Pre mnohých ľudí – najmä pre tých z nás, ktorí mali ovčie kiahne ako dieťa – je to naša prvá skúsenosť alebo spomienka koloidné ovsené vločky bol vo vani určené na upokojenie našej svrbiacej, podráždenej pokožky. Ovsené vločky majú rozsiahlu históriu používania ako ošetrenie pleti; jeho koloidná forma bola oficiálne uznaný od amerického Úradu pre potraviny a liečivá (FDA) ako bezpečný a účinný voľne predajný liek v roku 1989 a konkrétne ako prostriedok na ochranu pokožky od roku 2003.
„Koloidné ovsené vločky sú jednou z rodiny stáročných lokálnych terapií na rôzne kožné bariérové stavy vrátane suchej pokožky, kontaktná dermatitída, a ekzém,“ hovorí Corey L. Hartman, M.D., certifikovaný dermatológ a zakladateľ Skin Wellness Dermatology v Birminghame, Alabama. "Je to prírodný produkt s vynikajúcim bezpečnostným záznamom, ktorý pôsobí prostredníctvom protizápalových ciest." Toto Hartman dodáva, že zmäkčovadlo obsahuje aj tuky, bielkoviny, vitamíny a minerály, ktoré sú prospešné pri lokálnom použití. koža.
Čo teda robí z koloidných ovsených vločiek liek na zlepšenie pleti a z bežných ovsených vločiek sú len... raňajky? Požiadali sme dermatológov a kozmetického chemika, aby nám vysvetlili, prečo je táto zložka taká dôveryhodná a spoľahlivá, pokiaľ ide o upokojenie pokožky.
Čo sú koloidné ovsené vločky?
Hoci koloidné ovsené vločky sú v skutočnosti ovsené vločky, prešli procesom, vďaka ktorému sú – ako ste možno uhádli – koloidné. "Koloidné ovsené vločky sú často rovnaké ovsené vločky, ktoré budete jesť na raňajky, ale v inej forme," hovorí certifikovaný dermatológ so sídlom v Marylande. Ife Rodney, M.D. „S koloidnými ovsenými vločkami je to jemná sila, ktorá sa po spojení s tekutým základom zmení na bielu tekutinu alebo pastu. Najlepšie porovnanie je ovsené mlieko.“
Hoci koloidné ovsené vločky možno vyrobiť doma – o tom neskôr – komerčne dostupný druh nezačína vyzerať ako celé zrná, ktoré máme v špajzi, a musí to spĺňať isté štandardy. „Koloidné ovsené vločky sa vyrábajú unikátnym procesom, pri ktorom sa hrubá celozrnná ovsená múka extruduje na mletie podľa špecifikácie veľkosti častíc United States Pharmacopeia,“ vysvetľuje kozmetický chemik Vince Spinnato. Výsledná mast, dodáva, pôsobí ako prirodzené zmäkčovadlo, ktoré sa aplikuje lokálne.
Aké sú výhody koloidných ovsených vločiek?
FDA uznáva koloidné ovsené vločky ako „ochranu pokožky“ – na mnohých etiketách výrobkov nájdete, že sa nazývajú presne tak. časť s aktívnymi zložkami nad ostatnými zložkami, pretože sa považuje za liek – ale to je veľmi skromný súhrn koloidného výhody ovsených vločiek.
„Najväčšou výhodou je, že pomáha pokožke udržať vlhkosť. Pri aplikácii na pokožku koloidné ovsené vločky posilňujú ochrannú kožnú bariéru,“ hovorí Dr. Rodney. Ale okrem toho, že pôsobí ako zmäkčovadlo, jeho protizápalové vlastnosti upokojujú suchú alebo podráždenú pokožku. „To z neho robí perfektné riešenie na liečbu problémov, ako sú uštipnutie hmyzom, kontaktná dermatitída, ovčie kiahne, ekzém, atopická dermatitída a oveľa viac." Podľa Spinnata "oveľa viac" zahŕňa začervenanie, akné a psoriáza.
Dr. Rodney dodáva, že koloidné ovsené vločky majú tiež vlastnosti, ktoré pomáhajú s UV ochranou, čo znamená, že môžu spomaliť fotostarnutie a poškodenie slnkom – aj keď by ste sa pri ochrane pred slnkom nikdy nemali spoliehať len na ne. (Inými slovami, noste širokospektrálny opaľovací krém s minimálne SPF 30.)
Mal by sa niekto vyhnúť používaniu koloidných ovsených vločiek?
Koloidné ovsené vločky sú jednou z najšetrnejších ingrediencií, ktoré sú k dispozícii. "Nenapadá ma žiadna nevýhoda," hovorí Dr. Hartman Allure.
Dr. Rodney súhlasí: „Tento produkt nemá žiadne skutočné nevýhody,“ hovorí. Avšak v zriedkavých prípadoch, keď ste alergický na ovsené vločky, môže dôjsť k podráždeniu a suchosti pokožky. „Ak máte známu alergiu na lepok, celiakiu alebo citlivú pokožku, otestujte si koloidné ovsené vločky na náplasti vašej pokožky po dobu troch až piatich dní." Ak nedôjde k žiadnym reakciám, hovorí, mali by ste byť schopní ho použiť bezpečne.
Aké produkty starostlivosti o pleť zahŕňajú koloidné ovsené vločky?
