Odborníci vysvetľujú príznaky a riziká ochorenia ďasien.
Potom, čo môj zubár vysvetlil príznaky a riziká spojené s ochorením ďasien (ako je súvislosť medzi periodontálnym ochorením a srdcovým ochorením), som si uvedomil, aké dôležité je zamerať sa na zuby a moje ďasná keď česanie a používanie zubnej nite. Tu je dôvod.
„Periodontálna choroba - bežne označovaná ako„ choroba ďasien “ - je všeobecný termín používaný na zápal ďasien, ktorý je zápal ďasien a paradentóza, strata nosnej štruktúry okolo zuba, hlavne väzov a kostí, “ vysvetľuje Phong Ta, zubár so sídlom v New Yorku.
Primárna príčina týchto stavov? Baktérie. „Ústa sú domovom tisícov druhov baktérií, ktorým sa darí v tmavom a vlhkom prostredí v okolí a okolo neho vaše zuby, “hovorí Ta.„ Baktérie spolu s rôznymi proteínmi vytvárajú na zuboch film s názvom zubný plaketa. Toxíny z týchto baktérií začnú rozkladať tkanivá ďasien a telo na tento záchvat naopak reaguje zápalovou reakciou, a preto sa vám začervenajú ďasná. “
Zdravé ďasná, dodáva, sú svetlo ružové a pevné; pri zápale ďasien môžu ďasná sčervenať, napučať a citlivo „krvácať, keď sa česnú, nanášajú na niť a dotýkajú sa“.
Na uzdravenie zapálených ďasien udržujte niť dvakrát denne a po umytí zubov použite ústnu vodu. Dobrou správou je, že zápal ďasien je reverzibilný a ďasná ním postihnuté je možné obnoviť do pevného ružového zdravia.
Na zníženie a odstránenie baktérií Ta hovorí, že môžete ísť mechanickou cestou s elektrickou zubnou kefkou ( Zubná kefka Philips Sonicare DiamondClean je dobrý). Potom niť opláchnite ústnou vodou, ktorá obsahuje prísady zabíjajúce baktérie (každopádne všetka časť režimu vašich bielych zubov!).
"Colgate Celkom, ktorý obsahuje triclosan, a Crest ProHealth, ktorá obsahuje fluorid cínatý, sú jediné zubné pasty, ktoré majú pečať prijatia ADA ako antibakteriálnu povahu, “hovorí Ta.
Nakoniec je nevyhnutné pravidelné čistenie zubov. „Nemôžete odstrániť všetky baktérie v ústach, ale môžete znížiť ich hladinu, aby boli menej škodlivé,“ hovorí.
Prečítajte si ďalšie články o tom, ako prirodzene získať biele zuby:
- 6 najlepších súprav na bielenie zubov v drogérii
- Testovali sme 9 rýchlo pôsobiacich bieliacich prostriedkov na zuby-tu je to, čo sa stalo
- Zubná kefka vám môže zafarbiť zuby
Teraz sa naučte, ako si získať mäkšie pery, keď spíte: