Kurkuma môže byť trochu mätúce, a to nehovoríme o výslovnosti. (Tur-merický? Tur-mer-ic?) A čo robí toto lahodné korenie v toľkých výrobkoch starostlivosti o pleť? Ako môže niečo, čo je podľa definície pikantné, ironicky upokojiť pokožku? Prečo by preboha niekto chcel použiť prísadu, ktorá by mohla dočasne zafarbiť vašu pokožku žltým odtieňom?
Aj keď sa kurkuma používa pri varení, bylinnej medicíne a starostlivosti o pleť už celé veky, môžete mať pochopiteľne otázky, prečo ju mnohé kozmetické značky pozývajú do svojich receptúr. nespočetné množstvo domácich majstrov považujú to za nevyhnutnú súčasť svojich receptov na domácu starostlivosť o seba. Rozprávali sme sa s dermatológmi a kozmetickým chemikom, aby sme lepšie porozumeli tomuto dlho obľúbenému botanickému extraktu.
Obsah
Čo je to kurkuma?
Kurkuma je rastlina z čeľade zázvorov, ale toto slovo sa vzťahuje aj na žltý prášok extrahovaný z podzemku rastliny. „Kurkuma je základom ajurvédskej medicíny,“ vysvetľuje kozmetický chemik a zakladateľ
BeautyStat Ron Robinson. Voňavý extrakt, o ktorom sa často hovorí, že má zemitú alebo horčicovú arómu, je tiež široko používaný ako korenie v kuchyni v celej Ázii. "Najaktívnejšou zložkou v kurkume je zložka nazývaná kurkumín."Tento bioaktívny aspekt kurkumy je kľúčom k tomu, prečo ju toľko výrobcov starostlivosti o pleť zaraďuje do topických produktov. "Kurkuma je plná protizápalových zložiek a antioxidantov," hovorí dermatológ so sídlom v Boca Raton. Jeffrey Fromowitz, M.D., ktorý dodáva, že sa verí, že tieto vlastnosti pomáhajú zvyšovať jas. "[Jeho] kurkumín funguje ako lapač voľných radikálov a môže pomôcť pri hojení rán."
Ako kurkuma prospieva pokožke?
Robinson hovorí, že starostlivosť o pleť s obsahom kurkumy môže pomôcť upokojiť pokožku, vyrovnať tón pleti a dokonca podporiť produkciu kolagénu. "Na skutočné potvrdenie týchto tvrdení môže byť potrebné ďalšie testovanie," hovorí, ale zatiaľ výskum ukazuje pôsobivé výsledky.
"Štúdie ukázali, že kurkumín, ktorý sa nachádza v kurkume, môže pomôcť rýchlejšiemu hojeniu rán znížením zápalu a oxidácie," vysvetľuje certifikovaný dermatológ Jupiter na Floride. De Anne Harris Collier, M.D. Ale to je naozaj len začiatok. Dr. Collier dodáva, že protizápalové a antimikrobiálne vlastnosti kurkumy môžu pôsobiť na póry tváre a upokojiť pokožku, čím pomáhajú vyčistiť akné. „To sa tiež v konečnom dôsledku znižuje jazvy po aknéa tiež vytvára kolagén, vďaka čomu môže starnúca pokožka vyzerať pevnejšie a žiarivejšie.“ Dodáva, že kurkuma tiež preukázateľne znižuje hyperpigmentácia.
Inými slovami, ako hovorí Dr. Collier, „kurkuma obsahuje vlastnosti, ktoré povzbudzujú pokožku, aby získala svoj prirodzený lesk.“
Sú nejaké riziká spojené s lokálnym užívaním kurkumy?
Hoci sa kurkuma považuje za veľmi znášanlivú, Dr. Fromowitz aj Dr. Collier odporúčajú náplasťové testovanie aplikáciou malého množstvo vami zvoleného produktu s infúziou kurkumy na predlaktie a počkajte deň alebo dva, aby ste zistili, či sa u vás nevyvinie alergická reakcia. reakciu. Pravdepodobne by sa to prejavilo ako podráždenie, začervenanie a opuch. Ak už viete, že ste naň alergický, keď je v jedle, ani sa neobťažujte pokúšať sa ho aplikovať lokálne.
Najväčšou sťažnosťou na kurkumu je, že jej žiarivý odtieň môže zafarbiť pokožku. "Očakávajte, že by to mohlo odfarbiť alebo zafarbiť vašu pokožku do žlta," hovorí Dr. Fromowitz. Ale nebojte sa: "Toto sa zvyčajne ľahko zmýva."
