Vyvarujte sa popola túto zimu tým, že sa naučíte, čo presne odsáva vlhkosť z vašej pokožky.
Vyvarujte sa popola túto zimu tým, že sa naučíte, čo presne odsáva vlhkosť z vašej pokožky.
Zapínaš termostat. Ústredné kúrenie spôsobuje, že vzduch je veľmi suchý a to spôsobuje vlhkosť pokožky, hovorí Joshua Zeichner, dermatológ v New Yorku. Môžete to úplne vzdať a začať sledovať televíziu v parku, alebo môžete jednoducho zapojiť zvlhčovač vzduchu (vyberte si verziu s chladnou hmlou-tú je najľahšie vyčistiť). Dodáva vlhkosť späť do vzduchu a nakoniec aj do vašej pokožky.
Sprchuješ sa zle. Aj v zime milujeme dlhú a parnú sprchu. Voda však z vašej pokožky odstraňuje éterické oleje a horúca voda je najhorším páchateľom. „Držte sa teplej vody a nechajte ju pôsobiť menej ako desať minút,“ hovorí Zeichner.
Drhnete denne. Vďaka odlupovaniu suchej pokožky bude v krátkodobom horizonte pôsobiť ľudskejšie a menej hado. Denné drhnutie však spôsobuje zápal, ktorý suchú pokožku postupom času ešte viac vysuší (a odlupuje a svrbí). Ak robíte peeling len raz týždenne - a predídete podráždeniu umytím krémovým, hydratačným čistiacim prostriedkom pred drhnutím - vaša pokožka bude z dlhodobého hľadiska vyzerať hladšie, hovorí Zeichner.
Svoje telové mlieko nevyužívate naplno. Najlepšie majú prísady (ako napr glycerín), ktoré vám vtiahnu vodu do pokožky. Nechajte svoje mlieko v sprche, aby ste si ho zapamätali hneď po tom, ako ho osprchujete, keď je pokožka ešte mierne vlhká a bude fungovať lepšie. A neprestávajte ho používať len preto, že je vaša pokožka jemnejšia a hladšia. „Keď prestanete používať zvlhčovače, vaša pokožka sa vráti späť,“ hovorí Zeichner.
Vaše svetre vás sabotujú. Možno môžete nosiť vlnu bez toho, aby vás všetko svrbelo. Napriek tomu, keď sa vlna trie o pokožku, stále vás môže dráždiť a vysušovať, hovorí Zeichner. Dole noste vrstvu bavlny alebo prejdite na niečo jemnejšie, napríklad kašmír. Môžeme to dostať na predpis, prosím?
Vynechávate opaľovací krém. „Aj v zime môžu ultrafialové lúče zabrániť tomu, aby pokožka zadržiavala vlhkosť,“ hovorí Zeichner, ktorý odporúča každý deň nosiť krém na tvár s SPF 30 alebo vyšším.
Pozri tiež
Je tekvica vašou tajnou kozmetickou zbraňou?
Najviac zvlhčujúce prísady, ktoré budete na jeseň potrebovať
Najlepší exfoliátor pre váš typ pokožky
3 Chyby veľkého zvlhčovača