Prečo som prestal označovať svoje akné ako „zlú pokožku“

S ZlákaťÚplne nová séria Vidieť seba, vidieť sa navzájom, spojili sme sa s Ulta Beauty, aby sme sa podelili o príbehy o reprezentácii, koži, vlasoch a identite, aby sme pomohli vytvoriť inkluzívnejší priestor a povzbudili ostatných, aby sa úplne objali bez úsudku. Zvlášť môj príbeh spadá pod dáždnik akceptujúci pokožku a začal sa len pred tromi mesiacmi.

Mala som epifániu: Moja mastná, aknózna pokožka nie je zlá; ani to nie je dobré. Moja koža je len moja koža a už ju nechcem nenávidieť.

Moje uvedomenie prišlo, keď som dostával tvár. Po analýze mojej pokožky mi estetik povedal, že mám „dobrú pokožku“. Presvedčený, že mi klame, som zvolal: „Naozaj? Nie, nie. “Pokračovala v zozname, ako moja pleť zaškrtávala políčka„ dobre “. Je to skákacie, orosené, svetlé. Moje cystické akné prinútil ma úplne ignorovať pozitívne atribúty mojej pokožky.

Zrazu mi všetko, čo som si myslel, že viem o „dobrej koži“ a „zlej koži“, dávalo nulový zmysel. Vyrastal som v názore, že „dobrá pokožka“ sa rovná hladkej a jasnej pleti. Podľa mňa sa cystické akné a „dobrá koža“ vždy navzájom vylučovali. Nikdy som si nepredstavoval, že by mohli koexistovať, nieto ešte na mojej vlastnej tvári. Keď som sa teda vrátil domov, pozrel som sa do zrkadla v kúpeľni a povedal som si, že len preto, že mám na lícach bolestivé, červené pupienky, moja koža nie je nevyhnutne zlá. Ale ja

stále neveril tomu.

Väčšinu svojho života som hľadal dôvody, prečo nenávidieť svoju pokožku, a akné sa dostalo na prvé miesto v zozname. Slovo pre sivú oblasť medzi „dobrou pokožkou“ a „zlou pleťou“ neexistuje, takže som veril, že tá moja je automaticky zlá, keď som si všimol niečo problematické: začervenanie, pupienok, suchú škvrnu. Keď sa čokoľvek, čo ma trápilo, vyjasnilo, moju pokožku bolo možné považovať za dobrú. Moje cystické akné však pretrváva takmer rok, takže predvoleným nastavením sa stalo zlo. Zvykol som si tak, že som predpokladal, že moja koža je zlá, že sa stala ďalšou nálepkou spojenou s mojou identitou, spolu so sestrou, spisovateľkou, Fanúšik K-popua milovníčka make -upu.

Hneď ako som si uvedomil, že moje kritériá pre „dobrú pokožku“ a „zlú pokožku“ boli čisto subjektívne a nie V súlade s kritériami ostatných vrátane estetikov som sa prinútil ignorovať štítky úplne. Odstránil som ich zo slovníka, a to nielen v myšlienkach, ale aj v rozhovoroch s ostatnými. Namiesto toho, aby som povedal, že moja koža je zlá, teraz radšej hovorím, že „prechádza niektorými vecami“. S týmto obratom fráz som začala akceptovať svoju pokožku - akné a všetko.

Prijatie pokožky sa v poslednej dobe stala súčasťou života mnohých ľudí. Na sociálnych médiách ľudia prešli od rozmazávania pokožky k nereálnej verzii dokonalosti a začali uverejňovať nefiltrované momenty, ktoré sa na sociálnych sieťach často nezdieľajú. Desiatky sa dokonca otvárajú o stavoch pokožky všetkých typov, bez ohľadu na to, ako časté môžu byť, ako aj o starnutí a procese, ktorý pomáha odstraňovať stigmy.

Vezmite si napríklad verejného rečníka a modelku Aieshu Robinson. Po diagnostikovaní vitiliga musela znova definovať, čo pre ňu znamená „dobrá koža“ a „zlá koža“. Neskôr si uvedomila, že prekonávanie stereotypov spojených s každým z nich - a vo vzťahu k stavu pokožky vo všeobecnosti - pochádza z nášho vlastného zmýšľania. „Myslím, že podceňujeme, akú veľkú moc v sebe máme,“ podelila sa so mnou. „Všetko začína od teba. Myslím si, že si radi myslíme, že je to všetko zo spoločnosti a, samozrejme, je to vplyv, ale bez teba sa nič nedá robiť. “Pokračovala v rozprávaní o cvičím zákon príťažlivosti a pozitívnych afirmácií a teraz na to myslím vždy, keď sa pozriem do zrkadla a rozhodnem sa, že ma neporazia koža.

Moja koža je rovnako nedokončenou prácou ako ja. Keď som to zvážil, začal som k tomu mať viac symbiotický a sympatický vzťah. Sklamanie ma neprepadlo zakaždým ďalšíbodové ošetrenie kúzelne nevyčistil moju pleť. Namiesto toho som sa prinútil dohodnúť si stretnutie s dermatológom, aby som to vyhľadal efektívnejšie možnosti. Tiež som začala nosiť pupienkové škvrny na verejnosti a menej sa starať, ak moja pleť vyzerala „príliš hrboľato“ na selfie fotkách, ktoré som zverejnila na Instagrame.

Pretože mám akné odmalička, tak sa mi vrylo do obrazu seba, že je zvláštne myslieť si, že jedného dňa som nebude mať. Niečo vždy mi však zabráni mať to, čo spoločnosť považuje za dokonalú, dobrú pleť. Jeden deň, jemné linky a vrásky začne nahrádzať výpadky. Možno by som tiež chcel zaobchádzať s nimi a rovnako 54-ročná modelka Caroline Labouchere poukazuje na to, že je to úplne v poriadku.

Prijatie pokožky je podobné sebavedomiu. Získanie oboch je neustály proces. Ani jedno nie je trvalé. Ako prechádzame životom, mení sa naša koža a vyvíja sa aj náš vzťah k nemu. Bez ohľadu na to, čím si moja koža v budúcnosti prejde, „dobrý“ alebo „zlý“ nebude taký, ako ho definujem.

Vidieť seba, vidieť sa navzájom