Ženy sú neustále hodnotené kvôli cvičeniu v posilňovni. Jeden osobný tréner teraz volá BS na ľudí, ktorí tvrdia, že ženy by nemali zdvíhať činky kvôli tomu, ako vyzerajú.
Koncom minulého týždňa, Kelsey Wells zverejnené na Instagrame aby reagovala na komentáre, ktoré počuje o tom, ako vďaka vzpieraniu ženy údajne pôsobia „mužne“ alebo „objemne“ a že silový tréning nie je „ženský“. Zatiaľ čo Wellsová povedala, že nemá záujem reagovať na neprajníkov, chcela sa vyjadriť za všetky ženy, ktorým to bolo povedané. podobné veci. „Jediné, čo žena potrebuje, aby bola krásna a ženská, je byť sama sebou,“ napísala. „Posilňujeme sa, keď žijeme svoju pravdu a robíme to, pre čo sme VÁŠNIČNÍ, svojimi celými srdcami.“
„Pri zdvíhaní závaží je 100% krása a ženskosť. Rovnako ako v tanci. V MATKE je krása, “povedala. „V manželstve je krása. Byť domácim majstrom je krása. Byť single je krása. V kráčaní za kariérou je krása. “Tvrdili by sme, že cvičenie nemusí mať rodové asociácie všetko, ale Wellsova pointa je jasná: Ženy by nikdy nemali byť vyradené z činnosti, pretože nie sú „ženské“ dosť. Navyše nie je nič zlého byť svalnatý bez ohľadu na vašu rodovú identitu; vzpieranie môže spôsobiť, že sa ľudia akéhokoľvek pohlavia budú cítiť skvele.
Obsah Instagramu
Zobraziť na Instagrame
Krása, uzavrel Wells, nemá nič spoločné so samotnou aktivitou ani so vzhľadom človeka. „Osloboďte sa od názorov ostatných a štandardov krásy spoločnosti,“ poznamenala. „Dávajte pozor na okamihy života, v ktorých sa cítite krásni.“
Wellsovi nasledovníci okamžite pochválili jej správu. „Miluj moje svaly! A nikdy som netrénoval žiadnu ženu, ktorá by sa necítila posilnená a sebavedomejšia, keď sa naučila dvíhať činky! “Napísala jedna osoba. Iní ľudia sa podelili o svoje vlastné príbehy zdvíhania závažia a vyrovnávania sa s negatívnymi komentármi. „Pamätám si, že pred 10 rokmi som začal dvíhať činky v posilňovni a priateľov priateľ ma videl a povedal mi, aby som si dal radšej pozor, pretože sa mi začína strácať prsia. Pomyslel som si: „Prečo sa pozeráš a kto sa ťa vôbec pýta?“, Rozprával ďalší nasledovník. "Muži tak slobodne hovoria iným ženám, ako by mali byť ženskejšie, aby sa mohli cítiť viac ako muž."
Viac o vzpieraní a kondícii:
- Transformačná fotografia tohto bývalého kulturistu vysiela dôležitú správu
- Fitness Guru Cassey Ho vysvetľuje vo Vírusovom príspevku na Instagrame tlak na získanie prsných implantátov
- Kulturista tvrdí, že jej súťažná fotografia nebola zverejnená, pretože má prebytočnú pokožku