Jej nedávny popis na Instagrame si musíte prečítať.
Keď máte dieťa, vaše telo môže prejsť mnohými zmenami. A čo viac, tlaky na to, aby sa vám po pôrode vrátilo „telo“ - ako keby sa vaše telo záhadne vydalo niekam bez vás? - môže byť ohromujúce. Brittany Noonan, a rodičovský blogger a trénerka zdravia a pohody, vie to až príliš dobre a na svojom blogu a na Instagrame voľne hovorila o tlaku na získanie dokonalého tela od narodenia dcéry Mileny v roku 2015.
Nedávny príspevok na Instagrame poukázal na jej dlhý boj s problémami duševného zdravia a imidžu tela a na to, ako sa s nimi popôrodne vysporiadala. V titulku si spomína na niektoré škodlivé myšlienky, ktoré mala, keď bola mladšia, a povedala: „Mojím jediným zmyslom života vtedy bolo byť tým, čo Myslel som si, že budem vyzerať lepšie a chudšie, pretože som si myslel, že to znamená, že ma ľudia budú mať radi a budem si istý. šťastnejšia a zbavená všetkých svojich nenávistných a duševných problémov. “Mnoho z nás, dokonca aj tie z nás, ktoré nie sú matkami, sa môžu s týmto bojom stretnúť.
Obsah Instagramu
Zobraziť na Instagrame
Ďalej hovorí, že vďaka tvrdej práci a terapii sa jej pohľad na seba a na svoje telo zmenil a vidí, že v jej tele je viac, než len to, ako vyzerá. „V skutočnosti teraz milujem svoje telo a vážim si ho, pretože mi umožňuje kráčať, behať, porodiť svoju dcéru, držať ju v náručí a vlastne len žiť svoj život každý deň,“ píše. „Teraz, keď vidím, že je v živote viac, budem navždy vďačný za to, že som nenechal vyhrať svoju duševnú chorobu, pretože keby som to urobil, neexistovala by Milena a svet s von by bol svet s trochou menšej iskry. “Na záver titulku uvádza, že je vášnivá diskutovať o tlakoch, ktorými sú ženy bombardované denne.
Je to niečo, čo už nejaký čas robí na svojom blogu: Príspevok zo začiatku tohto roka s názvom „5 najväčších chýb pri návrate k cvičeniu po narodení dieťaťa„napríklad povzbudzuje ženy, aby boli po narodení dieťaťa láskavé k sebe a svojmu telu. „Pri návrate po narodení dieťaťa sa s nikým neporovnávajte, či už je to vaša priateľka, sestra, suseda alebo celebrita,“ píše. "Všetky naše telá, tehotenstvá a pôrody boli odlišné, rovnako ako naše telá pred narodením."
Viac o tehotenstve:
- Serena Williams píše pohyblivý list Instagram svojmu budúcemu dieťaťu
- 6 Bežné tehotenské problémy s pokožkou a ich riešenia
- Tieto reakcie na tehotenstvo Sereny Williamsovej sú sexistické ako peklo
Všetko, čo potrebujete vedieť o starostlivosti o pleť, keď ste tehotná: