Asi pred tromi mesiacmi začal môj priateľ robiť niečo zvláštne. Každé ráno si vložil do úst polievkovú lyžicu organického kokosového oleja (to je to, čo je v tej nádobe vyššie), preplachoval to 20 minút - skutočne, celých 20 minút - a vyplivol. Je to „ťahanie oleja“, povedal mi to a vyzdvihol to od svojho priateľa Dona (zdravý oriešok, ktorý, môžem dodať, porazil rakovinu vo veku 20 rokov). Povedal, že mal svieži dych a viac energie a cítil sa lepšie. Zaujalo ma to.
Kúpil som trochu oleja, vyskúšal som to a nenávidel som to. Nevšimol som si rozdielu, tých 20 minút čakania bolo peklo a úprimne povedané, olej v ústach sa mi hnusil. Život teda išiel ďalej a ja som naň zabudol. A potom som videl časť o kokosovom oleji GMA. A potom Gwyneth nadávala. (Je skutočne znepokojujúce, keď je váš priateľ trendovejší ako Gwyneth.) Potrebovala som sa dostať na podstatu veci. Zavolal som teda zubárovi celebrít Marcovi Lowenbergovi a zobral som naberačku.
Čo je ťažba ropy? „Holistická medicína. Je to 3000 rokov stará indická prax a z vedeckého hľadiska je to lacný a neškodný liečebný prostriedok bez mínusov. Má znížiť zápal ďasien, zápach z úst a počet vašich plakov. Zároveň neexistujú žiadne západné štúdie, okrem niekoľkých malých, ktoré by to podporovali. “
Existuje nejaký dôvod domnievať sa, že ťahanie oleja je lepšie ako používanie tradičnej ústnej vody? "Vlastne áno. Typické ústne vody osviežujú dych na obmedzený čas. Celý koncept ťahania oleja je iný. Baktérie vo vašich ústach uvoľňujú toxíny nazývané sulfidy a to, čo olej ťahá, je absorbovanie týchto toxínov do oleja. Ak to urobí, účinky budú trvať dlhšie ako tradičná ústna voda. “
Nakupujete teda v humbuku?„Veda, ktorá za tým stojí, mi dáva veľký zmysel. Toxíny v tele sú rozpustné v tukoch, nie vo vode, čo znamená, že toxíny vo vašich slinách sa spoja s olejom v ústach. A odstránenie toxínov z tela zmierňuje zápal. Okrem [zlepšenia] vášho zdravia ústnej dutiny, ak ide o artritídu, ekzém, migrénu alebo čokoľvek iné veci, ktoré zástancovia tvrdia, že ťahanie oleja môže pomôcť, sú spôsobené zápalom, potom som to videl pravda. "
Je ešte niečo potrebné vedieť, než to vyskúšate? „Ťahanie oleja nie je náhradou za kefovanie a používanie nite. A keď skončíte, musíte si odstrániť olej z úst. Ak sa do toho teda chystáte, musíte použiť škrabku na jazyk, aby ste na konci z jazyka odstránili všetok olej. V opačnom prípade vám na jazyk sadne olej zmiešaný s toxínmi. “
SÚVISIACE ODKAZY:
• Svieži dych a biele zuby: Nové produkty, ktoré ušetria úsmev
• Ako získať skutočne čisté zuby
• 3 spôsoby, ako získať belšie zuby