Robinson hovorí, že dobré čistenie pomocou bežného umývania tváre by malo stačiť, ale Dr. Collier má rád niekoľko ďalších metód na dôkladné odstránenie akéhokoľvek pretrvávajúceho nádychu. "Na odstránenie žltých škvŕn použite mierne teplý olivový alebo kokosový olej, pretože kurkuma je rozpustná v oleji," vysvetľuje. Natrite vatový tampón olejom podľa vlastného výberu a jemne ním potierajte postihnuté miesta po dobu 30 sekúnd, potom opláchnite vodou. „Ďalším spôsobom odstránenia žltých škvŕn je krúživým potieraním pokožky handričkou alebo vatovým tampónom namočeným v mlieku, aby sa škvrny zosvetlili. Potom si tvár opláchnite a jemný čistiaci prostriedok a vodu."
Aké produkty obsahujú kurkumu?
Hoci kurkuma existuje už dlho, Robinson si všimol, že si v posledných rokoch získala ešte väčšiu popularitu – čo môže byť dôvodom, prečo ju nájdete v toľkých typoch produktov. Okrem toho hovorí: "Dobre sa hrá s inými prísadami."
Robinson aj Dr. Collier poznajú dva špecifické typy produktov, v ktorých sa bylina často vyskytuje. "Kurkuma sa najčastejšie používa v maskách a sérach na zníženie akné, zápalu a hyperpigmentácie," hovorí doktor Collier. Robinson je fanúšikom Kiehl's Kurkuma & Cranberry Seed Energizujúca žiarivá maska kvôli tomu, ako rýchlo robí pleť žiarivejšou. Čo sa týka sér, Dr. Fromowitz má rád Verso Antioxidačný posilňovač kurkumy, ktorý pomáha chrániť ľahko podráždenú pokožku pred náporom voľných radikálov a iných faktorov prostredia.
Kiehl's Kurkuma & Cranberry Seed Energizujúca žiarivá maska
Verso Antioxidačný posilňovač kurkumy
Samozrejme, existuje množstvo iných druhov produktov, v ktorých sa kurkuma objavuje. Dr Collier oceňuje vzorec Kora Organics Turmeric Glow hydratačný krém, a znovu naplniteľné krém na tvár, ktorý spája výťažok so sladkým drievkom a pomáha bojovať proti zafarbeniu. Dr. Fromowitz tiež odporúča Cena za najlepšiu krásu- víťazný Farmacy Green Clean Makeup Meltaway čistiaci balzam.
Kora Organics Turmeric Glow hydratačný krém
Farmacy Green Clean Makeup Meltaway čistiaci balzam
A nebuďte prekvapení, ak sa kurkuma začne objavovať vo vašich SPF produktoch. "Vďaka nedávnym inováciám v topickom podávaní a zvýšenej biologickej dostupnosti je kurkumín sľubný aj ako nový opaľovací filter," hovorí Dr. Collier. Allure. „Takže môžeme začať vidieť aktívnu zložku kurkumy v opaľovacích krémoch a hydratačných prípravkoch súčasne s opaľovacími krémami." (Uistite sa, že budete pokračovať v používaní opaľovacích krémov schválených FDA – nespoliehajte sa na samotná kurkuma.)
Ako sa dá kurkuma použiť v DIY starostlivosti o pleť?
Kurkuma je jednou z najobľúbenejších ingrediencií v domácich receptoch starostlivosti o pleť. (Hej, keď už je v špajzi, prečo nie?) Ako kozmetický chemik sa Robinson radšej drží produktov od renomovaných výrobcov. Ak sa však cítite kreatívne, Dr. Collier hovorí, že existuje niekoľko ingrediencií, ktoré už môžu byť vo vašej domácnosti, a ktoré sú vhodné s kurkumou pre bezpečnú domácu starostlivosť o pleť.
„Kurkuma sa dobre kombinuje s medom, keďže med je prírodný zvlhčovadlo. Tiež sa dobre kombinuje s mliekom alebo jogurtom, pretože kyselina mliečna, prírodný exfoliant,“ hovorí Dr. Collier. Ona osobne miluje ľahko vyrobiteľnú masku, ktorá zahŕňa lyžicu medu, lyžičku kurkumy a pár kvapiek ružovej vody. „Zmiešajte túto zmes na pastu. Nechajte masku na sebe päť až desať minút a potom ju dobre opláchnite teplou vodou."
Viac informácií o ingredienciách:
- Prečo by ste mali zvážiť pridanie morského machu do vašej rutiny starostlivosti o pleť
- Mnoho spôsobov, ktorými môže síra liečiť vašu pokožku
- Prečo je hroznový olej v toľkých výrobkoch starostlivosti o pleť
Teraz si pozrite 10-minútovú rutinu Amandy Steelovej:
Nasledujte Allure naInstagramaTwitter, aleboprihlásiť sa ku odberu noviniekpre každodenné príbehy krásy doručené priamo do vašej schránky.