Skutočne neexistujú žiadne obmedzenia pre všetky typy produktov, v ktorých môžete nájsť koloidné ovsené vločky. „Pretože je to skvelé zmäkčovadlo a dokáže uzatvoriť vlhkosť, pravdepodobne uvidíte koloidné ovsené vločky v krémoch, pleťových vodách, šampóny, čistiace prostriedky a telové vody,“ hovorí Dr. Rodney a dodáva, že je taký jemný, že ho často nájdeme v produktoch pre bábätká. "Koloidné ovsené vločky milujú ľudia s ekzémom, takže ich [aj] nájdete v produktoch špecifických na liečbu tohto stavu."
V skutočnosti, Upokojujúci krém proti ekzému La Roche-Posay Lipikar je jedným z najlepších odporúčaní Dr. Rodneyho pre produkty s koloidnými ovsenými vločkami. "Znižuje podráždenie pokožky a obsahuje ďalšie upokojujúce zložky, ako je bambucké maslo a glycerín," hovorí a je tiež schválený Národná asociácia ekzémov. Ďalšia skvelá možnosť: Ekzémový medový krém na upokojenie pokožky, ktorý áno, pomáha upokojiť ekzémy, ale je úžasný aj pre každodennú citlivú pokožku.
Upokojujúci krém proti ekzému La Roche-Posay Lipikar
Ekzémový medový krém na upokojenie pokožky
Pre priamu liečbu koloidnými ovsenými vločkami Dr. Rodney odporúča Upokojujúca kúpeľová liečba Aveeno. Dr Hartman tiež odporúča produkty Aveeno vo všeobecnosti a nazýva ich „najpopulárnejšie“ produkty koloidné ovsené vločky a „zlatý štandard“. A keď poznáte vedeckú nomenklatúru toho ovseného zrna je Avena sativa, je ľahké vidieť, kde sa značka inšpirovala pre svoj názov.
Namiesto ponorenia celého tela do kúpeľa s koloidnými ovsenými vločkami môžete tiež bodovať podráždenie, ako je uhryznutie hmyzom a malé vyrážky. Máme radi Babyganics tyčinka na upokojenie svrbenia, bez ohľadu na vek, pretože sa tak ľahko používa a úľava prichádza rýchlo.
Upokojujúca kúpeľová liečba Aveeno
Babyganics tyčinka na upokojenie svrbenia
Aj keď sú koloidné ovsené vločky účinné samostatne, veľmi dobre spolupracujú s ostatnými zložkami. "Koloidné ovsené vločky fungujú najlepšie, keď sú v režime, ktorý obsahuje iné zmäkčovadlá, ako sú ceramidy a kyselina hyalurónová," hovorí Dr. Hart. (First Aid Beauty's Ultra Repair Cream je skvelý spôsob, ako získať koloidné ovsené vločky aj ceramidy v jednom produkte – produkte, ktorý je náhodou príjemcom oboch. To najlepšie z krásy a výber čitateľov Ocenenia.) A ak používate iné produkty s prísadami ako napr alfa hydroxykyseliny (AHA), beta hydroxykyseliny (BHA) a retinol, Dr. Rodney hovorí, že koloidné ovsené vločky môžu chrániť vašu pokožku pred vysušením a podráždením. Vow Beauty len náhodou vytvorí produkt – jeho Wedded Bliss Kyselina glykolová & Aloe na čistenie tváre — ktorý zahŕňa AHA a koloidné ovsené vločky, takže upokojujúci aspekt je priamo zabudovaný.
Krém First Aid Beauty Ultra Repair Cream
Čistiaci prípravok na tvár s kyselinou glykolovou a aloe od spoločnosti Vow Beauty Wedded Bliss
Existujú nejaké užitočné DIY koloidné ovsené vločky?
Koloidné ovsené vločky si môžete pripraviť doma pre jednoduché, ale účinné upokojujúce procedúry, ako je kúpeľ z ovsených vločiek. „Pridajte celé, neuvarené ovsené vločky do mixéra, kuchynského robota alebo mlynčeka. Rozdrvte to, kým to nebude ako jemný prášok podobný múke,“ hovorí Spinnato a radí, že ak ovsené vločky nie sú dostatočne jemné, nezmiešajú sa s vodou do kúpeľa a klesnú na dno vane. „Alebo pre koncentrovanejšiu aplikáciu pripravte pastu s rovnakým dielom vody a koloidných ovsených vločiek a vyhladzujte ho priamo na pokožku.“ Dr. Rodney hovorí, že je to skvelý spôsob, ako upokojiť spáleniny od slnka a vyrážky.
Cítite sa obzvlášť kreatívne? "Môžete použiť koloidné ovsené vločky spolu s bambuckým maslom a nosnými olejmi na vytvorenie vlastného exfoliátora alebo čistiaceho prostriedku," dodáva Dr. Rodney. Pokiaľ ide o to, ktoré nosné oleje použiť, Spinnato hovorí, že koloidné ovsené vločky sa dobre hrajú so slnečnicovým olejom a kokosový olej.
Viac informácií o ingredienciách:
- Prečo by ste mali zvážiť pridanie morského machu do vašej rutiny starostlivosti o pleť
- Mnoho spôsobov, ktorými môže síra liečiť vašu pokožku
- Prečo je hroznový olej v toľkých výrobkoch starostlivosti o pleť
Teraz si pozrite 10-minútovú rutinu Amandy Steelovej:
Sledujte Allure ďalejInstagramaTwitter, aleboprihlásiť sa ku odberu noviniekpre každodenné príbehy krásy doručené priamo do vašej schránky.