Chcete teda skvelú pleť, však? Niekedy niekedy stačí výdatná misa polievky z kostí (a samozrejme pevná rutina starostlivosti o pleť), aby ste získali jasnú a hladkú pleť svojich snov. A pretože zima stále vychováva svoju mrazivú hlavu-čo znamená fľaky bičované vetrom a veľkú sčervenanie-, poklepala na výživu Victoria Beckham, Amelia Freer, aby pripravila protizápalovú polievku, ktorá je dobrá pre koža a duša.
The Nourish & Glow: 10-dňový plán autor sa zastavil pri Zlákať kancelárie, aby jej ju ponúkli oslavovaný zeleninová polievka, ktorá sa vyrába zo záhradných pilierov, ako je kel, mrkva, zeler, cibuľa a cesnak. Ach, a dokonca tam sú aj niektoré kešu orechy pre trochu textúry, bielkovín a príjemnej orieškovej chuti.
Hneď ako nasekáte, podusíte a vychladnete, ponorný mixér pomôže roztočiť zmes na nemožne krémovú pochúťku bez mliečnych výrobkov. A najlepšie na tom je, že je tak nabitý protizápalovými látkami na rastlinnej báze, že miska chutnej kaše môže (pomaly) pomôcť zmierniť začervenanie. Znie to príliš dobre na to, aby to bola pravda? Myslím, že budete musieť jednoducho vyskúšať ľahký recept, ako to urobiť sami.
Ďalšie tipy na starostlivosť o pleť, ktoré si môžete nechať vo svojej skrini:
- Presne takto si vyrobíte telový peeling z vanilkového cukru od Jessicy Alby
- Vychutnajte si túto upokojujúcu domácu gumu na hrudi z kuchárskej knihy Ayesha Curry
- Mohla by táto DIY kontúrovacia maska zmeniť vašu rutinu krásy?
Celý recept nájdete v klipe vyššie.
Obsah: Food stylista: Ashton Keefe; PA: Lauren Bloomberg; Režisér a adresár fotografie: Anna Stypko; Strih: Daniel Hurwitz
Teraz, keď ste videli, ako pripraviť polievku, na ktorú prisahá odborník na výživu Viktórie Beckhamovej, zistite, ako si sami urobíte telový peeling: