omša vs. hmotnosť. Soda vs. pop. Antiperspirant vs. deodorant. Všetko je to isté, však? Nie tak celkom. Aj keď sa nebudeme púšťať do debaty o sóde alebo popu, môžeme vrhnúť trochu svetla na antiperspirant vs. dezodorant debakel. (V skutočnosti veľmi rýchlo: hmotnosť je miera hmoty, hmotnosť je gravitačná sila.)
Späť do podpazušia. Je rozdiel medzi antiperspirant a deodorant, ale ak ste sa niekedy stratili v uličkách drogérie, nemusí to byť hneď jasné. Jednoducho povedané: jeden prekryje telesný pach a druhý zastaví potenie a telesný pach.
Možno si myslíte, že voľba je jasná (lepšie zabiť viac vtákov jednou ranou, však?), ale je tu trochu viac odtieňov. Nie všetky podpazušia sú si rovné. Preto sme požiadali dermatológov, aby rozobrali rozdiel medzi antiperspirantom a dezodorantom, ich klady a zápory a po ktorých by ste mali siahnuť, keď sa niečo zaparí.
Zoznámte sa s odborníkmi:
- Jeannette Grafová, MD, je certifikovaný dermatológ a asistent klinického profesora dermatológie na lekárskej fakulte Mount Sinai v New Yorku.
- Anar Mikailov, MD, je certifikovaný dermatológ a zakladateľ spoločnosti Pleťový.
- Corey L. Hartman, MD, je certifikovaný dermatológ a zakladateľ a medicínsky riaditeľ spoločnosti Kožná wellness dermatológia v Birminghame, Alabama.
- Sheila Farhangová, MD, je certifikovaný dermatológ a zakladateľ Avant Dermatology v Tucsone a Beverly Hills.
V tomto príbehu:
- Čo je antiperspirant?
- Aké sú výhody používania antiperspirantu?
- Existujú nejaké riziká pre antiperspiranty?
- Čo hľadať v antiperspirante
- Čo je deodorant?
- Aké sú výhody deodorantu?
- Existujú nejaké riziká pre deodorant?
- Čo hľadať v deodorante
- Kľúčové rozdiely
- Mám si zobrať deodorant aj antiperspirant?
Čo je antiperspirant?
Ako už názov napovedá, antiperspiranty blokuje pot vďaka dôveryhodnej aktívnej zložke nazývanej hliník. (Áno, je to rovnaký materiál, z ktorého sú vyrobené vaše kuchynské fólie a plechovky od sódy.) „Hliník pomáha blokovať kanály, ktoré spôsobujú pot, čo pomáha znižovať vlhkosť pod pazuchami,“ hovorí certifikovaný dermatológ Dr. Corey Hartman. "Môže tiež pomôcť znížiť baktérie nachádzajúce sa na koži, ktoré vedú k zápachu v podpazuší."
Vaše podpazušie sú domovom ekrinných žliaz, ktoré aktivovať a vylučovať pot keď ste nervózny (kortikálne potenie), jete korenené jedlo (medulárne potenie) alebo ste prehriaty (hypotalamické potenie). Vo všeobecnosti je potenie spôsob, akým si telo reguluje teplotu, takže aj keď môže byť nepríjemné, je nevyhnutnou súčasťou života.
Aké sú výhody používania antiperspirantu?
Antiperspirant pôsobí dvojnásobne na potné žľazy, vďaka čomu je obľúbenou voľbou, ak ste náchylní na silné potenie alebo žijete v super horúcom podnebí. V podstate ide o to.
- Blokuje množstvo produkovaného potu. „Primárnou výhodou používania antiperspirantov je, že sa nemusíte obávať nadmerného potu, ktorý môže byť viditeľný cez oblečenie,“ hovorí dermatológka Dr. Jeannette Grafová.
- Znižuje zápach. Vlhké podpazušie sú zrelé na baktérie spôsobujúce zápach. Ak máte suché podpazušie, je menej pravdepodobné, že vytvoríte priateľské prostredie pre rast baktérií.
Existujú nejaké riziká pre antiperspiranty?
Antiperspiranty si v posledných rokoch získali zlú povesť vďaka fámam o zdraví a wellness. Niektorí sa obávajú, že nadmerné vystavenie zlúčeninám hliníka, ako je chlorid hlinitý, chlórhydrát hliníka a hliník zirkónium (všetky bežné zložky antiperspirantov) je spojené so zvýšeným rizikom Alzheimerovej choroby choroba. Ten zvláštny strach pochádzal štúdia vykonaná na králikoch, o ktorých vedci tvrdia, že nie sú spoľahlivým modelom pre ľudí. "Neexistuje priama súvislosť medzi hliníkom v antiperspirantoch a Alzheimerovou chorobou," tvrdí Dr. Hartman.
