Keď sa najbližšie budete stretávať na pláži, budete si chcieť pozrieť, čo hovoríte o opaľovacích krémoch alebo o hovorte aspoň trochu jemnejšie - nikdy neviete, editor krásy sa môže vedľa vás povaľovať a visieť na každom slovo. Príklad: Nedávno som sa vrátil z dovolenky v Mexiku a po týždni relaxácie na pláži a v bazéne, Počul som niektoré z najsmiešnejších a potenciálne nebezpečných vyhlásení o nosení (a nenosení) opaľovací krém. Nie som jeden, kto by sa zaplietol s cudzími ľuďmi, namiesto toho som odpočúval rozhovory dovolenkárov a potom som sa obrátil na svojho priateľa a prednášal mu o bezpečnosti pred slnkom (nie je to úplne nevyhnutné, pretože bol kvôli môjmu neustálemu polámaný od hlavy až k päte v SPF 75 otravovanie). Po návrate som ihneď poslal zoznam všetkých vecí, ktoré som počul počas svojej cesty, Jeannette Grafovej, asistentke klinického profesora dermatológie v Mount Sinai Medical Center v New Yorku. Zvážte toto a Pôvab verzia *Mythbusters— *edície starostlivosti o pleť.
Počuté: „Všetko, čo má SPF 30, je rovnaké - vyššie SPF vám neposkytujú žiadnu ďalšiu ochranu.“
Pravda:„Nesprávne. Vyšší SPF poskytuje väčšiu ochranu - to je testovaný a osvedčený fakt. Vyššie čísla navyše absorbujú vysokoenergetické lúče produkujúce voľné radikály. Pamätajte však, že bez ohľadu na úroveň SPF je opätovné použitie každé dve hodiny nevyhnutné, “hovorí Graf.
__Počúvané: „Má tmavú pokožku a nespáli sa, takže nemusí používať opaľovací krém.“ __
Pravda: „Ženy s tmavšou pokožkou sa nespália tak ľahko, ale musí používať opaľovací krém,“ vysvetľuje Graf. Či už spálite ľahko alebo nie, slnečné lúče môžu stále spôsobovať vrásky a rakovinu kože.
__Počúvané: „Ak máte podkladovú bázu, nepotrebujete opaľovací krém. Vrstva make -upu ochráni vašu pokožku pred slnkom. "__
Pravda: Make -up nebude pôsobiť ako bariéra pre ultrafialové lúče, aj keď má pridaný SPF. „Testovanie ukázalo, že ochrana SPF len od make -upu je nedostatočná. Toto malé množstvo SPF je vždy príjemným doplnkom, ale nie dostatočné na ochranu pokožky, “hovorí Graf. Pod make-up si vždy naneste opaľovací krém (alebo hydratačný krém so širokospektrálnou ochranou pred slnkom). Ak sa obávate, že by vaša pokožka vyzerala mastne, existuje veľa skvelých možností zmatnenia tváre. milujem Chanel UV Essentiel Multi-ochranná UV starostlivosť SPF 50.
__Počúvaný: „V detstve ste vystavení najväčšiemu riziku rakoviny kože. Mám 60 rokov a ešte som za tým. "__
Pravda:„Nanešťastie sme všetci ohrození popáleninami,“ hovorí Graf. Nie je to nič, z čoho by si vyrástol - spáleniny od slnka sú nestarnúce. “
SÚVISIACE ODKAZY:
Denný reportér krásy: Môže byť opaľovací krém s vysokým SPF nebezpečnou vecou?
Starostlivosť o pleť: Letné tajomstvá pokožky dermatológov
Starostlivosť o pleť: 9 najväčších chýb na slnku