Namiesto toho sa prikláňa k prijatiu tela.
Demi lovato poskytla svoj prvý rozhovor za viac ako rok tento víkend v Teen Vogue Summit. Počas posedenia pred publikom Lovato vysvetlila všetko, čo sa naučila za to, čo opisuje ako „veľmi introspektívny rok“.
Ako fanúšikovia vedia, Lovato sa už dlho snaží posunúť vpred rozhovor o sebaláske a pozitivite tela, často tak, že sa podelí o to svoje. neupravené fotografie a úprimne o nej hovoriť poruchy príjmu potravy. Za posledný rok pracovala na presune svojej vlastnej terminológie od „pozitivity tela“ a smerom k ďalšiemu užitočnému rámcovaniu, „prijatiu tela“.
„Pojem pozitivita tela počúvame stále. Ak mám byť úprimný, nie vždy mám zo svojho tela pozitívny pocit. Niekedy sa mi nepáči, čo vidím. Nesedím tam a nepozastavujem sa nad tým. Tiež neklamem sama sebe, “povedala. „Kedysi som sa pozeral do zrkadla, ak by som mal zlý obraz o tele, a povedal by som:„ Milujem svoje telo, si nádherne a nádherne urobený. “ Ale neveril som tomu. Nemusím si klamať a hovoriť si, že mám úžasné telo. Musím povedať iba to, že som zdravý. V tomto vyhlásení vyjadrujem vďaku. Som vďačná za svoju silu a za veci, ktoré môžem so svojim telom robiť. Hovorím, že som zdravý, a akceptujem to, aké je moje telo dnes, bez toho, aby som niečo zmenil. “
Aby si pomohla s týmto cieľom prijatia tela, rozhodla sa Lovato úplne vynechať mesiac v posilňovni. „Toľko rokov som sa zaoberal poruchou príjmu potravy. To, o čom som nikdy nebol otvorený, bolo, že kedykoľvek som bol v telocvični, robil som to do nezdravého extrému, “povedal Lovato. „Myslím si, že práve to ma viedlo po tmavšej ceste - stále som sa tomuto správaniu venoval. Prijímam svoje telo tak, ako je, a preto som mesiac október vytiahol z telocvične. “
Teraz hovorí, že všetkým svojim výzvam čelí z miesta sily.
„To, čo vidím v zrkadle, je niekto, kto veľa prekonal. Zažila som toho veľa a skutočne vidím bojovníka, “povedala Demi. „Nevidím víťaza šampionátu, ale vidím bojovníka a niekoho, kto bude pokračovať v boji bez ohľadu na to, čo sa im postaví do cesty. Teraz mám veľkú dôveru, pretože som povedal veci, v ktoré verím. Viem, že sa dokážem udržať na prvom rande s niekým, v rozhovore s niekým. To je to, čo vidím, keď sa pozriem do zrkadla - silná žena. “
Viac o Demi Lovato:
- Demi Lovato si zafarbila vlasy na neónovo ružovú
- Nové tetovanie „Me“ Demi Lovato slúži ako zmysluplná pripomienka
- Disney Channel dala Demi Lovato najhoršiu radu pre krásu, akú kedy dostala
Teraz zistite, aké to je byť triatlonistom plus-size:
Všetky produkty uvedené na Allure sú nezávisle vybrané našimi redaktormi. Keď si však niečo kúpite prostredníctvom našich maloobchodných odkazov, môžeme získať províziu za pridruženú spoločnosť.