*Beauty Water, 24 dolárov za štyri 16-uncové fľaše;
Nočná voda, 18 dolárov za štyri 8-uncové fľaše*
Nárok: Alkalická kozmetická voda s vysokým obsahom oxidu kremičitého „pomáha vášmu telu vytvárať zdravé spojivové tkanivo... napína [pokožku] pre dokonalú sexy žiaru“, ako aj protizápalovú ružovú vodu; receptúra Night obsahuje chlorellu, mikro riasu, ktorá podporuje obnovu buniek a detox.
Spodný riadok: „Silica pomáha s kolagénu tvorba, aby bola pokožka hladká a napnutá, “hovorí Brooke Alpert, odborník na výživu v New Yorku. „Neviem, či je ružový olej prítomný v dostatočne veľkom množstve, aby mal zásadný vplyv, ale určite je protizápalové, takže dáva zmysel, že telo a koža by mohli byť pozitívne ovplyvnené. “(Beauty Water má smelosť ružová príchuť. Prvá myšlienka: Je to ako piť parfum. Za druhé: Fancy!) Chlorella zvyšuje vnútorné pH a hladiny kyslíka, „urýchľuje opravu buniek pre jasnú a zdravú pokožku“, hovorí Graf. "Môže tiež vstúpiť do buniek, naviazať sa na toxíny a odtiahnuť ich, čím každá bunka v tele funguje lepšie." The Prísada dodáva Nočnej vode mierne zelenú kvalitu, ale pokiaľ ide o riasy, nápoj je veľmi chutný.
2,19 dolára za 1-litrovú fľašu
Nárok: S hodnotami pH v rozmedzí od 7,8 do 8,2 obsahuje táto neochutená artézska voda z Nového Zélandu elektrolyty, ktoré majú pomôcť „posilniť imunitný systém, zvýšiť energiu a podporiť mladistvosť“ zmiernením účinkov stresu, nedostatku spánku a chudoby diéta.
Spodný riadok: „Je to z pôvodného zdroja a je to prirodzene zásadité, čo znamená, že neobsahuje žiadne drsné minerály,“ hovorí dermatológ. Jeannette Graf. „Ak ho človek dokáže dostatočne piť, môže pomôcť zvýšiť vnútorné pH tela, znížiť kyslosť spôsobenú stresom, nedostatočný spánok a rafinované jedlá a aby pokožka vyzerala jasnejšia, menej nadýchaná a žiarivejšia. „Skvelé, koľko by ste stačiť? „Tri až štyri litre denne.“
35,88 dolárov za puzdro na 12 16-uncových fliaš (k dispozícii v troch príchutiach)
Nárok: Tieto vody sladené stéviou „hydratujú a vyživujú pokožku zvnútra“ kombináciou šetrnosti k pokožke vitamíny (A, C, D, E, B12, B6, B3, biotín), minerálne látky (selén, horčík, vápnik, draslík, zinok), a antioxidantzelený čaj extrakt.
Spodný riadok: „Pitie týchto zložiek je podobné ako užívanie vitamínov,“ hovorí Alpert. „Všetky majú osvedčené výhody: Biotín posilňuje vlasy a nechty; C pomáha pri produkcii kolagénu; zelený čaj bojuje proti starnutiu voľné radikály.„Jeffrey Morrison, odborník na výživu v New Yorku, napriek tomu odporúča starodávny spôsob hydratácie čistenou alebo pramenitou vodou a doplniť výživovú podporu multivitamínom.
3,99 dolárov za 12-uncovú fľašu
Nárok: Táto za studena lisovaná melónová šťava-vyrobená z melónovej dužiny a kôry, ako aj organická citrón - „udržuje zdravú a mladistvú žiaru“ s megadávkami draselného elektrolytu a antioxidantmi vitamín C a lykopén a aminokyselina citrulín.
Spodný riadok: Kôru môžete doslova ochutnať, ale zelená chuť sa rýchlo zmení na sladkú. (Naše deti sú posadnuté!) „Požitie antioxidantov môže len pomôcť nášmu telu a pokožke,“ hovorí kozmetická chemička Ni'Kita Wilson. "Citrulín môže byť v pečeni premenený na arginín, ktorý hrá úlohu pri hojení rán a tým aj oprave pokožky."
10,99 dolára za 17-uncovú fľašu
Nárok: Kombinuje hydratačnú uhorku a druh modrozelených rias nazývaných e3live, o ktorých je známe, že „zvyšujú energiu, podporujú zdravie čriev a zlepšujú pokožku a vlasy“.
Spodný riadok: E3live je nabité vitamínmi, minerálmi, aminokyselinami a esenciálnymi mastnými kyselinami a je koncentrovanou superpotravinou, ktorá môže skutočne zvyšuje vnútornú zásaditosť a stimuluje mikrocirkuláciu pre pokožku, ktorá vyzerá výrazne jasnejšie a ružovejšie, “hovorí Graf. Je nabitý antioxidantmi, dodáva Alpert, ktoré potláčajú zápal a poškodenie voľnými radikálmi v celom tele. Chuť však slúži ako pripomienka toho, čo vlastne modrozelené riasy sú: jazierková spodina. Žiadna čerstvá uhorka nemôže zamaskovať jeho teplý, zemitý podtón.
2,50 dolára za 17-uncovú fľašu
Nárok: So 100 percentne frakčne destilovanou aloe vera táto voda bohatá na vitamíny a minerály hydratuje a urýchľuje obnovu pokožky.
