjania dopredu, ktoré mi pomohlo.
Sledujte ju na twitteri: @dkpergament.
Testovacia jazda: Detoxikačný zábal z morských rias