„Ďalším problémom je zvýšené riziko rakoviny prsníka – že používanie produktu s hliníkom v blízkosti tkaniva prsníka by zvýšilo riziko rakoviny,“ hovorí Dr. Hartman. „Neexistuje ani priame vedecké prepojenie na tento problém, takže ak používate produkt s hliníkom, ktorý funguje a používate ho podľa pokynov, neznepokojuje ma to. Hliník považujem za bezpečný a nie toxický."
Antiperspiranty však majú niekoľko overených (ale oveľa menej závažných) nevýhod. Zatiaľ čo vážne korelácie, ako je rakovina a Alzheimerova choroba, nemajú žiadnu vedeckú podporu, hliník áno znížiť množstvo baktérií v podpazuší ktoré, áno, spôsobujú zápach, no zároveň nás chránia pred patogénmi. Bez nich máte väčšiu pravdepodobnosť, že dostanete psoriázu, rosaceu a akné.
"Pálivá a dráždivá kontaktná dermatitída sú tiež bežné vedľajšie účinky, najmä u žien, ktoré sa holia," hovorí certifikovaný dermatológ Dr. Anar Mikailov. "Navyše, hliník môže spôsobiť žlté sfarbenie látky, takže niektorí ľudia sa mu z tohto dôvodu vyhýbajú."
Čo hľadať v antiperspirante
„Vo všeobecnosti odporúčam vyhýbať sa antiperspirantom, ktoré obsahujú bežné látky dráždiace pokožku ako parfum, syntetická vôňa a propylénglykol,“ hovorí Dr. Mikailov, najmä ak máte citlivé koža. Vaše ďalšie rozhodnutie bude formát. Antiperspiranty sú dostupné v sprejoch, géloch, pleťových vodách, púdroch a roll-on tekutinách. Spreje sú skvelé, ak sa vám z akéhokoľvek dôvodu ťažko dostáva do podpazušia, zatiaľ čo gély zanechávajú na tmavom oblečení menej bieleho povlaku. Všetko naozaj závisí od osobných preferencií a životného štýlu.
Väčšina antiperspirantov je voľne predajných, vrátane tých, ktoré sú predávané ako „klinická sila“. Ale podmienky ako hyperhidróza (nadmerné potenie) si môže vyžadovať antiperspirant na predpis s vyššou koncentráciou hliníka na zastavenie silného potenia, hovorí Dr. Mikailov.
Vanicream Antiperspirant Deodorant pre citlivú pokožku
„Toto je moja voľba pre každého, kto má citlivú pokožku, no napriek tomu sa potí pod pazuchami a chce to minimalizovať,“ hovorí Dr. Hartman. "Odporúčam to pacientom s kožnými ochoreniami, ako je ekzém a kontaktná dermatitída."
Určitý klinický antiperspirant Dri Everyday Strength
Ak potrebujete trochu extra ochranu proti potu, Dr. Mikailov odporúča klinickú silu Určitý klinický antiperspirant Dri Everyday Strength. "Je určený na aplikáciu v noci, čo je vlastne ideálny čas na aplikáciu antiperspirantu," hovorí. "Nočná aplikácia dáva hliníkovým soliam dostatok času na upchatie potných žliaz a zníženie potenia počas dňa."
Čo je deodorant?
Väčšina antiperspirantov sú deodoranty, ale všetky deodoranty nie sú antiperspiranty. Namiesto toho sa deodorant vzťahuje na bez hliníka produkt, ktorý neblokuje potné kanály a namiesto toho sa zameriava na zápach.
"Niektorí ľudia sa jednoducho veľmi nepotia," hovorí dermatológ Dr. Sheila Farhang s certifikáciou správnej rady, takže sa môžu rozhodnúť iba pre deodorant. Vysvetľuje, že mnohé deodoranty sú formulované s alkoholom, "ktorý pomáha znižovať telesný zápach tým, že sa zameriava na baktérie."
Môžete tiež nájsť deodoranty formulované s "hydroxidom horečnatým a esenciálnymi olejmi, ako je šalvia, eukalyptus a olej z čajovníka", na maskovanie zápachu, hovorí Dr. Mikailov. "Niektoré dezodoranty obsahujú sódu bikarbónu, ktorá môže vytvoriť alkalický mikrobióm," čo znamená, že by sa vytvorilo prostredie s príliš vysokým pH na to, aby sa v ňom darilo baktériám spôsobujúcim zápach.