Spodný riadok: „Existuje štúdia, ktorá ukazuje, že perorálne užívanie aloe - v priebehu dvoch mesiacov - môže urýchliť hojenie rán a zlepšiť zdravie pokožky,“ hovorí Wilson. To dáva zmysel, pretože „aloe obsahuje vitamíny C a E a aminokyseliny, ktoré všetky pomáhajú udržiavať integritu pokožky,“ hovorí. Chuť je svieža a jemná-nie je vôbec kyslá ako ostatné nápoje s aloe, ktoré sme vyskúšali.
(dva zábery: Čistá Zem a Le Detox; tri šťavy: aktivovaná limonáda, zelená, aktívny proteín)
3,95 dolárov za 1-uncové výstrely; 9,95 dolárov za 16-uncové šťavy
Nárok: Nápoje naplnené prísadami, ktoré sa bežne nachádzajú v čistiacich tvárových maskách, majú za cieľ hĺbkovo vyčistiť naše vnútro. Výstrely sa spoliehajú na to, že bentonit a francúzske zelené íly absorbujú a odstraňujú toxíny; šťavy, aktívne uhlie.
Spodný riadok: "Pri požití môže hlinka aj aktívne uhlie viazať a vyplavovať z čreva toxíny (ťažké kovy, pesticídy) a baktérie," hovorí Alpert. Zatiaľ čo skeptici tvrdia, že preto majú ľudia funkčné pečene, Alpert poznamenáva, že „naše telá neustále bombardujeme stále viac znečistenia a pesticídov a podobne, takže som fanúšikom trochu ďalšej pomoci v tomto oddelení. “To znamená, že akékoľvek významné výhody pre krásu pravdepodobne vyplývajú z ďalších zložiek receptov-hydratačnej uhorky, protizápalovej ružovej vody a antioxidantov zeleň. Okrem jemnej (a úplne tolerovateľnej) kriedy je hlina a drevené uhlie v týchto nápojoch nezistiteľné a zmesi sú čerstvé a chutné. Pretože však aktívne uhlie môže nasávať prospešné látky, Alpert varuje, že po užití doplnkov alebo lieky pred nahodením jednej zo štiav, pretože „súbežné užívanie aktívneho uhlia by mohlo znížiť, koľko vaše telo absorbuje“ dobré veci.
100 dolárov za krabicu ôsmich 1,7-uncových fliaš
Nárok: Vzorec bez konzervačných látok zlepšuje pružnosť a hydratáciu pokožky za štyri až šesť týždňov s 13 000 miligramy hydrolyzovaného morského kolagénu na porciu (to je kolagén pochádzajúci z rýb, ktorý sa ľahšie rozkladá absorbovaný peptid forma); zvlhčujúci kyselina hyaluronová a ceramidy; a antioxidačný vitamín C, CoQ10 a vitamín B6. OJ a Stevia skrývajú akúkoľvek rybaciu príchuť.
Spodný riadok: „Kolagén, proteín, ktorý dodáva koži pevnosť a pružnosť, je príliš veľká molekula na to, aby prenikla pokožkou, ak sa aplikuje v krém, “hovorí Joshua Zeichner, riaditeľ kozmetického a klinického výskumu v dermatológii v nemocnici Mount Sinai v New Yorku Mesto. „Pitný kolagén môže byť dobrou alternatívou, pretože niekoľko nedávnych štúdií ukázalo, že môže pomôcť zlepšiť vzhľad pokožky podporou schopnosti našich buniek vytvárať zdravý kolagén. "Existuje tiež dobrá veda, ktorá ukazuje, že kyselina hyalurónová ústnej dutiny prispieva k hydratácii a tvorbe nového kolagénu v koži, dodáva dermatologička z New Yorku Monica Schadlow.
49,99 dolárov za škatuľku s desiatimi fľašami
Nárok: Zvyšuje vlastnú produkciu kolagénu a kyseliny hyalurónovej v koži o 5 000 miligramov hydrolyzovaného morského kolagén, plus borákový olej, n-acetylglukozamín, kyselina hyalurónová, vitamíny (C, E, B6, biotín) a minerály (zinok a meď). Klinická štúdia financovaná spoločnosťou ukázala 12-percentný nárast hydratácie pokožky po troch týždňoch pitia jednej fľaše denne, o 27 percent zníženie hĺbky vrások po šiestich týždňoch a o 20 percent zvýšenie pružnosti po deviatej týždňov.
Spodný riadok: „S vekom dochádza v našej koži k pomalému odumieraniu kolagénu a elastínu, čo prispieva k tvorbe vrások a krepová textúra,“ hovorí Schadlow. „Malé molekuly kolagénu v tomto nápoji môžu byť absorbované krvným obehom a dostať sa do pokožky. Najzaujímavejšie je, že hydrolyzovaný kolagén tiež stimuluje tvorbu nového kolagénu, čo môže byť skutočným dôvodom, prečo vidíme klinické výsledky. Aj keď je ešte veľa práce na skúmanie a dokázanie presného mechanizmu účinku požívateľného kolagénu, počiatočné štúdie sú určite sľubné. “V spojení so stéviou má sladko-kyslú broskyňovú príchuť.
Viac o zdraví:
• Chudá a tučná: 11 diétnych potravín, vďaka ktorým ste tuční
• Najlepších 8 superpotravín pre nádhernú pokožku a vlasy
• 10 fitness a diétnych aplikácií na začiatok 2015