Typická reakcia na odpočinok je rýchla a pavloviánska: Pozrite sa na náraz, posypte ho benzoylperoxidom alebo kyselinou salicylovou. Tak som spravil. Ale tentoraz sa to nezlepšovalo. V skutočnosti sa zapálené kazy okolo úst a brady akoby zhoršovali. A kvôli panike všetko začalo byť červenšie, splotchierovejšie a bumpier (to áno nie pop). Akonáhle ma zúfalstvo dohnalo vyhľadať odbornú radu, dozvedel som sa niekoľko prekvapivých - a trochu smutných - správ.
Po prvé, tieto bodky na mojej tvári nespôsobilo akné. “Hormonálne kazy zvyčajne zahŕňajú celú čeľusť, “hovorí Beverly Hills dermatológ Harold Lancer. "Periorálna dermatitída je úplne odlišná." Sú to kvasinkové baktérie, ktoré sa zvyčajne [nachádzajú] okolo oblasti horných a dolných pier, uhlov úst a možno aj nosa. A často sa prejavuje ako červenkastá, oranžová, vosková, hrudkovitá, hrboľatá a zapálená pustulárna vyrážka, ktorá má rôznu závažnosť. “ Takže v podstate najchutnejšie znejúca vec vôbec.
To vysvetľuje, prečo tradičné ošetrenia akné nefungujú. V skutočnosti tieto typy zápalových exfoliantov môžu zhoršiť periorálnu dermatitídu. Čo pomohlo, bol krém na kortikosteroidy na predpis - aspoň na chvíľu. "Ak s ním budete zaobchádzať čisto s hydrokortizónom, keď sa opakuje, bude postupne ťažšie ho ovládať," hovorí Lancer. "Skryje symptómy, ale problém nevyrieši."
A ten problém je tam, kde sa začali moje skutočné strasti. Periorálna dermatitída je spôsobená premnožením bakteriálnych kvasiniek, ktoré môžu pochádzať zo stresu a vlhkosti, čo sú dve veci, s ktorými som v poriadku a nikdy v živote ich už nemám. Ale môže to pochádzať aj z dvoch vecí, ktoré ma neprimerane tešia: zo sacharidov a alkoholu. Lancer hovorí, že prispieť môže cukor z chleba, cestovín, zemiakov, ryže, alkoholu a dokonca aj ovocia. Úprava životného štýlu je teda najlepším spôsobom, ako zabrániť tomu, aby sa tieto hrbole obnovili. "Učíme pacientov o výžive - prechod na nulový príjem kofeínu, nulový príjem mliečnych výrobkov a veľmi nízky príjem sacharidov," hovorí Lancer, ktorý recept dopĺňa topická zmes hydrokortizónu a antifungálna liečba, aplikovaná dvakrát denne počas dvoch dní.
Nie som závislý na kofeíne (oveľa radšej mám spánok ako kávu) a nikdy som nemal diétu bohatú na mliečne výrobky (okrem piatkovej pizzovej noci, o ktorej sa nedá obchodovať). Obmedzenie toastov, penne, ryže so všetkým a koktailov bolo bolestivou časťou. Ale videl som obrovský rozdiel medzi týždňami, ktoré prežívam na Stromboli, a tými, ktoré sú plné zeleniny. Hladká pokožka je sakra účinný motivátor.
Čo však bolo najviac prekvapujúce, je to, ako často teraz používam výrobky z akné. Vždy som si myslela, že akné je zápal spôsobený životným štýlom. Vytočením pravidelných náterov kyseliny salicylovej a benzoylperoxidu sa moja pokožka stala tiež jemnejšou a zdravšou. Stále mám príležitostnú drobnú bielu hlavu, pretože sa nechcem úplne vzdať akéhokoľvek jedla. A to je kompromis, s ktorým som na 100 percent v pohode.
Prečítajte si viac o akné:
- Ako liečiť cystické akné, podľa dermatológov
- Séria portrétov fotografa Petera DeVita sa snaží normalizovať akné
- Doktorka Pimple Popper získava svoj vlastný televízny seriál o TLC a doslova sa jej hovorí Toto je Zit
Teraz sa pozrite na príbeh Alexandry o akné: