Hľadáte mier (a áno, lepšiu kožu) v mystickom kúte Japonska.
Sústrediť sa. Sústrediť sa. Sústreď sa, dočerta. Som v chráme Ekoin v pokojnom, nadpozemskom japonskom horskom meste Mount Koya. Nechal som si topánky pri dverách, navliekol sa do kožených šmýkačiek a odložil som telefón (samozrejme, že som potom odfotil papuče). Som tu za jediným účelom: nájsť svoj zen, svoje pokojné, tretie oko. Všetko, čo musím urobiť, je sústrediť sa. A robte všetko, čo Nobu hovorí. Nobu, jeden z mníchov v chráme, ma zavedie k vnútornému pokoju. Cvičí Ajikan meditácia, to je niečo ako povedať abecedu - bez toho, aby ste sa dostali za a. Vaša (moja) mantra je: „ah“ (sanskrt pre a).
Nobu mi hovorí, aby som napočítal do 10 a zameral sa na „ah“. Iba 10. Znova a znova. Toto môžem urobiť. Zameriavam sa na „ah“. Potom mi povie, aby som to urobil znova. Prečo len 10? Vyššie a môžete byť konkurencieschopní - čo nemusí byť najpriamejšia cesta do Zenu. "Nezáleží na tom, koľko sa počíta alebo koľko minút," hovorí Nobu. Sedím so skríženými nohami, oči mám len napoly otvorené (pokúste sa to urobiť 15 minút-nie je to ľahké). Počítam; Sústredím sa. "Keď vám napadne myšlienka, predstavte si, že je to kamienok," hovorí Nobu. "Rozširuj svoju myseľ, kým myšlienka nezmizne, ako malý kamienok v záhrade." Skúsim. Potom však môj kamienok nadobudne formu e-mailu o príbehu face-lift, na ktorý som minulý týždeň nikdy neodpovedal. Kecy, potom ďalší kamienok o tom inom e -maile. Som na jednom z najposvätnejších miest na planéte a topím sa v kamienkoch svojej doručenej pošty. A môj Instagram feed. Toto krásne miesto je zlatom sociálnych médií. Ten záber s papučami mal skutočný potenciál. Vedeli ste, že existuje emoji modlitebných korálkov? Nemám, ale teraz mám. Nobu pravdepodobne nie. Nobu tiež vyzerá ako veľmi, veľmi šťastný človek. No tak, z lásky ku všetkému svätému:
Sústrediť sa.V hre mníchov na obyvateľa je Mount Koya svetovým lídrom. V strede polostrova, ktorý vyčnieva do Tichého oceánu, má asi 3 000 obyvateľov. Asi tisíc z týchto ľudí sú mnísi.
Toto je miesto, kde vietor nefúka; šepká to. Už len vstup do mestských hraníc vám zníži krvný tlak. Hora Koya, centrum šingonského budhizmu, má 11 štvorcových míľ lesov a 117 chrámov. Je to 76 míľ južne od Kjóta. A asi 76 000 zo sveta gejšov a cisárskych palácov. Technicky som tu v oficiálnom obchode: dozvedieť sa o bylinke - enmei - ktorá v týchto hmlistých, magických kopcoch po stáročia rastie.
Mnísi ho dávali unaveným pútnikom, aby mu vrátili sily; Shiseido ho zaradilo do novej kolekcie sér a krémov. Nová rada Shiseido Future Solution LX obsahuje denné, nočné a očné krémy a čistiaci prostriedok, ktorý napení na vzdušnú penu s jemnou vôňou čerešňového kvetu. Vzorce kombinujú bylinu enmei Mount Koya s antioxidačným zeleným čajom a extraktom z listov sakury spevňujúcich pokožku. V Shiseidových štúdiách sa ukázalo, že enmei pomáha liečiť a regenerovať pokožku. Ak existuje miesto, kde sa Zen stretáva s bojom proti vranovým nohám, našiel som ho.
Moja prvá meditácia nebola taká úspešná, ako skôr štúdia nepohodlia a úzkosti. Potom som však spal v jednom z chrámov hory Koya, na podložke tatami a zobudil som sa za úsvitu. Do 6:00 som bol na požiarnom obrade. Tónové spevy sa ozývali v mojej hrudi a na čele a v skutočnosti stíšili moju myseľ, ako prvý pohár vína (alebo saké). Moja doručená pošta a moje rozptýlenie celkom nezmizli; povedzme, že zmizli v pozadí. O dve hodiny neskôr, keď som vyšiel na tablo čerešňových kvetov vyrazených proti strechám z kôry cyprusu, som si cenil tento okamih-a dokonca som ho ani nezaregistroval.
Viac o Japonsku:
- Pas krásy: Japonské horúce pramene
- 7 najpodivnejších kozmetických nástrojov z Japonska, ktoré si môžete skutočne kúpiť
- Japonsko pripravuje plány na zábavný park s tematikou kúpeľov
Najlepších 10 ázijských kozmetických výrobkov