Aké sú výhody deodorantu?
Hliník je jediný antiperspirant schválený FDA, ale ak pre vás potenie nie je to najdôležitejšie, deodorant ponúka niekoľko vlastných výhod.
- Kontroluje telesný pach. Neutralizáciou baktérií pomocou prísad, ako je alkohol alebo sóda bikarbóna, môže deodorant pomôcť obmedziť obávanú B.O.
- Môže pomôcť znížiť trenie. Niektoré deodoranty obsahujú výživné zložky starostlivosti o pleť, ako je kokosový olej, bambucké maslo a aloe, ktoré môžu pomôcť znížiť trenie v podpazuší.
Existujú nejaké riziká pre deodorant?
Hlavné riziká pri dezodorantoch sú viazané na dráždivé zložky. "Najväčší problém, ktorý som videl pri deodorantoch, je alergická kontaktná dermatitída spôsobená prísadou," hovorí doktor Farhang. Esenciálne oleje a parfumy sú bežnými vinníkmi, takže to môžu byť zložky, ktorým sa budete chcieť vyhnúť.
Alkohol môže byť tiež drsný na pokožku. „Deodoranty sú často na báze alkoholu,“ dodáva Dr. Graf, takže ak máte extra citlivú pokožku, ktorá je náchylná na podráždenie alebo vysušenie, možno budete chcieť prelúskať ingrediencie a nájsť niečo bez alkoholu.
Čo hľadať v deodorante
"Deodoranty môže obsahovať potenciálne senzibilizujúce zložky, ako je sóda bikarbóna a syntetické vône,“ hovorí Dr. Mikailov. „Namiesto toho zvážte deodoranty s prírodnými antimikrobiálnymi zložkami, ako je kokosový olej. Ak chcete znížiť vlhkosť aj v podpazuší bez blokovania potných žliaz, hľadajte prísady, ako je hlina, ryžový prášok, kukuričný škrob a prášok zo šípok, ktoré absorbujú vlhkosť."
"Nakoniec hľadáte deodorant, ktorý dobre funguje s vašou pokožkou a ktorý si užijete vôňu a spôsob, akým funguje," dodáva Dr. Graf.
Dove 0% hliníkový deodorant pre citlivú pokožku
"Je to dostupný a účinný deodorant, ktorý je skvelý pre citlivú pokožku," hovorí Dr. Graf Dove 0% hliníkový deodorant pre citlivú pokožku. Vzorec je bez alkoholu a "obsahuje zvlhčovače, ktoré udržia podpazušie mäkké a hladké."
Denný deodorant Megababe Rosy Pits
Dr. Hartman odporúča Denný deodorant Megababe Rosy Pits, ktorý obsahuje aj protiplesňový kokosový olej, koloidné ovsené vločky na hydratáciu a upokojenie citlivých jamiek a kukuričný škrob na absorpciu vlhkosti v podpazuší.
Kľúčové rozdiely
Všeobecne povedané, jeden nie je lepší (alebo bezpečnejší) ako druhý. Úplne záleží na tom, aké problémy sa snažíte riešiť a čo bude vaša pokožka tolerovať. "To skutočne závisí od osobných preferencií," hovorí Dr. Graf.
Ak sa snažíte zostať v suchu a kontrolovať pot, budete potrebovať antiperspirant s hliníkovými soľami, ktorý zacieli na vaše potné žľazy. Ak je vašou jedinou starosťou zápach, dezodorant ponúkne ochranu proti zápachu. Deodorant tiež s väčšou pravdepodobnosťou spĺňa štandardy čistej krásy maloobchodníkov, takže môže byť tou najlepšou voľbou, ak je to pre vás priorita.
Mám si zobrať deodorant aj antiperspirant?
Nebudeme vám brániť, ale pravdepodobne nie je potrebné kupovať oboje. "Väčšina antiperspirantov sú tiež deodoranty, takže ich nemusíte zdvojnásobovať," hovorí Dr. Farhang.
Viac o potení a aké produkty používať:
- 11 najlepších antiperspirantov na jamky bez potu a zápachu
- Ako zistíte, či je váš telesný zápach abnormálny?
- Prečo sa toľko potím? Príčinou môže byť hyperhidróza
Anittina 10-minútová kozmetická rutina na ochranu proti potu:
Prihláste sa na odber nášho denného odosielania a získajte najnovšie správy o kráse a uvádzaní produktov na trh.