Možno je to len horúčka jarného upratovania, alebo možno triezva realita, ktorou nadýchané kabáty čoskoro budú nahradené plavkami, ktoré by sa nemali skrývať, ale zdá sa, že všetci-vrátane mňa-cvičia ohýbačka. A keď život moju novo nadšenú návštevnosť telocvične nevyhnutne naruší, budem mať konečne pohotovostný plán: Balet Krásny.
„Balet bol niečo, čo som vždy chcela robiť,“ hovorí zakladateľka Mary Helen Bowers, ktorá ju používa zázemie ako profesionálna baletka na vytváranie rýchlych videí doma, ktoré je možné streamovať takmer z akéhokoľvek zdroja kdekoľvek. Bikini Blast v hotelovej izbe? Absolútne. Abs v zákulisí pred spaním? Naprosto. (Ja smieť dokonca som raz urobil Swan Arms Classic pri mojom stole.) Rutiny je možné prispôsobiť podľa zamerať sa, ako napríklad Fat Blaster alebo Legs & Butt, a prispôsobiť sa tomu, koľko času za týždeň ste ochotní zaviazať sa
Je pravda, že ak je vašou rýchlosťou búšenie hudby z domova a inštruktorov s kofeínom, nemusí to byť pre vás. Bowers je v každom klipe pokojný a bez námahy a v pozadí hrá klavírna hudba. Ak však vaše disky P90X zbierajú prach a chcete jednoduchý a efektívny spôsob, ako skrátiť čas cvičenia bez nákupom monštruózneho vybavenia alebo skákaním ako hrozný sused vám Ballet Beautiful pomôže zlomiť (elegantný) potiť sa.
SÚVISIACE ODKAZY:
• Pri cvičení Vixen sa zapotíte
• 305 Fitness: Tanečná hodina pre športovcov
• Aqua Studio: Prvá trieda podvodného pradenia v krajine