Гвинет Пэлтроу, возможно, построила свой звездный бренд на идеале идеальной блондинки, и все мы знаю, что она прекрасно выглядит в бикини, но даже у самых преданных поклонников тренировок есть свои недостатки. На недавней вечеринке для Hamptons В журнале, посвященном Пэлтроу и ее деловому партнеру и тренеру Трейси Андерсон, я спросил Андерсон о пищевых привычках, тренировках и... Ахиллесова пята.
Вы с Гвинет начинаете бизнес по производству готовой еды. Ее тело даже лучше, потому что она хорошо ест? "Она плохо ест. Она ест картофель фри больше всех, кого я знаю. Эта девушка ест больше хлеба, сыра и картошки фри, чем я могу вам сказать. Но она ест хороший картофель-фри - на машине не поедет. И она соответствует своим тренировкам. Если она пропускает тренировку, она обязательно это чувствует. Мы с ней почувствуем это и будем бороться, если не придем на тренировку. Я бы страдала ожирением ".
Вы также недавно говорили о работа с Леной Данэм. Есть ли другие клиенты, которыми вы особенно гордитесь в настоящее время?
"Дженнифер Лопес на обложке Нас выпуск журнала «Лучшие тела». Она много работает, работает стабильно, но не переутомляется. Люди думают: «О, у меня не может быть этого тела, потому что она должна часами сидеть в спортзале». Но на самом деле она занимается всего один час четыре-пять дней в неделю. И, о да, она тоже эпическая танцовщица. Она готовится к выступлению в Вегасе ".Значит, ни один из ваших клиентов не может просто кататься по инерции? "Это менталитет, которому я пытаюсь научить всех этих девушек, от Дженнифер до Лены, Гюнет и других. Это не так. Мы дадим вам то, что вы вообразили, и тогда вы сможете остановиться. Если вы остановитесь, все готово ".
И вы работали с Ким Кардашьян во время ее первой беременности. Она продолжила? "Ким не последовательна. Я люблю ее. Она милая, но непостоянна ». [Примечание редактора: Ким еще не объявила о своей беременности на момент интервью. Это могло бы кое-что объяснить.]
Так ты тренируешь знаменитостей целый день? "Я не занимаюсь этим весь день. Я тренируюсь только один раз в день, и точка. Вот и все. Когда мне исполнилось 40, мне пришлось урезать. Слишком много упражнений вызывает ускоренное старение. Были годы, когда я прошел путь от Мадонны до Гивнета - я не тренировался так много лет. Гивет занимается полтора часа, и каждые десять дней все по-другому. Она делает один и тот же распорядок в течение десяти дней, а затем он меняется. Она делает это почти десять лет. Я создаю его специально для нее. Мы ведем такую напряженную жизнь; мы недостаточно вместе. Но мы пишем почти каждый день ".
Посмотрите это, чтобы узнать, как упражнения и оливковое масло могут помочь вашей коже: