Jedna z vecí, ktoré sa mi na diétach najmenej páčia - okrem zjavného faktu, že sa musím vzdať všetkých jedál, ktoré v prvom rade ma dostal do problémov - je to tak, že hodiny potom, čo som sa rozhodol byť cnostný, som už nevrlý a mrzutý neporiadok. Vždy som obviňoval hlad, ale nová štúdia v časopise Journal of Consumer Research hovorí, že to je vlastne úsilie, ktoré vyvíjam, aby som vyvinul svoju silu vôle, čo ma privádza do takej zlej nálady. „Výskum ukázal, že vďaka sebaovládaniu je u ľudí väčšia pravdepodobnosť, že sa voči iným budú správať agresívne a o diétach je známe, že sú podráždení a rýchlo sa hnevajú,“ vysvetľujú autori. V jednom experimente ľudia, ktorí si vybrali namiesto čokoládovej tyčinky jablko, častejšie vyberali filmy s témami hnevu a pomsty ako miernejšie filmy. A nie je prekvapujúce, že dieters boli obzvlášť podráždení marketingovými správami, ktoré zahŕňajú cajoling language like „mal by si“, „musíš“ a „musíš“. Mám podozrenie, že na deň mali dosť „muštov“ a meškali na skoré predstavenie z Saw VIII: Atkins Killer.
A čo vy - robí vás diéta výstrednou?