Na to, aby ste sa cítili lepšie, nepotrebujete vyčerpať svoju kreditnú kartu v podobe premeny alebo prehrabávať sa v svojpomocných knihách. Ukázalo sa, že stačí skontrolovať Facebook. Uvádza to nová štúdia z University of Wisconsin-Madison návšteva webovej stránky môže skutočne vyvolať pozitívne psychologické efekty. Po prezeraní vlastných profilov iba päť minút účastníci dosiahli vyššie skóre v teste, ktorý meral ich úroveň sebavedomia.
Všeobecne povedané, pokiaľ ide o Facebook, som plný haterade. Čo by ste mali milovať na verejnom fóre venovanom posadnutosti sebou samým a vylepšení jedného? Ale tieto nové zistenia majú zmysel. Uverejňujeme starostlivo vybrané informácie o sebe, zaplavujeme naše spravodajské kanály pripomienkami zábavných čias a uverejňujeme obrázky, ktoré by sme chceli vidieť 937 našich najbližších priateľov. Navštíviť náš profil na niekoľko minút je pravdepodobne to isté, ako listovať v starom fotoalbume: robí nám to dobre.
Takže dopriať si trochu self-FB prenasledovania nie je až také zlé. Je zaujímavé, že vedci tiež zistili, že po pohľade na vlastný profil ľudia v skutočnosti podali horší test z jednoduchej matematiky. Navrhujú, že to môže byť preto, že pocit zvýšenej vlastnej hodnoty môže znížiť motiváciu. Aká je morálka príbehu? Facebook môže zvýšiť vaše sebavedomie, takže sa doňho prihláste a prihláste sa-ale uložte si ho aj po práci.
SÚVISIACE ODKAZY:
• Je vďaka časovej osi Facebooku starý?
• Ľudia označujú fotografie na Facebooku ako urážlivé, keď v skutočnosti sú len nelichotivé
• Prečo zverejňujete fotografie na Facebooku?